Zomer diarree en gastro-enteritis. Preventie en basiszorg

In de zomer brengen we meestal veel meer tijd buitenshuis door. Het goede weer leent zich uitstekend voor het bier met deksel, de ijsjes en de maaltijden buitenshuis. Het is dus ook heter Gastro-intestinale problemen zoals diarree of gastro-enteritis hebben de neiging ons gemakkelijker aan te vallen. 

Diarree manifesteert zich door het verschijnen van talrijke losse of vloeibare ontlasting, vaak vergezeld van maagpijn of krampen. Als het gepaard gaat met koorts, misselijkheid, braken en algemene malaise, hebben we het al over gastro-enteritis. Kinderen en ouderen zijn het meest kwetsbaar voor deze aandoeningen, en hoewel ze over het algemeen niet ernstig zijn, zijn ze behoorlijk onaangenaam en ongemakkelijk. Daarnaast is het noodzakelijk om alert te zijn bij het optreden van complicaties. Daarom brengen we u vandaag een reeks van tips om zomerdiarree en gastro-enteritis te voorkomen en te behandelen.

Waarom komen ze vaker voor in de zomer?

In de meeste gevallen zijn diarree en gastro-enteritis het gevolg van bedorven voedsel eten. Hoge temperaturen bevorderen de proliferatie van pathogene micro-organismen in voedsel, wanneer deze niet goed gekoeld zijn of de koudeketen is verbroken. Bovendien, zoals we in het begin al zeiden, bevordert het feit dat je vaker en met minder controle uit eten gaat, het optreden van deze aandoeningen.

De besmetting van persoon tot persoon is ook een factor waarmee rekening moet worden gehouden, aangezien micro-organismen zeer gemakkelijk worden overgedragen.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen?

Misselijkheid of braken tijdens de zwangerschap

Buikpijn, misselijkheid, braken, koorts en algemene malaise. Normaal gesproken duren spijsverteringssymptomen een paar dagen, met algemeen ongemak en vermoeidheid die nog een paar dagen aanhouden. Het gebruikelijke is dat de patiënt binnen vier of vijf dagen helemaal in orde is en zonder gevolgen. 

Hoewel het over het algemeen een milde infectie is, mensen met een verzwakt immuunsysteem, kinderen en ouderen, moeten nauwlettend worden gevolgd, omdat ze vatbaarder zijn voor complicaties zoals uitdroging en mogelijk zelfs de toediening van intraveneuze vloeistoffen vereisen.

Hoe worden diarree en gastro-enteritis behandeld?

In de meeste gevallen, als de diarree niet erg hevig is en er geen hoge koorts is, bestaat de behandeling uit zorg voor voldoende vochtinname en een goed dieet. Bij de apotheek kunt u kant-en-klare oplossingen kopen om vloeistoffen en elektrolyten te vervangen die tijdens ziekte verloren zijn gegaan. Wat het dieet betreft, raden sommige artsen aan om een ​​samentrekkend dieet te volgen, zonder zuivel, vezels of vet, en deze voedingsmiddelen geleidelijk op te nemen naarmate we ons verbeteren. Andere professionals, aan de andere kant, raden aan om, als de patiënt eetlust heeft, een gezond dieet te volgen, maar niet noodzakelijk samentrekkend.

Als diarree of braken zeer aanhoudend is of gepaard gaat met zeer hoge koorts, moet u dat doen Raadpleeg uw arts om te beoordelen of behandeling met diarree of antibiotica noodzakelijk is.

Hoe worden zomerdiarree en gastro-enteritis voorkomen?

  • Besteed speciale aandacht aan handhygiëne. Was ze elke keer dat u naar de badkamer gaat of met eten omgaat met water en zeep.
  • Alcohol in gelvorm is erg handig om handen te desinfecteren en de verspreiding van pathogene micro-organismen te voorkomen.
  • Extreme hygiënemaatregelen in het keukengerei dat u gaat gebruiken.
  • Was fruit en groenten goed voordat u ze consumeert.
  • Als u twijfelt over de oorsprong van het water, drink dan flessenwater. Als het niet mogelijk is, kook het dan voordat u het consumeert.
  • Bewaar voedsel goed gekoeld en verbreek de koelketen niet.
  • Besteed aandacht aan bepaalde voedingsmiddelen, zoals eieren of zuivelproducten, omdat deze eerder ziekten zoals salmonellose overbrengen.
  • Vermijd voedsel dat langer dan 24 uur op kamertemperatuur heeft gestaan.
  • Deel geen water, eten of keukengerei met andere mensen.

Volg deze basistips, u en uw gezin U bent veilig voor de vervelende zomerdiarree en gastro-enteritis. Ik hoop dat je ze nuttig hebt gevonden en dat je zonder problemen geniet van een gezonde zomer.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.