Na de bevalling hebben we een bloeding die aanhoudt verschillende weken. Het heet spreekwoorden en het gaat door fases: in het begin is het meer rood en intensdan draait het bruinachtig/roze en tenslotte meer duidelijkNiet alle vrouwen bloeden op dezelfde manier: de duur, de hoeveelheid en het ritme kunnen variëren, afhankelijk van het type bevalling. borstvoeding en uw herstel. In deze context rijst de vraag welk apparaat gebruikt moet worden om het bloed op te vangen: Maandverband, tampons of menstruatiecup? Het antwoord hangt af van de postpartumperiode en hoe het met uw bekkenbodem, huid en baarmoederhals gaat.
De eerste weken is de baarmoederhals nog niet volledig omsloten en de interne weefsels zijn genezingDaarom is het inbrengen van apparaten in de vagina verhoogt het risico van infectie. Over het algemeen wordt in de periode direct na de bevalling aanbevolen om te kiezen voor specifieke kompressen die transpiratie en comfort bevorderen en het gebruik ervan uitstellen tampons o kroon totdat de postnatale controle is afgerond en de goedkeuring van een arts is verkregen.
kompressen
Ik weet zeker dat ik niets zal ontdekken als ik zeg dat ze mogelijk de meest gebruikte apparaat om menstruatiebloed op te vangen. Ze zijn er in duizenden vormen en materialen en zijn de afgelopen jaren geëvolueerd van een niet-klevend maandverband dat doorlekte naar futuristische maandverbanden die niet verschuiven of lekken, geurtjes voorkomen en steeds duurzamer zijn. Absorptiecapaciteit:.
Het probleem is dat om dit te bereiken, processen van gebleekt en toevoeging van stoffen deodorants die allergieën en huidreacties kunnen veroorzaken.
Aan de andere kant door vocht vast te houden ze veranderen de flora van de genitaliën en de vagina, waardoor er mogelijk candida-infecties (schimmelinfecties) kunnen ontstaan.
Na de bevalling heeft de huid van het perineum geleden zeer belangrijke veranderingenAan de ene kant is het verwijd om het hoofdje van de baby erdoor te laten; aan de andere kant heb je misschien wat hechtingen, dit alles samen met een aanzienlijke verandering van de bacteriële flora De chemicaliën die aan deze maandverbanden worden toegevoegd, veroorzaken vaak irritatie. reacties en ongemakHoud er ook rekening mee dat de bloeding niet de normale menstruatiebloeding is. U zult enkele weken bloeden en met een niet-ademend maandverband kunt u... schimmelinfecties Vrijwel zeker. Dus deze pads ze zijn niet geschikt voor postpartum.
Voor de periode direct na de bevalling is het belangrijk om onderscheid te maken tussen kompressen postpartum en comprimeert menstruatie- standaard:
- Vrouwen na de bevalling zijn meestal langer, breder en verhoogde absorptieontworpen voor lochia.
- Standaard menstruatieproducten geven prioriteit aan discretie en kunnen het volgende omvatten: plastic y parfums die in dit stadium het meest irritant zijn.
Daarnaast zijn er kompressen herbruikbare gemaakt van stof (katoen, bamboe of andere absorberende stoffen), een ander alternatief ecologisch en vaak meer zacht met de huid. De voordelen zijn onder meer minder residu, besparing Op de middellange termijn een verscheidenheid aan maten en absorptieniveaus, en een goede ademende werking; in ruil daarvoor vereisen ze voorzichtig wassen en voldoende eenheden hebben om te roteren.
