Wanneer heb je een duidelijke en beknopte diagnose en u weet dat uw kind astma heeft, is het eerste dat u zich afvraagt wat u moet doen om dat astma te voorkomen en onder controle te houden. Hier leggen we een reeks van aanbevelingen die u kunt volgen om het te beheersen.
U zult zien dat, ondanks dat het de meest voorkomende chronische kinderziekte is, het, zoals elk chronisch probleem, een kwestie is van routine en controle.
Een korte samenvatting over astma
Astma is een ontstekingsziekte die het slijm aantast dat de bronchiën bedekt Dit wordt ontstoken, waardoor de bronchiën vernauwd of afgesloten worden en het ademen bemoeilijken.
Er zijn verschillende triggers voor astma-aanvallen:
- Allergenen, zoals huisstofmijt, huidschilfers of haar van dieren, pollen, kakkerlakken of schimmel.
- Spanning.
- Intense lichamelijke inspanning.
- Sterke emoties.
- Sterke of irriterende geuren, tabaksrook ...
De meest voorkomende symptomen van astma zijn:
- Hoesten en verstikking.
- Fluiten of fluiten in de borst.
- Snelle of onregelmatige ademhaling.
- Beklemming op de borst
- Rusteloze droom.
- Ongewone vermoeidheid en donkere kringen (door slecht slapen).
- Keel opruimen
Het belang van voorgeschreven medische behandeling
Het belangrijkste om een astma-aanval te voorkomen, is om de voorgeschreven behandeling tot op de letter te volgen. We moeten de criteria van onze arts vertrouwen en hun instructies opvolgen Hij is degene die het beste de toestand van onze zoon kent en waar zijn ziekte kan zijn.
U moet altijd noodmedicatie bij de hand hebben, voor het geval een onvermijdelijke omstandigheid dit veroorzaakt.
Wat is de piekstroommeter en waarvoor wordt deze gebruikt?
Het is een draagbaar en handmatig apparaat, dat gebruikt om de hoeveelheid lucht die de longen binnenkomt te meten Het is een object dat wordt gebruikt om te bepalen of astma onder controle is. Het doel van Dit apparaat geeft aan of de luchtwegen vernauwen of in een normale toestand verkeren.
Met het gebruik van dit bedieningselement is het voor uw arts veel gemakkelijker om de juiste behandeling voor uw specifieke type astma te vinden. Omdat je resultaten kunt opschrijven en kunt registreren wanneer, waarom en in welke mate crises worden uitgelokt. Als u een bepaald type luchtwegverwijder nodig heeft, als het beter is om een spray of een vernevelaar te gebruiken ... Dit zijn allemaal dingen die uw arts zal bepalen op basis van het onderzoek van uw kind, hoe meer details u kunt verstrekken, hoe beter.
Richtlijnen om crises te voorkomen
- Regelmatige lichaamsbeweging: Hoewel intensieve training een aanval kan veroorzaken, helpt regelmatige aerobe training de luchtwegfunctie te verbeteren, waardoor aanvallen minder intens worden.
- Stress beheersen: Zoals we al zeiden, zijn sterke emoties of stress triggers voor astma-aanvallen. Het is dus duidelijk dat we deze situaties zoveel mogelijk moeten vermijden.
- Creëer een omgeving die zo vrij mogelijk is van allergenen: Dit betekent niet dat uw kind geen huisdieren kan hebben, het betekent dat het een geschikt huisdier zal moeten zijn. Er zijn katten-, honden- of rattenrassen die volledig kaal zijn en je kunt ook kiezen voor de Andalusische Turk of spaniel, of de windhond, die de minste allergenen produceren en door veel astmapatiënten en allergieën worden verdragen. Je moet ook regelmatig stofzuigen en je huis up-to-date houden.
- Je moet het huis ook vrij houden van sterke geuren: Dit betekent dat je reinigingsmiddelen gebruikt die geen sterke geur hebben, zoals ammoniak of bleekmiddel. Vergeet ook overdreven geurende luchtverfrissers. U moet proberen uw huis zo neutraal mogelijk te laten ruiken.
- Je huis moet 100% rookvrij zijn: U mag thuis of in de buurt van uw kind niet roken en niemand laten roken. Je moet ook voorzichtig zijn, aangezien de rook doordrenkt blijft in het haar en de kleding, dit kan de trigger zijn voor een crisis.