For mange mennesker er det nesten utenkelig å forholde depresjon til barndom eller ungdom. Disse årene blir ofte sett på som den lykkeligste, mest intense og mest givende i livssyklusen. Vi må imidlertid være klar over et essensielt aspekt: å være barn er ikke lett, og det å møte ungdomsårets kompleksitet krever en stor indre balanse og tilstrekkelig familie- og sosial støtte. Tro det eller ei, alderen mellom 10 og 24 er utvilsomt en av de vanskeligste tider for unge mennesker i dag.
I følge han "National Institute of Mental Health«, Nesten 14% av ungdommer som studerer videregående opplæring, tenker noen ganger på selvmord, og av disse har nesten 6% prøvd det en gangDe mest kritiske aldrene er mellom 13 og 18 år. Dette er alarmerende og virkelig alvorlige tall som bør øke bevisstheten, først blant familier og deretter alle sosiale klasser for å iverksette forebygging og omsorgstiltak. Selv om det ikke er noen eksakte tall for antall årlige selvmord over hele verden i disse aldersgruppene, forteller ekspertene oss to data å ta hensyn til: selvmordsforsøk øker, og aldersgrensen går ned. Et veldig trist eksempel som skjedde i Spania var det Diego, en gutt på bare 11 år som endte livet på grunn av mobbing. Vi inviterer deg til å reflektere over det i «Madres Hoy'.
Depresjon hos barn og ungdom
Hvordan er en tenåring eller et barn med depresjon? Vi kan for eksempel ha en jente besatt som alle andre av Harry Potter, for å lære å sminke i YouTube-veiledninger, som laster opp bildene sine til Instagram fra tid til annen, men likevel tilbringer timer immobilisert i sengen. et punkt i vinduet mens tristhet omfavner henne og drukner henne, ikke ønsker noe annet, og enda mindre å gå på klasse. Det er veldig mulig at selv hun ikke selv vet veldig godt hva som skjer med henne, og at hun ikke en gang vet at det som skjer med henne har et navn.
Noen ganger klassifiserer familiene selv denne oppførselen som "normal", de er i den alderen når deres oppførsel er som en gledelig runde av endringer, energi og latskap, skriking og klagesang. "Han vil vokse opp", "Det vil passere," tror noen fedre, noen mødre. Det er imidlertid nødvendig å huske på det når det gjelder barn og ungdom, er den beste tiden alltid "nå", utdanning blir ikke utsatt, samtaler blir ikke utsatt, bekymringer er ikke planlagt. Barn trenger oss på dette tidspunktet, og du må være intuitiv og mottakelig for deres oppførsel.
Depresjon hos barn og ungdom: symptomer
WHO selv (Verdens helseorganisasjon) de siste 15 årene har vi sett en økning av antall barn og ungdom diagnostisert med depresjon. Profesjonelle forteller oss først og fremst to viktige aspekter: det første at tristhet ikke bare er synonymt med depresjon. Det andre, at WHO selv anbefaler å unngå administrering av antidepressiva til barn og den yngre befolkningen.
Vi bør starte med andre tiltak, andre strategier, som kognitiv atferdsterapi. Imidlertid er det viktigste, som vi har påpekt tidligere, å være oppmerksom på disse symptomene som kan indikere et emosjonelt problem hos barna våre.
- Negativt når du går på klasse. Når det er på tide å forberede seg til å gå på skole eller institutt, reagerer de med negativ, frykt eller kval.
- Det er vanlig at både barn og unge har problemer med søvnløshet, fôring, perioder med høy irritabilitet, pågående utfordringer og behovet for å være alene.
- Noe som bør sette oss i beredskap er det faktum at de slutter å gjøre det de brent for før eller som var av interesse. Apati, treghet, tap av energi, tretthet eller hodepine er utvilsomt aspekter som bør sette oss på vakt.
Mulige årsaker
Årsakene som et barn eller ungdom ender opp med å bli diagnostisert med depresjon er utvilsomt svært forskjellige. Den interne prosessen med identitetsrekonstruksjon, personlig sårbarhet i mange tilfeller eller følelsen av å "ikke passe inn" i et samfunn som til tider er så krevende som det er tillatende Samtidig får det våre unge mennesker hverken integrert eller følelsesmessig i stand til å finne sin plass i verden, forsvare den og nyte det de ser hver morgen foran speilet.
- I tillegg til dette er det også mange andre årsaker. Familiefaktoren eller en depresjonshistorie hos far eller mor bærer vanligvis mye vekt, samt visse pedagogiske verdier.
- Forholdet til sine jevnaldrende, skolemobling, de første affektive forholdene eller aksepten av sin egen kropp, er vanligvis aspekter for å ta hensyn til at vi alle, fra våre egne sfærer, skal delta på en diskret, men konstant måte.
"Sønnen min har stress"
Stress er ikke en følelse som er eksklusiv for den voksne hjernen. Vi må forstå at angst som stress er to instinktive reaksjoner fra mennesket som oppstår i vårt sinn som en reaksjon på en "fare". Når hjernen vår oppdager en trussel, forbereder den oss på å fly.
I dag skal vi ikke flykte fra bjørn eller andre fiendtlige menneskelige grupper som våre forfedre gjorde. I dag har vi usynlige fiender som aktiverer kroppen vår, og som genererer et høyt nivå av kortisol i kroppen vår til det punktet at de påvirker helsen vår.
Og barn er ikke immun mot denne følelsen. De stress, som angst eller depresjon, er reelle problemer i barndommen. Når det gjelder stress, er det for eksempel det daglige underlaget i familier med høye forventninger til barna sine.
- De forventer fortreffelighet og perfeksjon fra dem, de vil ha de mest kjekke, dyktigste og kompetente barna. Med dette er det de oppnår å introdusere barnet til det som er så kjent for oss alle «akselerasjon». Vi må gå overalt, gjøre 5 ting samtidig, gjøre det som er i dag, men også forberede det som er i morgen, vi tåler ikke feil og en fiasko er lite mer enn et stigma.
- Hvis alle disse dimensjonene er skadelige hos voksne, er effekten i et barn er det ødeleggende. Av denne grunn er det verdt å huske temaet vi allerede har behandlet i vårt rom «Avl over svak varme". Det handler bare om å respektere barnets rytme. For det nytter ikke å ha perfekte barn hvis de ikke er lykkelige barn. Det er noe vi må ta hensyn til.
- For tiden er noe som skjer oftere på grunn av denne krisesammenheng, ønsket om å gi verden mer dyktige og konkurransedyktige barn slik at de kan lykkes i et stadig mer komplisert og fiendtlig scenario. Ingen vet derfor hva som vil skje i fremtiden La oss bare glede oss over nåtiden og lære barna verdien av å være lykkelige. Kanskje, fra tilstrekkelig følelsesmessig intelligens, fra deres ydmykhet og glede, kan de være morgendagens voksne som er i stand til å forandre verden.
For å avslutte, anbefaler vi at du følger følgende kort for å utdanne barn og voksne i emosjonell kontroll av stress og angst. Nyt det.