Det er ingen smerter som er mer ødeleggende enn den som er forårsaket av et barns død. Alle er klar over dette og forstår foreldrenes smerte i møte med tap. Men når vi snakker om en babys død under graviditet, fødsel eller fødsel, har den en tendens til å bli minimert og nedprioritert, og prøver å få foreldrene tilbake til det normale livet så snart som mulig.
Etter tapet av en kjær, gikk vi gjennom en psykologisk tilpasningsprosess kjent som sorg. Vi snakker om svangerskapssorg når døden oppstår i første og andre trimester av svangerskapet. Hvis døden inntreffer i tredje trimester, under fødsel eller i løpet av de sju neste dagene, snakker vi om perinatal sorg.
Svangerskapssorg, en misforstått sorg
Det normale med tapet av en kjær er at familien får støtte og forståelse. Tristhet, gråt og hukommelse regnes som gyldige. Imidlertid er både svangerskaps- og perinatal sorg vanligvis sorg som foreldre møter alene, spesielt hvis tapet oppstår i løpet av de første ukene av svangerskapet. En babys død ser ut til å være et tabubelagt tema som ingen vil snakke om. Noe å glemme og snu på siden.
Men for mødre og fedre som takler smerten ved tap, er det ikke lett. De bryr seg ikke om babyen bare er noen få dager, uker eller måneder gammel. Fordi fra det øyeblikket de så det positive med graviditeten eller til og med før, begynte de allerede å føle seg som mødre og fedre til den babyen og projiserte illusjonene og håpet på ham. Fordi en sønn er alltid en sønn, og hans død, uavhengig av alder og størrelse, er en ødeleggende opplevelse.
Ingen er forberedt på å motta døden når det forventes er livet. Når all lykke og forventninger til fremtiden plutselig blir avkortet og viker for overdreven smerte. En smerte som få mødre og fedre tør å dele av frykt for å føle seg misforstått i et miljø som oppfordrer dem til å lage et rent skifer.
Mor, ikke bare må han møte sønnens død, men også hans smerte er ikke validert, Han får se at han ikke er normal, og at han må fortsette med livet sitt som om ingenting hadde skjedd. For foreldre blir det ikke mye enklere. Hvis smertene blir trivialisert når det gjelder kvinner, er det for menn som ikke har gjennomgått prosessen på egen hånd, at tristheten deres blir enda mindre validert.
Familier som går gjennom svangerskaps- eller perinataltap, lider ikke bare for babyen de ikke fikk vite. De lider fordi sønnen deres, som vil forbli uutslettelig i deres hjerter, ikke eksisterer for resten av verden. For når det kroppen ber om dem er å gråte, skrike eller være sint på det menneskelige og det guddommelige, blir de sett på som rare skapninger. For når de finner mot til å snakke om smertene sine, de fleste bytter emne eller bagatelliserer det.
For alt det ovennevnte må mødre og fedre som mister babyene sine, gjennom en usynlig sorg for samfunnet. En nektet sorg som, i tillegg til at de føler seg misforstått, kan få dem til å føle seg skyldige for ikke å ha det bra følelsesmessig. De kan ikke forstå hvorfor, hvis alle anser det som har skjedd med dem som noe uviktig, de er så dårlige og ikke i stand til å overvinne det.
Hvordan kan familie og venner hjelpe foreldre med å miste babyen?
Å forstå sorgens stadier.
Duellen er en naturlig prosess, nødvendig for å akseptere tapet og gå tilbake til normalt liv. Varigheten er variabel, og også måten hver person opplever det på. Den består av en rekke følelser, selv om disse ikke alltid er gitt i sin helhet eller i samme rekkefølge.
fornektelse: Noen mennesker får sjokk og når de hører nyheten om babyens død eller fremtidige død De oppfører seg som om det de hører ikke er sant. Det er en forsvarsmekanisme for å takle smertene forårsaket av en slik traumatisk hendelse.
Raseri eller sinnefølelse ikke forstå årsaken til tapet: Det er et stadium der syndere eller årsaker til babyens død blir vanligvis søkt. Det er normalt å være sint på helsepersonell, på familiemedlemmer, på babyen din og til og med på deg selv.
Forhandling: På dette stadiet handler det om å komme til enighet med seg selv, med miljøet eller med "høyere makter" til prøv å finne en løsning på det som skjedde. Selv om det er rasjonelt er det kjent at det er umulig.
Tristhet: På denne tiden foreldrene begynn å bli klar over virkeligheten depressive symptomer eller angst kan oppstå. Det er en midlertidig fase, nødvendig for den påfølgende aksept av tapet.
aksept: Det aksepteres at tapet er irreversibelt. Virkeligheten sees fra et annet perspektiv at selv om den ikke gir lykke, gir den en følelse av fred. Stillheten i dette stadiet tilbyr mulighet for å gjenoppta livet til tross for fraværet.
