La oss ikke glemme at folk er det emosjonelle, og barn er enda mer. Positive og negative følelser er avgjørende for å tilpasse seg samfunnet vi er i. Det er viktig å hjelpe barna våre administrere disse følelsene, og spesielt sinne.
Kjemisk prosess i møte med sinneangrep
Det er viktig at barn identifisere følelsene dine. For å hjelpe deg med å identifisere, navngi og jobbe med dem, anbefaler vi boka Følelsesmessig, selv om det også er andre ressurser.
Gå tilbake til sinne-anfall. Kort sagt, når vi blir sinte, sender amygdala, sentrum for emosjonell prosessering, et nødsignal til hypothalamus. Dette sender igjen adrenalin, adrenalin, til hele nervesystemet og til hele kroppen. Adrenalin forbereder kroppen til å møte en trussel, øker hjertefrekvensen og øker sansene. Det ser ut til at hjertet går raskere, musklene anspent, pusten er urolig og grunne, vi føler oss urolige ... disse prosessene er de samme uansett hvor gamle vi er. Fra vi er babyer til eldre, involverer sinne denne prosessen, måten vi klarer den på vil heve eller kvalifisere disse svarene.
Generelt vil barn som er utsatt for sinneangrep heller ikke ha appetitt, vil de vise nervøs, Med søvnvansker, som igjen forårsaker mer sinne, forvirring, frustrasjon, er hviten som biter i halen.
Konsekvenser av sinneangrep
Las følelser er essensielleAlle er innlagt, men dette innebærer ikke å akseptere noen atferd som forårsaker denne følelsen. Barnet må lære å identifisere sinne, administrere det og være ansvarlig for enhver konsekvens av deres oppførsel på grunn av et angrep av sinne.
Un trening veldig enkelt at du kan samarbeide med ham for å forklare dette er følgende. Vis ham et perfekt, stryket, rent blankt ark, og rull det nå inn i en ball, og til og med blir det litt skittent. La ham se denne prosessen. Så pakk ut siden, uansett hvor hardt du prøver det ikke blir som før, har merkene etter "sinne" blitt værende. Reflektere over dette med ham. Når det gjelder angrep av sinne, som ikke håndteres godt, vil det få konsekvenser for deres fysiske og mentale helse, og også for sameksistensen til familien.
Du må hjelpe barnet til ikke manifest aggressiv atferd som raserianfall, slå, kaste leker, knuse ting ... når du er sint og erstatte dem med andre typer svar. Selvfølgelig må barnet vise sin sinne, men fra selvsikkerhet, ro og respekt.
Organer som er berørt
Sinne utløser en serie med responser i kroppens organer. I seg selv er sinne, som en følelse verken positiv eller negativ, det er ledelsen vi gjør med den, følelsene som forårsaker en følelsesmessig kidnapping eller som setter barna våre ut av kontroll, er det som tar dem til den ene eller andre siden.
Vi forteller deg hvilke organer som er mest berørt av sinneangrep hvis de er tilbakevendende. De immune han er svekket av sinneutbrudd. I følge Jaques Martel, i sitt arbeid "Stor ordbok for plager og sykdommer", de sykdommer som slutter med "itis" de er vanligvis relatert til sinne eller frustrasjon. Hos barn kan det være betennelse i mandlene, kolitt, blærebetennelse, gastroenteritt, laryngitt, otitt ...
I følge kinesisk medisin er organet relatert til sinne leveren. Blant dets funksjoner er avgiftning av blodet og produksjon av galle, fordøyelsen av mat og lagring av energi.