Veel vrouwen hebben na de bevalling last van aambeien, hoewel ze zo'n gevoelig en persoonlijk onderwerp zijn, zijn er maar weinigen die er op natuurlijke wijze commentaar op geven. Aambeien zijn een veel voorkomende aandoening, niet alleen na de bevalling, maar tegen het derde trimester van de zwangerschap verschijnen ze meestal. Dit is een gevolg van verschillende factoren zoals obstipatie of de druk op het bekkengebied als gevolg van de zwangerschap zelf.
Aambeien zijn geen exclusieve zwangerschapsziekte, omdat veel mensen eraan lijden en het enige verschil is dat ze in dit geval worden veroorzaakt door zwangerschap. Maar de ongemakken zijn hetzelfde en daarom ook de behandeling en de remedies die u kunt gebruiken om ze te voorkomen.
Postpartum aambeien
Veel vrouwen krijgen aambeien als gevolg van een bevalling. Dit wordt veroorzaakt door de enorme inspanning die de moeder levert op het moment van duwen. Alle lHet gebied lijdt veel en vooral het anale gebied en daarmee kunnen de vervelende aambeien verschijnen.
Als u nog nooit aambeien heeft gehad, het kan zijn dat u de symptomen niet kunt herkennen en associeer uw ongemak daarom niet met dit probleem. Dit zijn enkele van de symptomen van postpartum aambeien:
- Als je merkt jeuk in het anale gebied, branderig gevoel, ongemak tijdens het zitten of moeite om jezelf te ontlasten.
- Het kost u meer om uzelf te ontlasten omdat het gebied geïrriteerd is en pijn veroorzaakt. Ook zal het daarna meer pijn doen of meer branden dan normaal.
- Je merkt de aanwezigheid van kleine bloeddeeltjes op het papier na het reinigen.
- Als u de zone-aantekeningen aanraakt een kleine bult ongeveer zo groot als een erwt.
Hoe postpartum aambeien te voorkomen
Aambeien verschijnen als gevolg van verschillende factoren en zoals we al hebben gezien, constipatie is een van de belangrijkste redenen Want hoewel er geen manier is om vervelende aambeien te voorkomen, is het wel mogelijk om ze te voorkomen door middel van een aantal goede gewoonten. Hier zijn enkele tips die u kunt volgen om de gevreesde postpartum aambeien te voorkomen.
- Voorkom constipatie met een goed dieet Dit is een van de fundamentele punten, aangezien constipatie de extra inspanning veroorzaakt bij het naar de badkamer gaan en een van de hoofdoorzaken van aambeien is. Neem voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels in uw dieet op, zoals fruit, volle granen en groenten.
- Drink veel water Hydratatie is daarentegen essentieel vloeistoffen helpen uw lichaam om hun functies correct uit te voeren. Probeer 2 liter water per dag te drinken, je kunt ook drinken infusies o natuurlijke sappen.
- Lichamelijke activiteit Het is essentieel dat u aan lichaamsbeweging doet binnen uw mogelijkheden, loop elke dag minstens 1 uur Het zal je op veel manieren helpen, ook om aambeien te voorkomen.
- Procureur niet te veel tijd in dezelfde houding doorbrengen Zo voorkom je problemen met de bloedsomloop en kun je naast constipatie ook andere ongemakken voorkomen, zoals zwelling in de benen.
Enkele huismiddeltjes om het ongemak van aambeien te verlichten
Als je ondanks het nemen van alle voorzorgsmaatregelen last krijgt van vervelende aambeien, zijn er enkele zeer effectieve en veilige huismiddeltjes voor uw zwangerschap die u kunt volgen.
- Breng koud aan op het gebied Maar vermijd het plaatsen van de bron van de kou direct op uw huid, anders kunt u uzelf bezeren. U kunt een gaasje in koud water of ijs weken, in een schone doek wikkelen en op deze manier op de te behandelen plek aanbrengen. Deze remedie verlicht onmiddellijk de verbranding veroorzaakt door aambeien.
- Neem wat bekend staat als sitz-baden Dit bestaat uit het simpelweg enkele minuten aanbrengen van warm water op het gebied, op deze manier wordt de doorbloeding bevorderd en wordt de ontsteking verminderd. U kunt een wastafel, het bidet of de badkuip gebruiken. U kunt zelfs badzout met ontstekingsremmende eigenschappen toevoegen om de behandeling te vergemakkelijken.
In het geval dat aambeien ernstige pijn of bloedingen veroorzaken, moet u dat doen ga zo snel mogelijk naar de dokter Misschien is de zaak te acuut en is het nodig om een medicijn te gebruiken om het ongemak te verlichten. De arts zal in uw geval het juiste medicijn kunnen voorschrijven, om uw baby in ieder geval geen schade te berokkenen.