Alternativer til kumelk

alternativer til kumelk mandelmelk

Las alternativer til kumelk, har kommet til overflaten, og nå mer enn noen gang. Vanskeligheter med å fordøye det får oss til å se etter alternativer. Spesielt når vi liker melk.

Spesielt for barn er alternativer til kumelk viktig. Takket være næringsstoffene og den enkle fôringen blir melk et viktig element i utviklingen. Men noen ganger blir vi involvert i en laktoseintoleranse. Dette forhindrer dem i å ta det så ofte vi vil. Og når de ammer, er det som å finne en stol med halt.

Hva er laktoseintoleranse

Hvis vi ser etter alternativer til kumelk, er det fordi barna våre ikke kan fordøye det ordentlig. Men hvorfor? Hele delen av blandingen av den samme kumelk. Selv om vi drikker melk fra kyr som har hatt frittgående, forblir forbindelsen den samme. De inneholder laktose. Laktose er sukkeret i selve melken. Den inneholder den naturlig, bortsett fra fett og proteiner. Denne laktosen brytes ned i tarmen, slik at den kan absorberes uten problemer, takket være enzymet laktase.

Hva skjer når vi har vanskeligheter med å fordøye melk? Vel hva kroppen vår inneholder ikke nok laktaseenzymer. Dette gjør at sukker i melk eller laktose ikke kan bryte det ned. Noe som innebærer problemer med å fordøye det, irritere tarmen og skape irriterende gass for den lille.

Alternativer til kumelk

Det er på tide å se etter alternativer til kumelk. På denne måten vil våre små utvikle seg riktig, uten å måtte ha dårlig fordøyelse.

  1. Soyamelk: de rikeste på næringsstoffer. Det gir en god utvikling takket være den gode mengden proteiner den inneholder. Også en god dose kalsium og jern.
  2. Mandel: bortsett fra den milde smaken, er den deilig. Med en deilig aroma er det en veldig søt melk, men uten sukker som skader den. Den er rik på vitamin E.
  3. Kokosnøttmelk: For de barna som trenger å gå opp i vekt, inneholder kokosmelk veldig mye fett. Men i tillegg er de gode fettstoffer, som tillater en korrekt utvikling og beskyttelse av immunforsvaret.
  4. Ris melk: Det er en veldig lett melk, uten fett og veldig lite protein. den er perfekt for de som foretrekker en mild smak som er veldig lett å fordøye.
  5. Og havremelk: den er veldig lett og allsidig. Den har en stekt smak og er rik på næringsstoffer. Det mest karakteristiske er at det hjelper til å styrke immunforsvaret.

Alternativer til kumelk havremelk

Hvert av disse alternativene til kumelk kan du kombinere dem med hva du vil. Korn, kaker, kakao, kjeks… Hva mer, du vinner vegetabilske ingredienser, perfekt for utviklingen av barna dine. Og du eliminerer veksthormoner, som kumelk har en tendens til å ha, hvis den ikke har blitt matet.

Comparte tu experiencia con Madreshoy

Du vet allerede alternativene til kumelk, som vi gir deg i Madreshoy. De små vil kunne nyte melken, den gode smaken, næringsstoffene og det skader dem ikke.. Det vil gi deg mer ro, og vite at de spiser riktig.

Ikke stopp kommentar nedenfor de forskjellige alternativene til kumelk, som du har hjemme. Og fremfor alt, hvor godt de små vokser, med et vegetabilsk alternativ, å drikke.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.