Als u kiest voor wegwerpluiers, geef dan voorrang aan maandverbanden van katoen of cellulose, zonder parfums of harde kunststoffen. postpartum slipjes Net- of wegwerpverbanden kunnen helpen om ze beter op hun plaats te houden tijdens de eerste paar dagen, wanneer de bloeding heviger is en u mogelijk een verband nodig heeft. frequente veranderingen.
tampons
Denk je dat tampons een recente uitvinding zijn? Nou, dat blijkt niet zo te zijn. Eenvoudige versies werden al in de oudheid gebruikt en verspreidden zich in de loop der tijd naar verschillende culturen. Elke cultuur gebruikte een ander type tampon. ander materiaal en werden door de geschiedenis heen gebruikt. Hoewel ze in de eerste helft van de vorige eeuw als ongeschikt werden beschouwd, herwonnen ze later hun populariteit en wijdverbreide toepassing. In de loop der tijd zijn ze verfijnd tot hun huidige vorm, die bestaat uit een samengeperste kern van een Absorberend materiaal bedekt door een gaas.
Voor hun juiste plaatsing moeten ze op de fundus van de vagina, absorberen de stroming en zwellen op als ze doorweekt worden. Ze kunnen droog de vaginale wanden en ze beschadigen bij het verwijderen, ze houden vocht vast en kunnen veranderingen in de vaginale flora​ Voor alles zijn niet geschikt voor postpartumAls we hechtingen hebben, zal het plaatsen ervan pijnlijk zijn en kan het de hechtingen beschadigen; zelfs zonder hechtingen kunnen ze droogheid in de vaginale wanden, die al beschadigd zijn door de bevalling, wat mogelijk snijwonden kan veroorzaken. Bovendien, ze houden de stroom vast wanneer de baarmoederhals nog niet volledig gesloten is, waardoor het risico op infecties groter is.
Ongeacht of de geboorte plaatsvond vaginaal of door keizersnedeDe baarmoeder produceert vloed, dus tampons moeten worden vermeden totdat een zorgverlener heeft bevestigd dat het inwendige herstel voldoende is. Wanneer u toestemming krijgt om ze weer te gebruiken, kiest u de lagere absorptie Compatibel met uw flow en beperkt de gebruikstijd, waarbij de handhygiëne behouden blijft nauwgezet om risico's te minimaliseren.
Tampon-geassocieerd toxisch shocksyndroom is zeer zeldzaamMaar preventie omvat gebruik niet Deze producten moeten direct na de bevalling worden gebruikt en ook daarna, maar mogen de aanbevolen tijden niet overschrijden. Indien nodig moeten ze worden afgewisseld met andere methoden.
Menstruatiecup
De menstruatiecup is een kleine bel die in de vagina wordt ingebracht om de menstruatie op te vangen. In tegenstelling tot tampons of maandverband, de menstruatiecup absorbeert niet de vloeistof, maar verzamelt deze in de cup totdat deze uit de vagina wordt verwijderd en de vloeistof wordt weggegooid. Ze zijn gemaakt van medische siliconen of vergelijkbare materialen; Ze zijn niet poreusZe zijn niet-absorberend en niet-vezelachtig, waardoor ze de vaginawand niet krassen of uitdrogen. Ze kunnen worden gebruikt ongeacht de hoeveelheid menstruatiebloeding. Ze zijn gemakkelijk te verwijderen tijdens de laatste dagen van de menstruatie en laten geen vezelresten achter.
Es herbruikbare En met de juiste verzorging kan het zo'n 10 jaar meegaan. Het is niet echt een nieuwe uitvinding; ze bestaan ​​al tientallen jaren. Hoewel ze lange tijd niet zo algemeen gebruikt of bekend stonden als tampons en maandverband, is het gebruik ervan de laatste jaren toegenomen dankzij... van mond tot mond onder vrouwen.
De meningen van specialisten over de beker zijn meestal positief, zij het met enkele "maartjes": over het algemeen lijkt het adecuada Voor veel vrouwen, hoewel er geen consensus is over het gebruik ervan bij meisjes. Ze zijn er in verschillende maten (meestal klein, middelgroot en grooten zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren. Sommige modellen bevatten openingen bovenaan die het gemakkelijker maken om het vacuüm los te laten bij het verwijderen en meetmarkeringen om het stroomvolume te schatten.
