Als je ons volgt Speciale zwangerschap week na weekHet is u wellicht opgevallen dat we een paar weken hebben gerust, een ding van de vakantie; Maar nu komen we met veel enthousiasme weer in het ritme, want we zijn in week 18 gekomen en je zou kunnen zeggen dat we bijna halverwege de dracht zijn. Het is verrassend (en het is niet de eerste keer dat we het hebben gezegd) dat ondanks zijn kleine formaat, De foetus is al zeer ontwikkeld.en het organisme is in staat een breed scala aan functies uit te voeren.
Kijk, het meet slechts ongeveer 14 centimeter en weegt zo'n 150 gram. een formaat vergelijkbaar met dat van een grote paprikaStel je eens voor hoeveel groei het nog moet doormaken vóór de geboorte! Hoewel het kraakbeen al in bot verandert en het binnenoor al via zenuwuiteinden met de hersenen verbonden is, is het in dit stadium dat de sensorische verbinding zich razendsnel verfijnt. Daarom... terwijl u uw dagelijkse activiteiten uitvoertZelfs terwijl je slaapt, zal hij je hartslag en die van hemzelf kunnen horen; het is zelfs mogelijk dat hij op een bepaald moment... krijg wat geluid van 'buiten' waar te nemen, zoals stemmen of muziek, die door het vruchtwater en het baarmoederweefsel worden gefilterd.
In deze fase komt de baby geleidelijk in gewicht aan en wordt bedekt met vernix caseosa en lanugo; de huid, die nog erg dun en roodachtig is, Het begint weerstand te bieden.Vervolgens bespreken we andere veranderingen bij je baby en in je lichaam, zodat je beter begrijpt wat er allemaal gebeurt.
Week 18 van de zwangerschap: neuronale rijping en veranderingen in het gezicht
Een baby die nog heel klein is, maar ook heel sterk, die veel slaapt en zich ook beweegt door te draaien en te schoppen: de hoeveelheid vruchtwater is groot in verhouding tot de grootte van de baby, en dat geeft hem veel bewegingsvrijheid. Door deze trappen worden de spieren versterkt. en voortdurende veranderingen in houding, wat ook hun zenuwstelsel en coördinatie stimuleert.
Gezichtsuitdrukkingen zoals geeuwen of grimassen zijn verrassend en maken je (als dat al mogelijk is) nog nieuwsgieriger naar de baby. Beetje bij beetje, hun kenmerken worden steeds duidelijker gedefinieerd.De neus krijgt vorm, de oren nemen een meer gedefinieerde positie in en de ogen, hoewel nog gesloten, bewegen zich naar voren in het gezicht. Er is nog wat tijd, dus maak van dit moment gebruik om jezelf wat beter te leren kennen en contact te maken met de persoon die je vanbinnen bent.
In week 18 vindt er een intense neuronale rijping plaats. De hersenen ontwikkelen specifieke gebieden voor de zintuigen, beweging en het vroege geheugen. De verbindingen tussen neuronen (synapsen) vermenigvuldigen zich.Hierdoor kan de foetus reageren op prikkels zoals veranderingen in positie, geluiden en, over een paar weken, ook op het licht dat door de buikwand heen schijnt. Deze vroege ervaringen dragen bij aan de neurologische ontwikkeling.
Ook de zenuwen die door het hele lichaam lopen, worden beter georganiseerd. Dankzij dit, De bewegingen veranderen van reflexmatig naar meer gecoördineerd.De baby kan zijn handjes naar zijn mond brengen, zijn gezicht aanraken, zijn benen kruisen en weer ontkruisen, of de navelstreng vastpakken. Op veel echo's in dit stadium is het gebruikelijk dat de baby op zijn duim zuigt of in zijn ogen wrijft.
Daarnaast begint de huid zichzelf te beschermen met een vettige laag, vernix caseosa genaamd, en met lanugo. die helpen het te beschermen tegen voortdurend contact met vruchtwater en ze vergemakkelijken de doorgang door het geboortekanaal wanneer het zover is.
Het hart van een 18 weken oude foetus
Veel moeders maken zich zorgen over aangeboren afwijkingen, met name hartafwijkingen. Het is zeer waarschijnlijk dat het hartje van uw baby geen afwijkingen vertoont. en functioneert naar behoren. In de komende weken zal de morfologische echo van het tweede trimester worden uitgevoerd (rond week 20), waarbij dit gedetailleerder kan worden beoordeeld.
Interessant genoeg pompt dit orgaan niet alleen bloed rond, maar reguleert het ook de foetale bloedsomloop, aangepast aan het leven in de baarmoeder. Het blijkt dat de rechterboezem van het hart een deel van het bloed naar de linkerboezem stuurt, waarbij de longen worden omzeild, via een kleine opening die het foramen ovale wordt genoemd. Het foramen ovale maakt het mogelijk dat zuurstofrijk bloed vanuit de placenta rechtstreeks in de bloedsomloop terechtkomt.waarbij de longcirculatie, die nog niet actief is, wordt omzeild. Na de geboorte, bij de eerste ademhaling, verandert de druk in de hartkamers en sluit deze opening zich geleidelijk bij de meeste geboorten.
Bij de volgende diagnostische beeldvorming zijn de kamers en kleppen van het kleine hartje zichtbaar. Ook de verbeningen die het skelet verder vormen, zijn te zien. De ribben worden steeds harder. en de ledematen vertonen een meer uitgesproken verhouding ten opzichte van de romp.
