Oorzaken van liespijn tijdens de zwangerschap

zwanger

De pijn in de lies tijdens de zwangerschap komt het vrij vaak voor, vooral tijdens het derde trimester. Merk je dit soort pijn op? De oorzaken hiervan en pijn in het bekkengebied in het algemeen houden meestal verband met zwangerschap en zijn daarom tijdelijk, maar ze kunnen ook een andere oorsprong hebben en een symptoom zijn van een ernstige pathologie.

De veranderingen in ons lichaamZowel lichamelijk als hormonaal kunnen tijdens de zwangerschap tot liespijn leiden. Maar er zijn andere oorzaken die hier niets mee te maken hebben: hernia's, ontstekingen, vleesbomen, infecties van de geslachtsorganen... daarom is het essentieel om uw arts te raadplegen.

Mogelijke oorzaken van liespijn

Liespijn tijdens de zwangerschap kan verband houden met veranderingen die kenmerkend zijn voor zwangerschap, zoals gewichtstoename, hormoonafgifte of stijve bekkengewrichten, waar u zich geen zorgen over hoeft te maken. Ze zijn echter niet allemaal van deze aard en sommige kunnen de oorzaak zijn van ernstige problemen.

zwangere vrouwen

Veranderingen tijdens de zwangerschap

Tijdens het lichaam van de zwangere vrouw ondergaat veel veranderingen die verschillende ongemakken kunnen veroorzaken. pubalgie Het is een van de meest voorkomende, een scherpe pijn die optreedt in de schaamstreek en die kan worden ervaren in het eerste trimester of veel meer kan aantasten in het laatste stuk, wanneer de baby al is aangekomen, maar er zijn er nog veel meer en ze vooral door...

  • Gewichtstoename baby. Een van de belangrijkste oorzaken van liespijn tijdens de zwangerschap is de gewichtstoename van de baby. Het komt zowel voor in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer de ligamenten en spieren van het bekken ontspannen en uitrekken plaats de baby groeiend, maar ook in het derde kwartaal.
  • Fysiologische veranderingen bij de moeder. Tijdens de 9 maanden van de zwangerschap neemt ons gewicht toe en kunnen de spieren en ligamenten van het bekken overbelast raken, waardoor pijn in de lies ontstaat. Ook, vooral in het laatste kwartaal, de kromming van de wervelkolom is veranderd om je aan te passen aan de groeiende baby en je voor te bereiden op het tijdstip van bevalling, wat de spieren en ligamenten van het bekken kan belasten en pijn kan veroorzaken.
  • Vrijgave van hormonen. Een andere oorzaak van liespijn is het vrijkomen van het hormoon relaxine, dat werkt door de ligamenten en gewrichten in de heup en het bekken te ontspannen om de groeiende baby tijdens de zwangerschap op te vangen.

placenta-abruptie

Een van de symptomen van placenta-abruptie is plotselinge pijn in de lies, vergezeld van andere symptomen zoals bloeding, hevige buikpijn, zwakte, tachycardie... Ga naar de spoedeisende hulp als dit gebeurt om te worden beoordeeld.

Aanwezigheid van gynaecologische tumoren of infecties

Afhankelijk van hun grootte of locatie kunnen gynaecologische tumoren, vleesbomen of cysten pijn in de lies veroorzaken. Maar ze kunnen het ook doen samen met andere symptomen zoals koorts of misselijkheid, bepaalde infecties, zoals urineweg-, darm- of seksueel overdraagbare aandoeningen. In deze gevallen is het belangrijk om de diagnose te kennen om de behandeling te starten.

Tips om pijn te verminderen

Heeft de specialist een ernstig probleem uitgesloten dat specifieke behandeling vereist? Als het ongemak in de lies een normaal zwangerschapsongemak is, kunt u de pijn verlichten door deze algemene aanbevelingen te volgen:

  • Stabiliseer de heup met gordels of bekkengordels.
  • Verbeter de stabiliteit en versterk het bekken door enkele oefeningen te doen die gericht zijn op zwangere vrouwen.
  • Draag geen gewicht.
  • Vermijd het dragen van schoenen met hoge hakken en leun op één been als u staat.
  • Neem de juiste houdingen aan.
  • Breng warmte aan op de onderrug.
  • Voer lichte fysieke activiteiten uit, zoals wandelen of hydrogymnastiek bijvoorbeeld.
  • Beheers het gewicht. Eet een uitgebalanceerd dieet, zodat de gewichtstoename van de zwangerschap binnen gezonde grenzen blijft.

Het is onnodig om te zeggen dat het niet nodig is om te wachten tot je pijn hebt om deze tips op te volgen, omdat ze ervoor zorgen dat je je zwangerschap beter kunt dragen als er geen andere ongemakken of kwalen zijn. Voor jezelf zorgen is belangrijk, vooral als we het voor twee moeten doen.



Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.