Het kan in het begin lastig zijn om de beker goed te positioneren. Als u dit niet goed doet, kan de beker zelfs verschuiven. maar eenmaal correct geplaatst, blijft het vastEr bestaat een mogelijkheid dat er een vacuüm ontstaat, waardoor het verwijderen ervan onmogelijk wordt als u niet weet hoe; om het te verwijderen, drukt u met uw vinger op de onderkant van de beker de leegte doorbreken en het wordt voorzichtig verwijderd.
Soms is het lastig om de juiste maat te kiezen, en het kan zijn dat we de eerste keer niet de juiste keuze maken en een tweede beker in een andere maat moeten kopen. Over het algemeen geldt voor degenen die... vaginale bevalling of mensen met een slappere bekkenbodem hebben vaak een maat nodig met grotere capaciteitAls u merkt dat de beker zakt of verschuift, kan het nuttig zijn om aan de bekkenbodem met Kegel-achtige oefeningen of ga naar een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Hun capaciteit is ongeveer 30 ml en ze worden leeggemaakt met minder frequentie dan tampons of maandverband, dus zou kunnen blijven Tot 12 uur (hoewel het wordt aanbevolen dit maximum niet te overschrijden als de menstruatie zeer zwaar is). Het bevat geen bleekmiddelen, witmakers, deodorants of absorberende gels, en in het algemeen, vermindert irritatie en allergieën voor synthetische materialen.
Eenmaal geleerd is het gebruik ervan geplaatst Heel makkelijk en is net zo gemakkelijk te verwijderen, omdat het in de onderste deel van de vagina en is toegankelijk met een vinger die het vacuüm verbreekt. Het kan ook op zijn plaats blijven tijdens de nachtAls het goed zit, is er geen lekkage. De cup sluit de vagina effectief af, dus noch vloeistof noch geur Ze moeten weggaan.
Hoewel het veel voordelen heeft het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken om bloeding na de bevalling op te vangen, aangezien de baarmoederhals niet gesloten is en een apparaat in de vagina inbrengt verhoogt het risico van ernstige infecties. Wanneer u professionele toestemming krijgt om het te hervatten (valt meestal samen met de postpartum controleOnthoud: steriliseer het voor het eerste gebruik van de cyclus, controleer de juiste maat voor uw nieuwe situatie en trek het zonder haast aan; als het helpt, gebruik dan een smeermiddel op waterbasis om het afdichten te vergemakkelijken.
Hoeveel kraamverband heb ik nodig en hoe kies ik ze?
De hoeveelheid en het type zijn afhankelijk van de intensiteit van de bloeding en uw comfort. Als praktische gids:
- Eerste 3 dagen: zeer overvloedige stroming → ca. 8–10 kompressen/dag.
- Dagen 4–10: gemiddelde stroming → ca. 4–6 kompressen/dag.
- NaU kunt overschakelen naar zachtere pads licht of periode slipje.
Handige tip: Neem minstens 10 grote kompressen Hoge absorptie als uw centrum deze niet biedt. Om te kiezen, prioriteer:
- Materiaal ademend (katoen of cellulose) en parfumvrij.
- Longitud en voldoende bedekking om lekken te voorkomen wanneer u ligt.
- Bevestigingssysteem comfortabel; als ze niet goed passen, gebruik dan mesh slipje of postpartum.
- Als je geïnteresseerd bent in herbruikbareEr wordt waarde gehecht aan het absorptievermogen, de zachtheid bij aanraking en het gemak van het wassen.
Veilig gebruik: hygiëne, timing en waarschuwingssignalen
Een goed gebruik vermindert ongemak en infecties:
- Vervang het kussen regelmatig (elke 3–4 uur bij hevig bloeden) en wanneer het nat is.
- Gebruik geen tampons of menstruatiecups tijdens postpartumbloedingen.
- Vermijd maandverband met parfums y harde kunststoffen die de ventilatie belemmeren.
- Draag ondergoed van katoen En, als je dat prettig vindt, wegwerpondergoed voor na de bevalling.
- Was je handen voor en na van elke verandering.
