Hva skal jeg gjøre for at barnet mitt ikke skal bli så sykt

Forhindre at barnet ditt blir så sykt

Det er barn som blir syke konstant, de får virus fra skolen, de tar med seg forkjølelse, influensa og alle slags sykdommer. Dette er hovedsakelig forårsaket av et immunproblem, det vil si forsvar. Når kroppen ikke er sterk, du er ikke forberedt på å kjempe mot eksterne agenter som truer deg. Som et resultat blir barn stadig syke.

For å unngå dette er det veldig viktig å lære barna å ta vare på sin egen helse. Siden, i tillegg til å styrke forsvaret med mat, det er viktig å følge noen helsetips. Problemstillinger som barna selv må møte og derav behovet for å utdanne barn om helsespørsmål. Hvis du er bekymret for at barnet ditt vil bli sykere enn normalt med forkjølelsens ankomst, legg merke til følgende tips.

Hvordan holde barnet mitt fra å bli så sykt

Med ankomsten av kulde vises sykdommer som hovedsakelig påvirker luftveiene. Som influensa, forkjølelse, faryngitt, bronkitt, og selv i de farligste tilfellene, lungebetennelse. Selv om man har barna hjemme Det er en måte å unngå kulden på, det er ikke løsningen.

Siden de må gå på skolen og fremfor alt, må de opprettholde livsstilsvanene og sosialisere seg hver dag. Derfor er det beste for å hindre at barn blir så syke å ta hensyn til noen grunnleggende spørsmål som de vi skal detaljere en fortsettelse.

Gi barna riktig ly

Gi barna godt ly

Når det er veldig kaldt, er det nødvendig å gå ut i varme klær, men uten å ta barna som om de var på Nordpolen. Det vil si at å legge på seg mange varme lag er ikke nøkkelen til å hindre dem fra å bli forkjølet og virus. Nøkkelen er å holde dem varme. Med bomullsklær, dekker sensitive områder som nese og munn. Bruk termoplagg, en god vanntett kåpe, en lue og en truse laget av et delikat materiale som bomull, de trenger ikke mer.

Et sunt og variert kosthold

Mat er hovednøkkelen til sykdomsforebygging. Siden, gjennom maten som konsumeres, kroppen får de næringsstoffene den trenger å være sterk og kjempe mot midler som setter helse i fare. Dette er immunsystemet eller forsvarene, som de er allment kjent. Et variert kosthold, rikt på grønnsaker, frukt og proteiner, er nøkkelen for at barn skal ha et sterkt immunforsvar.

Hygienevaner

Hygiene hos barn

Dette er den delen som påvirker barn mest direkte, siden det i stor grad avhenger av dem selv. Vask hendene med såpe og vann regelmessig, spesielt før de spiser, når de kommer hjem og når de har lekt med andre barn. På denne enkle måten reduseres sannsynligheten for å bli smittet med virus og bakterier med 30 %.

De bør også lære å ikke dele redskaper som flasker, bestikk, og ikke suge på ting som ikke er deres. Selv om dette kan være en av de mest kompliserte delene, siden barn fra ung alder lærer å dele alt. Og dermed, hjemmeundervisning er det viktigste. Siden de må læres opp til å dele på en ansvarlig måte.

Rådfør deg med barnelegen slik at barnet ditt ikke blir så sykt

Med disse gode vanene vil barna bli sterkere og bedre beskyttet mot typiske vintersykdommer. Det er også svært viktig å holde rommene godt ventilerte, både klasserommet, rommet ditt og alle rom i huset. På den annen side, f.eksunngå kontakt med andre barn eller personer som er syke, vil det forhindre dem fra å bli smittet.


Derfor, hvis barnet ditt er utsatt for å få alle slags forkjølelser og sesongmessige sykdommer, er det svært viktig å unngå å ha kontakt med andre pasienter. På den annen side, hvis barnet ditt blir sykt for ofte, er det veldig viktig gå til barnelegen for å diskutere situasjonen. Med en enkel analyse kan du sjekke om alt stemmer eller om barnet tvert imot har en ernæringsmessig mangel som påvirker immunforsvaret.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.