Heeft uw dochter TCA, hoe u haar kunt helpen genieten van de vakantie

De feestdagen komen eraan en het zijn dagen van familiereünies, zakenlunches en weerzien met vrienden. Maar niet alle mensen genieten evenveel van maaltijdenHet is normaal dat mensen met een eetstoornis dates zijn waar angst en nervositeit toenemen.

De meest voorkomende eetstoornissen zijn anorexia en boulimie. Aangezien de meeste mensen die eraan lijden pubermeisjes zijn, heeft uw dochter dat wel TCA en je weet niet hoe je hem kunt helpen van de vakantie te genieten?

Hoe kan ik mijn dochter laten genieten van de vakantie?

Het is belangrijk dat u ruimte laat voor uw dochter, of ze nu een tiener of een volwassene is. Ik weet dat je om haar geeft en dat je het met goede bedoelingen doet, maar dat moet je begrijpen je moet bij haar zijn om haar te ondersteunen om haar niet uit te schelden. Dus hier zijn enkele kleine tips:

• Geef haar een maaltijd die minder leed veroorzaakt en waardoor ze zich minder schuldig voelt over eten.
• Laat hem kiezen hoeveel hij eet​ Respecteer hun beslissing, het is beter om minder te eten dan meer te eten en je schuldig te voelen omdat ze ‘eetbuien’ hebben gehad.
• Respecteer het en bespreek het met de rest van de familie, zodat zij het ook begrijpen​ We hebben allemaal een oma of tante die wil dat we alles op tafel proeven.
• Houd haar bord voor zichzelf​ Door u controle te geven over wat u gaat eten, wordt u rustiger.
• Vermijd opmerkingen over haar kleding voor de feestdagen​ Dwing haar niet om een ​​rok of een 'schattige' jurk aan te trekken, ze voelt zich er misschien niet op haar gemak bij en als de omstandigheid dat ze aan een grote tafel moet eten met het gezin haar al van streek maakt, is het niet nodig om nog meer angst toe te voegen .

Bedenk dat het tijd is om als gezin en op de best mogelijke manier te delen. Het laatste dat je tegenwoordig wilt, is ruzie. Onthoud dat het hebben van een eetstoornis niet iets is dat u kiest, Het is een aandoening die geduld en steun van familie en vrienden vereist. Ik hoop dat je dit bericht leuk vond en fijne feestdagen van het team van Madres Hoy.