33e week van de zwangerschap

zwanger trainen met de bal

Je hebt iets minder dan 2 maanden om je te vinden. Het langverwachte moment nadert, maar er ontbreken nog belangrijke dingen; de baby moet aankomen en de laatste rekoefening doen. Op dit moment is het ongeveer zo groot als een kool. Het meet ongeveer 44 inch en weegt bijna 2 kilo. Zijn botten beginnen hard te worden; ze krijgen het calcium dat ze nodig hebben via de placenta.
In dit stadium is het normaal dat uw baby minder beweegt. Het is echter raadzaam om op hun bewegingen te letten​ Als u merkt dat uw bewegingen zijn afgenomen, probeer dan iets zoets te eten en ontspannen te gaan liggen. Na een tijdje is het normaal dat de baby beweegt. Je reeds ontwikkelde smaakpapillen zullen alle smaken proeven die in het vruchtwater zitten.

Hoe ga ik me deze week voelen?

zwanger van rugpijn

Deze en volgende week blijft uw gewichtstoename hetzelfde. U zult waarschijnlijk meer zwelling in uw ledematen opmerken als het kan zijn dat u vocht vasthoudt.Blijf zoals elke week goed gehydrateerd en eet gevarieerd. Kook voedsel goed, vermijd rauwe vis en onvoldoende verhit vlees. Drink geen alcoholische dranken en rook niet.
De borsten blijven zich voorbereiden om hun functie te vervullen; voed de pasgeboren baby. De tepels, als ze dat nog niet zijn, worden donkerder door de hormonen. De donkere pigmentatie helpt de pasgeborene om de tepel en tepelhof beter te zien. Verzorg je tepels zodat de dag goed functioneert. Als je vragen hebt over borstvoeding, raadpleeg dan je verloskundige of een lactatiekundige. Onthoud dat dit de beste optie is voor uw baby en zo borstvoeding hoeft niet pijnlijk of lang te zijn.
Het is mogelijk dat u zich deze week en de weken daarna slechter gaat voelen. De spijsvertering zal zwaarder zijn dan voorheen. Bovendien, het gewicht van de baby op uw lichaam kan uw heupzenuw en onderrug aantasten. U kunt zeer matige lichaamsbeweging doen om de aangetaste gebieden te versterken. En als de pijn ondraaglijk wordt, kan uw gynaecoloog zeker een ontstekingsremmer voorschrijven die compatibel is met zwangerschap.

Zijn er tests te doen?

Als u een particuliere verzekering heeft, is dat mogelijk laat nog een echo maken deze week. Als u een uitkering heeft, heeft u al de laatste echo gehad die overeenkomt met het derde trimester. Deze weken is het belangrijk om het vruchtwaterpeil in de gaten te houden.
Je moet het ook doen laatste analyse voor de bevalling om fysiologische bloedarmoede tijdens de zwangerschap te beheersen. Als u in deze weken een behoorlijke hoeveelheid ijzer krijgt, zal uw ijzerdosis zeker verdubbelen. Vraag uw arts naar andere varianten van drinkbaar ijzer; er zijn pillen die geen verstopping veroorzaken en die dezelfde hoeveelheden ijzer bevatten.
Geniet van je laatste zwangerschapsweken!


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.