Å anerkjenne og validere følelsene dine.
Det er viktig at familie, venner og fagpersoner som følger paret under tapet, tillater dem uttrykk følelsene dine, uten å bagatellisere dine følelser heller ikke bagatellisere situasjonen. Etterlatte foreldre bør aldri oppmuntres til å unngå disse følelsene, siden vi nekter deres smerte og hindrer dem i å utvikle en naturlig og sunn sorg.
Lytte til hva de har å fortelle oss.
Uten forstyrrelser, uten å si setninger som minimerer viktigheten av det som skjer med dem.
Å være empatisk og forståelse.
Det er vanskelig å føle til og med en brøkdel av smertene foreldrene har mistet barnet sitt, men vi kan prøve sette oss i skoene og tenke på hvordan vi ville ha det med den situasjonen. På denne måten kan vi forstå hvordan de har det og følge dem bedre.
Unngå uheldige setninger.
Kommentarer som "ikke bekymre deg, du er fortsatt veldig ung", "du kan få flere barn", "du var veldig liten, jeg var ennå ikke dannet", "bedre nå enn senere", skadet i dypet av sjelen til et par som har fått tap og ikke gjør annet enn å minimere en situasjon for dem er enormt smertefullt.
Ledsagende.
Noen ganger er det ikke nødvendig å si noe, den enkle tilstedeværelsen og å la foreldrene få vite at vi er der for hva de trenger er verdt tusen ord. Vi kan tilby dem en skulder å gråte på, lytte til eller holde på følelsesmessig. Vi kan også utføre oppgaver som bidrar til å gjøre hverdagen mer tålelig som matlaging, shopping, rengjøring osv.
Hvordan kan helsepersonell hjelpe?
Tillater dem litt tid alene.
Det er veldig sannsynlig at foreldrene er i sjokk når de mottar nyheten. Så i stedet for å overvelde dem med prosedyrer og teknisk informasjon. idealet ville være la dem være litt alene, slik at de kan assimilere og forstå hva som skjer med dem.
Tilbyr pålitelig informasjon i enkle vendinger.
Personalet bør informere paret om forskjellige mulige prosedyrer i henhold til hver spesifikke situasjon, (forventet ledelse, curettage, induksjon, etc). I tillegg er det også viktig at foreldrene får informasjon om de ulike alternativene i styringen av økningen i melk hvis saken oppstår.
Tillater dem å ta seg tid.
Det er ikke nødvendig for paret å ta avgjørelser med en gang. I de fleste tilfeller er dette ikke en nødssituasjon og avgjørelser kan vente til foreldrene er klare å ta dem.
Tillater foreldre å bli ledsaget
På en tid som traumatisk som en babys død, være ledsaget av noen du stoler på gjennom hele prosessen, kan være til stor hjelp for foreldre.
Unngå å ta foreldre til fødselsområdet.
For en mor og far som takler tapet av et barn, kan det være hjerteskjærende å nå et område der alle familier får babyene sine, mens armene er tomme. Det er nødvendig å favorisere at etter tap, paret går inn i en annen sone enn fødselssonen og om mulig i et enkelt rom der de kan nyte ro og privatliv.
Gjør det lettere for foreldre å se og si farvel til babyen sin.
Å kunne sette et ansikt på barnet ditt og materialisere hans eksistens favoriserer utdypningen av sorg fra foreldrenes side. Derfor er det viktig at helsesenteret setter alle betyr for mor og far å se og avskjedige barnet sitt hvis de ønsker det.
Unngå nedsettende navn.
Unngå alltid å bruke navn som foster, avfall eller biologisk avfall. La oss ikke glemme det vi snakker om den avdøde sønnen til foreldrene som er brutt av sorg. Hvis babyen har et navn, kan det være lurt å bruke det. Det vil gi foreldrene en følelse av nærhet og respekt for barnet sitt.
Oppmuntrende studier som kan avgjøre årsaken til tapet.
Det kan være ingen medisinsk grunn, men det vil være viktig for foreldre å utelukke de forskjellige årsakene som kan ha ført til tapet. Mange familier har behov for en slik smertefull hendelse vet årsaken til babyens død.
For foreldre er tapet av babyen en vanskelig tid som vil forbli for alltid i deres minne. Etter å ha mottatt nyheten om babyens død, venter måneder eller år på sorg der det vil være opp- og nedturer og tilbakefall. Støtten fra miljøet og andre foreldre som har gått gjennom det samme er viktig. Det er viktig at foreldre tar vare på og skjemmer bort seg selv. Å gå en tur, delta i morsomme aktiviteter og lytte til din egen kropp kan bidra til å gjøre prosessen mer utholdelig. Utførelsen av ritualer, avskjedsbrev, minnebokser, fotoalbum er også aktiviteter som hjelper til med å behandle tapet. Over tid og, Selv om det først virker umulig, kommer det en dag da de finner fred og kan smile igjen.