Er du gravid, og du føler et presserende behov for å rengjøre, bestille og ha alt klart når babyen din kommer? Har du noen gang måttet male veggene, polere gulv, endre innredningen av møblene eller gjøre noe annet hjemme som du ikke gjorde før? Hvis du føler deg identifisert, lever du kanskje det som er kjent som «Nest syndrom», en tilstand av hyperaktivitet som noen kvinner opplever i den siste delen av svangerskapet og som ofte rammer nybakte mødre. Men eksisterer reirsyndrom virkelig, eller er det bare en myte?
Hvis vi ser på dyrene, ser vi det mange arter, har en lignende oppførsel før nærværet av deres unges ankomst. Fugler forbereder reirene sine før de legger og ruger eggene sine, og mange pattedyr søker ly, isolasjon og til og med gravhull i dagene eller timene før de føder. Det er ikke overraskende at menneskelige kvinner, som pattedyr vi er, føler instinkt for å forberede hjemmet å ta vare på og beskytte babyen vår.
Reedsyndromet har også en fysiologisk forklaring. De siste ukene av svangerskapet har produksjonen av oxytocin. Dette hormonet, kjent som "Hormon of love" er involvert i flere prosesser av seksuelt og reproduktivt liv, inkludert livmor sammentrekninger under fødsel, amming og morsinstinkt som får oss til å bli forelsket i babyen vår og vi ønsker å gi deg det beste velkommen.
Følelsesmessig er nest syndrom en refleksjon av angst og usikkerhet forårsaket av babyens ankomst. Stilt overfor en ny og ukjent situasjon, må mange gravide ha følelsen av at alt er perfekt kontrollert og ha sjelefred at alt vil gå bra fra første stund. I denne forstand, å utføre noen oppgaver kan være gunstig. Det er selvfølgelig nødvendig å ta visse forholdsregler, for eksempel å unngå å løfte for tunge gjenstander som kan skade deg, klatre inn på farlige steder eller ikke bruke giftig maling og rengjøringsprodukter. Det er også viktig å respektere hviletiden, siden du må samle energi til fødsel og fødselspermium.
Ikke alle kvinner opplever rede syndrom. Noen mødre er litt mer rastløse, mens andre antar graviditeten på en mer avslappet måte eller allerede har hatt erfaringer med andre barn og føler seg tryggere. Det som er veldig viktig er at enten du føler lyst til å forlate huset skinnende rent, eller hvis du føler deg mer sliten eller rolig, glede deg over hvert trinn i svangerskapet.