Heteslag hos barn og babyer: Hva er det og hvordan kan du forhindre det?

heteslag

Babyer, barn og eldre er veldig følsomme for temperaturendringer og er spesielt utsatt for høye temperaturer. Av denne grunn Om sommeren må det tas ekstreme forholdsregler for å unngå overdreven eksponering for solen og mangel på fuktighet, som er hovedårsakene til heteslag.

Hva er et heteslag?

Det er en alvorlig endring av kroppens termiske reguleringsmekanisme forårsaket av overflødig varme i kroppen. Heteslag er kroppens respons på et betydelig tap av vann og mineralsalter gjennom svette.

Umiddelbar inngripen er nødvendig, da effekten kan skade hjertet, hjernen, nyrene og musklene. Jo lengre behandling er forsinket, jo større er risikoen for alvorlige komplikasjoner og til og med død.

Symptomer på heteslag hos barn

  • Forhøyet kroppstemperatur (over 39 grader)
  • Varm, tørr, rød hud
  • dehydrering
  • Intens tørst
  • Sterk, racingpuls
  • hodepine
  • Forvirring
  • Besvimelse og mulig bevissthetstap
  • Døsighet
  • Svimmelhet, kvalme og / eller oppkast

Hvordan håndtere heteslag

  • Kontakt øyeblikkelig beredskapstjenesten (112)
  • Ta barnet til et kjøligere sted hvis det er mulig med vifter eller klimaanlegg
  • Hold ham liggende med klærne løse
  • Oppfrisk hodet, nakken, armhulene og lysken som mulig (kluter, håndklær, fuktige laken eller svamper, ispakker, vifter osv.)
  • Ved bevissthetstap bør barnet ikke få væske, og hjerte-lungeredning bør startes så snart som mulig.

Hvordan håndtere heteslag hos en baby?

  • Kontakt øyeblikkelig beredskapstjenesten (112)
  • Tilby bryst og / eller vann
  • Ta det med til et kjølig og ventilert sted
  • Ta av deg alle klærne. Dette gjør det vanskelig for svette å fordampe og kjøle kroppen din
  • Oppfrisk kroppen din med et kjølig badekar eller kjølig dusj

Baby på stranden

Tips for å forhindre heteslag

  • Ofte tilby vann til barnet selv om det ikke ber om det eller ikke føler seg tørst. Det anbefales å unngå veldig kalde drikker og sukkerholdige.
  • Unngå varme og / eller store måltider. Det er bedre å tilby flere lette måltider i løpet av dagen rik på vann og mineralsalter (sommerfrukt, popsicles, iskrem eller fruktslushies, salater, friske grønnsaker, supper og kalde kremer osv.)
  • Beskytt alltid hodet på barna dine med hatt, hette, skjerf eller lignende.
  • Bruk alltid solkremkremer SPF +50. Solkrem bør påføres omtrent annenhver time. Hvis barnet ditt svømmer eller svetter mye, bruk det oftere.
  • Unngå langvarig eksponering for solen, spesielt i løpet av de sentrale timene på dagen (mellom 11.00 og 16.00)
  • Du bør ikke gjøre noen form for intens fysisk aktivitet i løpet av de varmeste timene på dagen. Legg igjen fysiske aktiviteter tidlig på morgenen eller sent på ettermiddagen, som er kjøligere tider.
  • Bad eller spray barnet ditt med kaldt vann når det føles varmt.
  • La aldri barnet være alene i bilen under noen omstendigheterselv om vinduene er åpne. Temperaturen inne i en bil kan stige mer enn 7 grader på 10 minutter. Dette er en av de vanligste dødsårsakene hos barn på grunn av heteslag.

Barn som kjøler seg ned i fontene

Andre anbefalinger

  • Hold hjemmet ditt så kult som mulig. Senk persienner og markiser, bruk klimaanlegg, vifter, etc. Hvis du ikke er fersk hjemme, anbefales det å tilbringe noen timer om dagen på et kjølig sted eller etablering (kjøpesentre, biblioteker, lekebiblioteker osv.)
  • Kle dem i lette klær og lette stoffer.
  • Varmen kan få barnet til å føle seg mer sliten enn vanlig og trenger å hvile eller til og med ta en lur.

Du bør gå til barnelege eller legevakt dersom barnet lider av svimmelhet, brenner på huden eller klager over hodepine.



Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.