Hjemmelaget korngrøt, lett og 100% naturlig

Korngrøten er en veldig hyppig rett i fôring av babyen, gir den det meste av næringsstoffene og vitaminene som babyene trenger for å vokse og utvikle seg riktig, inkludert jern.

Det vanligste er å kjøpe denne grøten allerede tilberedt, men hva om vi tilbereder vår egen hjemmelaget korngrøt, med 100% naturlige ingredienser?. Dette alternativet har mange fordeler, det første er at vi kan velge frokostblandinger som vi liker best i henhold til det ernæringsmessige bidraget babyen vår trenger, og i tillegg kan vi velge om vi vil ha grøten med eller uten gluten.

Hvorvidt den hjemmelagde grøten vår har gluten eller ikke, vil avhenge av frokostblandingene som er valgt, for eksempel ris, havre og tapioka er glutenfrie, og derfor kan vi innlemme dem i babyens diett fra begynnelsen (fra 4-5 måneder bortsett fra hvis barnelege gir deg andre indikasjoner). Du kan starte med en enkelt frokostblanding og senere blande flere.

Hvordan tilberede hjemmelaget korngrøt

Ingredienser

• 1 kopp frokostblandinger (som jeg sa før, du kan velge de du foretrekker)
• 3-4 kopper mineralvann

Preparación

Mal kornene til et pulver. Du kan bruke en kvern eller en kjøttkvern. Kok vannet og tilsett malt korn, bland og det er det. Den oppbevares i kjøleskapet i en hermetisk lukket krukke i 72 timer.

Du kan tilsette morsmelk eller formel eller blande det med en fruktpuré.

Mer informasjon - Anti-stretch diett, mat som hjelper deg med å forhindre dem

Foto - Nestlé