La første spark, for en begivenhet! Du kan allerede si at du er veldig lei deg. Fra nå av vil all din oppmerksomhet gå til å føle babyen din enda mer. Ikke vær bekymret hvis det ikke er i konstant bevegelse, babyer sover også og blir slitne, men ja du må være oppmerksom.
Etter hvert som graviditeten utvikler seg deres bevegelser i tarmen blir tydeligere og mer koordinert. Og nesten på slutten vil du kunne identifisere hvilken del av hans lille kropp som prøver å åpne et hull. Her er noen tips om hvilke uker de vanligvis beveger seg mer eller hva du skal gjøre i tilfelle du ikke føler det.
Når begynner jeg å føle babyen min?
Den normale tingen å begynne å føle bevegelsen til babyen er mellom 16. og 22. uke av svangerskapet. Men realiteten er at den lille eller den lille har kjempet for tarmen din siden uke 7, gjort vognene sine og trent hardt. Forhåpentligvis kunne du observer noen av bevegelsene deres, selv om du ikke følte dem, ved å lage en ultralyd.
Fra det vi har konsultert er det lettere å føle det hvis du selv er rolig, sitter eller ligger. Hvis du har følt barnet ditt før 16 uker, er det flott, men det kan også bare være tarmbevegelser eller gass. Gilts forvirrer dem ofte. Kvinner tynnere føler vanligvis bevegelsene før de tykkeste av skapningen, som kan beskrives som en fisk som svømmer fra et sted til et annet.
Kos deg med de to eller tre ukene som er igjen til partneren din kan også legge merke til hvordan du beveger deg sønnen eller datteren din. Det er øyeblikket når det bare er for deg.
Hva gjør jeg hvis jeg slutter å føle bevegelsen nå?
Husk at ikke alle babyer beveger seg likt, og selv om opplevelsen er en grad, ikke vær besatt hvis babyen din ikke er veldig aktiv. I andre trimester av svangerskapet er bevegelsene allerede mer regelmessige og intense. Alle mødrene vet hva tid på dagen da fosteret er mest aktivt. Og når leveringstiden nærmer seg, er det normalt at babyen beveger seg mindre, har mindre plass og passer inn i bekkenet.
Imidlertid, hvis det er en absolutt mangel på bevegelse, så kan det være et tegn på at noe er galt. Rådfør deg med jordmor eller jordmor eller gå direkte til spesialisten. Men før du tar dette trinnet, og for din egen sjelefred drikk vann med sukker eller en fruktjuice, noe som "gjør deg nervøs." Dette er ikke umiddelbart, vent omtrent ti minutter. Du vil merke at den beveger seg mer enn du trodde. Men bare i tilfelle legen din vil anbefale en biofysisk profil, eller en ultralyd for å måle nivået av fostervann.
Hay Leger foreslår at du registrerer babyens bevegelser, hver dag på samme tid, i siste trimester. Det ideelle er å telle minst ti bevegelser på to timer, hvis de oppstår, slutte å telle.
Teknikk og øvelser for å få babyen din til å føle seg bedre
Vi har konsultert og en av teknikkene som ser ut til å fungere best for å føle at babyen er ligg med ansiktet ned. Tanken er å ligge med ansiktet ned på sengen, med bena strukket ut og føle hvordan babyen føles "presset" og det er slik han vil bevege seg. Denne øvelsen kan være øv deg over uke 15 eller 16.
Fra og med uke 18 kan babyens hjerne allerede høre noen lyder. Her du har en artikkel om de fantastiske ting babyene føler i livmoren. Så dra nytte, og sitte stille i sengen og Trykk lett på magen mens du snakker eller synger til ham. En annen måte å stimulere bevegelsene hans på er å spille musikk nær ham, men ikke for høyt. Bølgene vil spre seg bedre inne i magen, og disse vibrasjonene vil stimulere bevegelsen din. Et siste råd vi gir deg er ligg på venstre side, og alltid veldig rolig, konsentrer deg om bevegelsene deres.