De hartslag van een foetus is sneller dan die van een volwassene, meestal tussen de 120 en 160 slagen per minuut. Tijdens veel onderzoeken kunt u dit ritme horen met een Doppler-echografie of zien op een scan, wat een zeer ontroerende ervaring is. Het horen van de hartslag van de baby geeft geruststelling en helpt bij het opbouwen van een band..
Week 18 van de zwangerschap: veranderingen in je lichaam, gevoelens en symptomen
Je zwangerschap wordt steeds duidelijker zichtbaar en je voelt je waarschijnlijk zwaarder. Je baarmoeder groeit en je zult je vrijwel zeker zwaarder gaan voelen. Het zal bijna tot de hoogte van de navel reiken.Dit verandert je zwaartepunt en kan je houding beïnvloeden. Probeer abrupte bewegingen te vermijden en let op je evenwicht wanneer je van positie verandert.
Door de groei van de baarmoeder wordt de blaas samengedrukt, waardoor Het is normaal om vaker te moeten plassen.Zowel overdag als 's nachts. Als deze toegenomen frequentie gepaard gaat met een branderig gevoel, pijn of een verandering in de kleur of geur van uw urine, raadpleeg dan uw arts om infecties uit te sluiten, die vaker voorkomen tijdens de zwangerschap.
Ook andere typische symptomen van het tweede trimester kunnen voorkomen: lichte duizeligheid, een warm gevoel of een verstopte neus. Deze worden veroorzaakt door een toegenomen bloedvolume en zwangerschapshormonen. ontspan de vaatwandenDit kan soms een daling van de bloeddruk veroorzaken. Langzaam opstaan, abrupte houdingsveranderingen vermijden en voldoende drinken helpen deze ongemakken te minimaliseren.
U kunt last krijgen van een zwaardere spijsvertering, reflux of brandend maagzuur. Dit komt door de groei van de baarmoeder en de ontspanning van de slokdarmsfincter door progesteron. Ze stimuleren de maaginhoud om omhoog te komen.Door vaker kleinere porties te eten, niet direct na het eten te gaan liggen en de consumptie van zeer vet of pittig voedsel te matigen, kunnen deze klachten verlicht worden.
Striae kunnen op de huid verschijnen, vooral op de buik, borsten en heupen. Gebruik dagelijks een hydraterende crème of olie en masseer deze zones zachtjes. helpt de elasticiteit te behoudenDe linea alba en andere gebieden met hyperpigmentatie, zoals de tepelhof of het gezicht, kunnen ook meer uitgesproken worden.
Week 12 van de zwangerschap: Moeder moet een gezonde levensstijl aannemen
Als dit je eerste zwangerschap is, is je misschien verteld over constipatie: dezelfde compressie van de baarmoeder die frequent urineren veroorzaakt, kan ook de stoelgang beïnvloeden. Help je lichaam door veel water te drinken en door vezelrijke voedingsmiddelen te consumeren (groenten, fruit, peulvruchten, volkoren granen en brood), als onderdeel van een evenwichtig voedingspatroon. Zorg voor regelmatige maaltijden en ga direct naar het toilet als je aandrang voelt. Het bevordert een regelmatige stoelgang.
We raden je aan een routine voor zelfzorg op te bouwen en vol te houden: als je kleine gezondheidsacties tot gewoonten maakt, kun je ze met minder moeite volhouden. Naast een gezond dieet, Het wordt aanbevolen om lichte tot matige lichaamsbeweging te doen. (Rekken, wandelen, zwemmen, enz.), minstens 30 minuten per dag, en pas dit aan als je andere kinderen hebt.
Rust is ook essentieel: voldoende slapen, een ontspannende routine voor het slapengaan creëren en kussens gebruiken om een ​​comfortabele houding te vinden, bevordert je welzijn. Vanaf het tweede trimester wordt over het algemeen aangeraden om op je zij te slapen., bij voorkeur aan de linkerkant, om de veneuze terugstroom en de bloedcirculatie naar de placenta te bevorderen.
Vermijd tabak, alcohol en andere schadelijke stoffen, en beperk uw cafeïne-inname. Medicijnen dienen altijd onder medisch toezicht te worden ingenomen. Een gezonde levensstijl is niet alleen goed voor je baby.Maar het vermindert ongemak en verbetert je dagelijkse energie.
Emotionele steun is in deze fase essentieel: het delen van je zorgen met je partner, familie of een zwangerschapsgroep kan je helpen je gesteund te voelen. Als je last hebt van aanhoudend verdriet, intense angst of overweldigende stemmingswisselingen, bespreek dit dan met je zorgverlener, want Emotionele gezondheid is een essentieel onderdeel van de zwangerschap. en verdient aandacht.
En nu, ja, we eindigen deze 18e week van de zwangerschap, en over 7 dagen zullen we terugkeren met de volgende, dit keer zonder onderbrekingen. Bovenal hopen we dat je deze fase van je leven ten volle beleeft.En dat je optimaal gebruikmaakt van de wonderen van de zwangerschap om extra goed voor jezelf te zorgen. Elke kleine verandering in je lichaam en elke vooruitgang in de ontwikkeling van je baby maakt deel uit van een uniek en onherhaalbaar proces dat je dichter bij het moment brengt waarop je je baby in de ogen kijkt.