Hvordan alkohol påvirker amming negativt

Ammende kvinne

På en så viktig dag som i dag, Verden uten alkoholdag, Det overrasker oss fortsatt mer at noen av dere spør oss om du kan spise alkohol mens du ammer. I denne forstand mener vi at alle er ansvarlige for beslutningene de tar, men Å spise alkohol under graviditet og amming medfører betydelig risiko.

Vi snakker om fortsatt forbruk, som har viktige konsekvenser for spedbarnet. Men et glass vin eller øl, som heller ikke anbefales, kan du ha råd til ved å følge noen retningslinjer og tips.

Negative effekter av alkohol på mor og spedbarn

Det er praktisk at du ikke tar under amming ingen alkohol. Spesielt i de første tre månedene av barnets liv, siden skuddene er veldig nærme. Når denne tiden har gått, kan du drikke, hvis du har lyst til det, små mengder, sporadiske og langt fra inntakene. Vi snakker om et øl eller et glass hvit eller rødvin, det er likegyldig, en eller to ganger i uken er en tålelig mengde. Hvis vi forteller deg om du har lyst, fordi det også er veldig sannsynlig at kroppen din ikke lenger tåler alkohol på samme måte, og til og med en øl er for mye for deg.

I noen tilfeller av daglig og rikelig forbruk, uten å bli overdreven, er det bevist at alkoholforbruk kan forårsake bedøvelse, svekkelse, irritabilitet og psykomotorisk retardasjon hos spedbarnet. Og i de mest alvorlige tilfellene koma, kramper og til og med babyens død.

Når det gjelder om alkoholforbruk fører til at det produseres mer eller mindre melk, er det kontrovers. På den ene siden øker det prolaktinnivået diskret, det seder også spedbarnet og dermed samtidig hemmer mors oksytocinsekresjon. Derfor kan melkeproduksjonen reduseres.

El lukten av melk Det vil også bli påvirket, hvis du tar ett eller to glass, blir det sterkere. Så du risikerer at sønnen eller datteren din avviser det direkte.

Hvor lang tid skal det ta før jeg ammer hvis jeg har drukket?

amming

Den høyeste konsentrasjonen av alkohol i blod og derfor også i melk forekommer mellom 30 og 60 minutter etter inntak hvis det er gjort på tom mage. Så hvis du etter å ha ammet barnet ditt i tre måneder, og når matingen er større, vil du drikke en øl, anbefales det at du gjør det etter fôring. Det anbefales at bruk 3 eller 4 timer til neste fôring. Så alkoholnivået vil være lavt eller null.

Som en rettesnor, siden det også avhenger av morens vekt, en kvinne på rundt 60 kilo bør vente to og en halv time hvis hun drikker et glass vin, fem timer hvis hun har drukket to tredjedeler øl og syv og en halv time hvis hun drikker tre glass brennevin.

Gjør øl at du har mer melk?


Den første myten vi ønsker å forkaste er at øl øker melkeproduksjonen. Det vi har å si til hans fordel er at 0,0% øl og alkoholfritt øl (<1%) kan drikkes mens du ammer, og det har til og med vært en økning i antioksidantegenskaper i melk av kvinner som bruker den med en viss periodisitet.

Saken med denne ideen om øl og økt melk er at visse studier viste at sukkeret som ble funnet i bygg, så lenge ølet er laget med denne frokostblandingen, er de i stand til å fremkalle sekresjonen av prolaktin. Dette er hormonet som er ansvarlig for produksjonen av morsmelk. Så det er bygg, men ikke alkoholen, som kan hjelpe deg med å produsere mer melk.

El Byggvann kan være et alternativ til øl. Oppnådd direkte fra korn, er den veldig rik på fiber, noe som bidrar til å redusere kolesterol og lindrer forstoppelsesproblemer. Det vil også gi melken din proteiner, mineraler og vitaminer. Og på grunn av de avslappende egenskapene, vil det hjelpe deg med å gi babyen din en bedre mor, spesielt de første dagene.

En denne artikkelen Du har informasjon om konsekvensene av inntak av alkohol under graviditet.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.