- Voor intieme hygiëne, was één of twee keer per dag met pH-neutrale zeep en water; vermijd vaginale douches of niet gespecificeerde producten.
- Als u de beker later weer oppakt: steriliseer het Maak het aan het begin en einde van elke cyclus schoon met water tussen de ledigingen door en respecteer de gebruik tijden (meestal niet langer dan 8–12 uur).
Zoek een evaluatie als u dit ervaart koorts, intense slechte geur, stolsels muy grandes herhaaldelijk, bekkenpijn die verergertduizeligheid, of als de bloeding erger wordt zeer overvloedig plotseling na eerst te zijn afgenomen.
Het opnieuw gebruiken van menstruatiecups of tampons na de bevalling
Zodra u hersteld bent van de periode direct na de bevalling en toestemming van een arts hebt gekregen, kunt u overwegen het opnieuw te gebruiken. kroon o tampons volgens uw voorkeuren. Enkele belangrijke punten:
- Postpartum controle: bevestigt dat de genezing voldoende is en dat er geen contra-indicaties zijn.
- BekkenbodemAls de beker zakt of u merkt dat er instabiliteit is, versterk dan met kegel oefeningen of ga naar een fysiotherapeut.
- CupmaatNa een vaginale bevalling, een maat met grotere capaciteitPas het aan als er sprake is van lekkages of ongemak.
- HygiëneGebruik schone handen bij het hanteren; steriliseer de cup en respecteer de sterilisatietijden. Gebruik voor tampons de lagere absorptie die jouw flow regelt.
Wanneer de cyclus weer normaal wordt, biedt de cup extra voordelen: grotere capaciteit als de regels overvloediger zijn, minder irritatie via contact, de beste optie ecologisch y besparing Op de lange termijn. Als je liever tampons gebruikt, kun je overwegen om ze af te wisselen met maandverband of menstruatieondergoed om je menstruatie te beschermen. bevochtigen natuurlijk voor de vagina.
Mijn aanbeveling
Ik raad aan om postpartum te gebruiken wattenschijfjes van katoen of cellulose​ Het zijn natuurlijke vezels, ze hebben meestal geen bleekmiddelen of deodorants of plastic die transpiratie tegengaan. Ze worden meestal verkocht in apotheken, hoewel je ze de laatste tijd ook kunt vinden in grote oppervlakkenZe zijn verkrijgbaar in verschillende maten, zodat u de maat kunt kiezen die het beste bij uw behoeften past, afhankelijk van de fase van postpartum herstel waarin u zich bevindt, hoewel over het algemeen Ze zijn dikker dan de normale en hebben geen goed bevestigingssysteem voor het ondergoed.
In ieder geval verwissel het kussentje heel vaak Gebruik ook geen crèmes, ontsmettingsmiddelen of zalven die niet door uw arts of verloskundige zijn aanbevolen. Gebruik geen vaginale douches; uw geslachtsdelen één of hooguit twee keer per dag met zeep wassen is voldoende. Neutrale pHAls je aangetrokken bent tot het idee van een menstruatiecup, wacht dan tot je controle na de bevalling, steriliseer hem vóór je eerste menstruatie en zorg ervoor dat de maat je past. Als je vanaf het begin geïnteresseerd bent in herbruikbare opties, begin dan met stoffen pads Voor lochia: ze zijn zacht, ademend en gemakkelijk te wassen, zolang je er meerdere hebt om af te wisselen.
Het kiezen van de juiste kledingstukken om te dragen in elke fase van de postpartumperiode maakt het verschil tussen ongemak en infectie of volledig herstel comfortabel en veiligGeef de eerste paar weken de voorkeur aan ademend maandverband voor na de bevalling; zodra uw zorgverlener heeft bevestigd dat het veilig is, kunt u beslissen of u doorgaat met maandverband, menstruatieondergoed probeert of teruggaat naar een menstruatiecup of tampons. Het belangrijkste is om naar uw lichaam te luisteren, een goede hygiëne te handhaven en de methode aan te passen aan uw behoeften. welzijn uw herstelsnelheid.