Gass og bukk under svangerskapet

Fordøyelse og halsbrann i svangerskapet

Gass og raping under graviditet er et av de vanligste problemene som oppstår på dette stadiet. Rundt tiden traff kvalme og oppkast. Som du godt vet, er det mange av symptomene du vil føle, som en generell regel. Så du trenger ikke bekymre deg for det, langt mindre skamme deg.

Selv om det er sant at de kan starte i løpet av de første ukene, kan du se en økning i dem i andre trimester. Men det er sant at vi ikke kan generalisere fordi det ikke gis likt til alle kvinner, som om det var en eksakt regel. Vil du vite hva som forårsaker gass og raping eller finne ut hvordan du kan eliminere dem? 

Hva forårsaker gass og raping under graviditet?

Når babyen vokser, blir plassen i magen din smalere. Deretter fylles tarmene dine opp og fordøyelsen kan bli mer uregelmessig, noe som gjør deg gass og oppblåst. Med andre ord, Det vil være forårsaket av trykket som utøves av livmoren på tarmen.. På grunn av denne veksten er den litt forskjøvet oppover og selvfølgelig også til sidene. Så denne bevegelsen og trykket, som vi har nevnt, genererer gassene. Det skal sies at når vi er gravide er vi som et vandrehormon. Derfor vil det i dette tilfellet være progesteron som får luft i magen. Siden hvis det øker, reduseres tarmpassasjen. Noen ganger er det sant at vi kan føle smerte og det er motivert av disse årsakene og fordi gassene ikke blir utstøtt på riktig måte.

Gass og raping i svangerskapet

Hvordan vite om smertene er gasser?

Med denne typen emner er det ikke alltid mulig å generalisere. For det er sant at det alltid finnes saker for enhver smak. Men vi kan si at i løpet av første trimester er det vanlig å føle litt ubehag i hele mageområdet. Men i de påfølgende trimesterne vil smertene være konsentrert på begge sider av magen. I tredje trimester kan du også føle press under mellomgulvet. Det er sant at enhver form for smerte kan bekymre oss, og derfor bør du kontakte gynekologen din. Likevel skader det ikke å kjenne disse detaljene for alltid å ha det i bakhodet.

Hvordan fjerne gass og raping?

Nå som vi vet årsakene og hva som forårsaker dette ubehaget eller smerten, lurer vi på hvordan vi kan avhjelpe dem.

  • Prøv å spise i små porsjoner selv om flere ganger om dagen. Tygg alltid godt hver bit.
  • Du bør unngå visse matvarer som allerede er kjent som flatulent. Noen av de vanligste er kål, kikerter, brokkoli, bønner og til og med rosenkål. Det er sant at hvis du en dag føler for det, vil ikke vi være de som forteller deg noe annet.
  • Unngå, så langt det er mulig, all slags stekt mat samt kullsyreholdig brus. Hvis de ikke er tilrådelig i seg selv, på denne tiden av våre liv, enda mindre.
  • gå litt hver dag, når legen din anser det slik. Fremfor alt er det godt etter middag, fordi det vil lette fordøyelsen og dette gir mindre gass og raping. Omtrent 20 minutter vil være mer enn nok.
  • Husk løft bena litt når du legger degvil også hjelpe deg. Fordi det er en måte å avlaste noe av presset på tarmene dine.
  • Mer fiber og mer vann De er også to andre trinn du bør ta hensyn til.
  • Unngå tyggegummi og drikk også gjennom sugerør eller sugerør. Siden det sies at begge favoriserer dannelsen av gasser.

Årsaker til gass hos gravide kvinner

halsbrann i svangerskapet

Som om det ikke var nok til å ha gasser og raping, halsbrann kan også vises i svangerskapet. Noe som får oss til å snakke om et annet av de mest typiske, men likevel ganske irriterende problemene. I dette tilfellet må vi nevne progesteron igjen: når det øker, slapper området som forbinder spiserøret med magesekken mer enn nødvendig. Dette får mat til å blande seg og heve med magesaft. Selv om det også kan skyldes trykket livmoren utøver på magen. For å gjøre dette, i tillegg til å følge trinnene nevnt ovenfor, bør du unngå å legge deg rett etter å ha spist. Det er best å fordøye mens du sitter eller går. Selv om du ser at ingenting fungerer for deg, bør du konsultere det selv slik at legen din kan gi deg en konvolutt eller pille som lindrer symptomene.

Hva føler babyen når moren har gass?

Selv om det for oss er ganske irriterende, vet kanskje ikke babyen noe. Det er mer, de vil ikke påvirke deg i tilfelle du føler dem, og hvis dette skjer, vil de komme til deg i form av en fjern lyd. Så i dette tilfellet har vi ingenting å frykte. Selvfølgelig bør du unngå de nevnte matvarene og alle de som forårsaker gass, men du bør aldri spise på en riktig og balansert måte. Siden både du og babyen din trenger å ha alle næringsverdiene.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.