Herhaalde geluiden zoals kauwen, tikken met de pen, snuiven of krabben kunnen iedereen irriteren of frustreren. Maar voor mensen die leven met een aandoening die misofonie wordt genoemd, zijn deze geluiden een marteling. Met misofonie kunnen die kleine geluiden, en vele andere, echt ondraaglijk zijn.
Deze aandoening was oorspronkelijk bekend als selectief geluidsgevoeligheidssyndroom. Misofonie houdt extreme gevoeligheid in voor bepaalde geluiden. In feite komt de naam uit het Grieks en betekent letterlijk "haat tegen geluid".
Wat is misofonie?
Deze overgevoeligheid veroorzaakt een vecht- of vluchtreactie om geluiden te activeren. U heeft bijvoorbeeld dringend behoefte aan:
- verlaat de kamer onmiddellijk
- Bedek je oren goed
- Schreeuwen voor de persoon die het geluid maakt om te stoppen
sommige triggers kan zoveel leed veroorzaken dat de persoon bepaalde situaties en mensen als gevolg daarvan begint te vermijden. Als de geluiden van eten deze reactie meestal veroorzaken, kun je alleen gaan eten en vermijden om naar restaurants, cafés of andere openbare plaatsen waar mensen zouden kunnen eten te gaan.
Onderzoekers noemden deze aandoening in 2001, dus het onderzoek bevindt zich in een relatief vroeg stadium. Sommige deskundigen beschouwen misofonie zelf als een aandoening, terwijl anderen denken dat het zich zou kunnen ontwikkelen als een symptoom van andere gezondheidsproblemen. geestelijke gezondheid.
Symptomen van misofonie
Over het algemeen herken je misofonie aan: het belangrijkste symptoom: een sterke negatieve reactie op het horen van triggergeluiden. Meer specifiek kan die reactie een verscheidenheid aan gevoelens, emoties en fysieke sensaties omvatten:
- Gevoelens van ergernis, irritatie en walging
- Woede, woede of gevoelens van agressie, inclusief het verlangen om fysiek of verbaal uit te halen bij de trigger van het geluid
- Nervositeit of rusteloosheid in situaties waarbij mogelijk geluiden worden veroorzaakt
- Een gevoel van angst of paniek, zoals het gevoel vast te zitten of de controle te verliezen
- Beklemming of druk door het hele lichaam of in de borst
- Verhoogde hartslag, bloeddruk en temperatuur
Deze symptomen zijn meestal verschijnen voor het eerst tijdens de preadolescentie of adolescentie. Als je met misofonie leeft, herken je misschien je ietwat extreme reactie op bepaalde geluiden. Toch kan het zijn dat u het moeilijk vindt om te gaan met het leed dat deze geluiden u veroorzaken of om zelf de intensiteit van uw reactie te beheersen.
Als je het moeilijk vindt om met de prikkelende geluiden van het dagelijks leven om te gaan, kun je plekken gaan vermijden waar je deze geluiden normaal gesproken hoort. Dit kan betekenen dat je vrienden en familie moet vermijden, of vaak werk en school moet missen. Vast en zeker, misofonie kan uw dagelijks leven geleidelijk veranderen.
Veelvoorkomende triggers van misofonie
triggergeluiden kan nogal verschillen van persoon tot persoon. Deze triggers kunnen in de loop van de tijd ook veranderen of toenemen. Zelfs wanneer misofonie begint als reactie op een specifiek geluid, zoals vaak het geval is, kunnen andere geluiden na verloop van tijd een vergelijkbare reactie veroorzaken.
Een deel van de meest voorkomende triggers voor misofonie het zijn de orale geluiden die andere mensen maken. De meest voorkomende geluiden kunnen zijn:
- Kauwen of knapperige dingen eten
- vloeistoffen nippen
- luid slikken
- adem hard
- je keel schrapen of hoesten
- sla met je lippen
Andere triggers ze kunnen zijn:
- het snikken
- geluid maken tijdens het typen
- Het "klikgeluid" van een pen
- Rits papier of doek
- het geluid van een klok
- Het geluid van schoenen op sommige verdiepingen
- Gerinkel van glazen of bestek
- Het geluid van het vijlen of knippen van nagels
- Het mechanische zoemt en klikt
- Het gezang van vogels of krekels
- Het geluid van dieren die poetsen
Voor sommige mensen, visuele triggers kunnen een vergelijkbare reactie veroorzaken. Bijvoorbeeld iemand de volgende acties zien doen:
- Beweeg of schud je benen of voeten
- neus wrijven
- raak je haar aan
- Schud een potlood of pen tussen je vingers
- Kauwen met open mond
- Beweeg je lippen of kaak in een kauwbeweging, bijvoorbeeld met een stukje kauwgom
Als u met misofonie leeft, merkt u misschien dat wanneer u hetzelfde geluid maakt, dit geen enkele reactie uitlokt. Sommige mensen met misofonie ontdek dat het nabootsen van triggergeluiden kan helpen om het leed dat ze je veroorzaken te verlichten.
Wat veroorzaakt misofonie?
Onderzoekers weten nog steeds niet wat de oorzaak is. ja dat weten ze komt vaker voor bij mensen die ook:
- Obsessieve compulsieve stoornis (TOC)
- Angst stoornissen
- Tourette
- Acufenos
Een mogelijk verband tussen misofonie en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is ook gesuggereerd. Hoewel misofonie een op zichzelf staande aandoening lijkt te zijn, overlapt het zeker met andere aandoeningen, waaronder vergelijkbare symptomen.
Het begint meestal rond de puberteit, met de eerste symptomen tussen 9 en 12 jaar. De eerste trigger komt vaak van een ouder of een ander familielidmaar er kunnen zich in de loop van de tijd nieuwe triggers ontwikkelen.