Vær et forbilde for tenåringen din med sport

tenåringsport

Tenårene kan være den mest ubehagelige tiden i en persons liv, Og tenåringen din kan lide av fysisk usikkerhet. Biologiske endringer og begynnelsen av puberteten kan få en tenåring til å føle seg selvbevisst og føre ham til å unngå noe som kan få ham til å skille seg ut.

Det kan være vanskelig å fokusere på å holde seg aktiv når du vil være iøynefallende! Gruppepress i denne alderen kan også være brutalt, Og tenåringen din har kanskje et sosialt press på skolen for å tilpasse seg det som for tiden anses som "kult".

Du må kanskje hjelpe barnet ditt med å finne en aktivitet der han føler seg trygg. Tenk på styrkene du har og bygg på dem. Hold kommunikasjonslinjene åpne slik at hun kan hjelpe henne med å løse eventuelle problemer med mulig lav selvtillit. Gi støtte når det er nødvendig, og forsikre ham om at han er i stand til å lykkes.

Når barnet ditt har bestemt seg for en aktivitet, du må sørge for at du planlegger fremover og bruke tid på det. Tenåringer er ofte overbelastet med lekser, sosiale aktiviteter osv. Hvis du anstrenger deg for å gjøre trening praktisk for tenåringen din, er det mer sannsynlig at de ser det som en del av den daglige rutinen.

Små barn har en tendens til å tro at jo vanskeligere de prøver, jo bedre blir de. Men når barn går over i ungdomsårene, endres tankegangen deres; De begynner å tro at dyktighet er løst at å måtte prøve hardere betyr at de er mindre i stand til å gjøre det.

Åpenbart kan dette synspunktet komme i veien for motivasjon. Tross alt, hvorfor gå en ekstra mil hvis du ikke garanterer at du får det riktig? Husk å minne barnet ditt om at de ikke trenger å være en stjerneidrettsutøver, eller spesielt eksepsjonell i din valgte aktivitet. Det viktige er å gjøre en innsats og ha det gøy.

Vær deres forbilde

Fremfor alt, husk å være tenåringens forbilde. Foreldre er det viktigste forbilde for barna sine, som har en tendens til å etterligne foreldrenes atferd. Ved å øve deg på sunn oppførsel og omfavne dine egne styrker, setter du et eksempel for barnet ditt å følge, forhåpentligvis i livet.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.