Å være vakker i postpartum er ikke alltid lett, eller rettere sagt, det er ikke lett å føle at du er vakker i de øyeblikkene. De enorme hormonelle endringene som oppstår under graviditet og etter fødselen, er hovedårsaken til en veldig lav følelsesmessig tilstand. Men andre faktorer spiller også en rolle, for eksempel akkumulert tretthet eller fysisk ubehag etter fødselen.
Selv om lykken med å ha babyen i armene er enorm, krever det tid og tålmodighet å tilpasse seg nye forhold. For over natten bruker du all tiden din på barnets behov og det er veldig vanskelig å finne tid til å dekke sine egne. Alt dette tar sin toll på kort sikt og lagt til resten av endringene, det kan påvirke humør og selvtillit.
Finn tid til å se pen etter fødselen ut
I løpet av de første ukene etter at babyen kommer hjem, er det veldig vanskelig å organisere tiden for å kunne vie litt skjønnhetstid til deg selv. Men når rutinene er etablert, er det veldig viktig at du blir vant til jobb litt og gjenopprett skjønnhetsvanene dine. Fordi du ser pen ut og føler deg bra når du ser i speilet, vil gi deg en ekstra viktig energi akkurat nå.
Skjønnhetstips for mødre kort tid
I disse øyeblikkene mer enn noen gang er tid penger, så du bør se etter de raskeste alternativene og skjønnhetstipsene være pen i postpartum, som de vi etterlater deg nedenfor.
God ansiktsmakeup
Med veldig få produkter og bare noen få minutter, kan du merke en enorm endring. Men det viktigste av alt er god fuktighet, siden huden lider mye med hormonelle endringer og mangel på hvile. Det er veldig viktig at du bruker en fuktighetskrem om dagen, en spesifikk om natten og en øyekontur som vil hjelpe deg med å forbedre utseendet på mørke sirkler.
Dette er de grunnleggende sminketrinnene som du får en god ansiktseffekt umiddelbart:
- Ørekorrigerende: påfør en liten mengde på området av mørke sirkler, etter at øyekonturen har absorbert seg godt.
- Øyenvippe maske: markering av øyenvippene åpner utseendet og bidrar til å redusere følelsen av tretthet.
- BB Cream: en krem fuktighetsgivende med farge, lys og med midler som hjelper til med å redusere effekten av hormonelle endringer på huden.
En god hårklipp
Hår lider også mye av hormonelle endringer, så det er normalt at betydelig hårtap oppstår postpartum. Det er på tide å lage et godt kutt og dra nytte av å fornye bildet. Hvis håret ditt er vanskelig å temme, kan du gjøre en semi-permanent behandling, for eksempel en retting, for å hjelpe deg med å se bra ut uten å måtte bruke tid på å kjemme håret.
Noe fysisk aktivitet
Trening vil hjelpe deg å føle deg mer aktiv, i bedre humør og dermed vakrere når du ser på deg selv i speilet. Du trenger ikke å forlate hjemmet for å gjøre dette, siden det i dag er mange ressurser for å drive sport hjemme. På YouTube finner du mange treningsrutiner tilpasset alle behov. Du kan begynne med en kardio- eller danserutine med lite innvirkning. Litt etter litt vil du merke deg selv med mer energi, og du vil kunne forlenge treningstiden.
Det er mulig at bare det å tenke på å gjøre noe for å ta vare på seg selv vil få deg til å føle deg enda mer sliten, men det er veldig viktig at du bruker noen minutter til deg selv hver dag. Ser pen etter fødselen vil hjelpe deg å komme degFordi egenkjærlighet, med god selvtillit, er nøkkelen til å nyte god helse. Og for å kunne ta godt vare på barnet ditt, må du være sunn, du må også ta vare på deg selv fordi ellers vil du ikke kunne gi ditt beste i foreldre.