Du vet kanskje ikke det, men den tristheten, som mange kvinner opplever etter fødselen, og som vi kjenner som Baby Blues tar navnet sitt fra en amerikansk tegneserie. Vi vil fortelle deg noe nysgjerrighet til tegneserien spesielt. Men husk også at denne emosjonelle prosessen kalles Maternity Blues, Postpartum Sadness eller Blue Days.
El Baby Blues er en stemningsendring Det skjer som et resultat av de hormonelle, psykologiske og sosiale endringene som babyens fødsel medfører. Ikke forveksles med postpartum depresjon, som medfører andre mer alvorlige problemer, og som varer lenger.
Baby Blues, tegneserien som ga uttrykk for opphavet
Tristheten som mange mødre, rundt 80%, føler når de føder, og som vanligvis følger dem de første 15 dagene etter fødselen, var allerede et godt studert fenomen. Men det Fra 90-tallet begynte denne milde tristheten å bli kjent som Baby Blues. Alt kommer fra en tegneserie med samme navn opprettet av Rick Kirkman og Scott Jerry, som viser livet til MacPherson-familien og spesielt oppdragelsen til de tre barna.
Da stripen ble publisert, ble MacPherson-familien Den besto av Wanda og Darryl MacPherson og den nyfødte Zoe. Senere ble to barn til. Wanda MacPherson, moren, er en av de mest komplekse karakterene, og autentisk hovedperson i tegneserien.
Hun valgte å være mor og husmann etter fødselen til barna. Derimot, han blir frustrert og misunnelig på andre kvinner som han anser som bedre mødre. Noen ganger ser Wanda barna sine som en plage, selv om hun elsker dem innerst inne. Tegneserien ble omgjort til en TV-serie, men uten særlig suksess. Han har bare hatt en sesong.
Det er normalt å gå gjennom en periode med tristhet etter fødselen
Som vi har sagt før Nesten 80% av kvinnene etter fødselen lider av et mildt og forbigående syndesyndrom, Baby Blues. Som hovedregel vises det i uken etter levering og varer i femten dager. Det forsvinner vanligvis av seg selv, uten behov for medisinsk hjelp eller behandling av noe slag.
Noen av de mest åpenbare manifestasjonene er humørsvingninger, irritabilitet, trang til å gråte, kvaler og følelsen av kontinuerlig tristhet. Det er ingen grunn til at Baby Blues skal dukke opp, snarere det er flere årsaker. De viktigste er:
- Har fortsatt ubehag av fødsel.
- Hormonelle endringer rettet mot å fremme amming.
- Vær oppmerksom på den svingen morens liv har tatt.
- Tap av mors rutiner.
- Føler meg overveldet av hva det vil si å ta vare på babyen.
I noen tilfeller moren kan til og med føle seg skyldig, fordi han er lei seg når han skal være fornøyd med den lille. Babybluesen forstyrrer imidlertid ikke dine daglige oppgaver.
Hvordan kan du bekjempe Baby Blues?
Åpenbart hos kvinner etter fødsel forekommer biokjemiske, miljømessige og psykologiske endringer. Generelt er Baby Blues en forbigående tilstand av omjustering. Derfor er den første anbefalingen å være tålmodig og forstå at det som skjer er en del av normaliteten.
Det er også praktisk at under graviditet noen har fortalt oss om denne situasjonen. Samtidig må vi være forberedt, etter å ha lært å forbedre og administrere våre egne ressurser og personlige verktøy vil hjelpe oss i møte med dette skredet av følelser. I de mest ustabile øyeblikkene vil kommunikasjon være vårt grunnleggende verktøy.
Det er viktig be om hjelp, Det er på tide å gå til nærmeste partner, familie eller venner. Å uttrykke dine følelser og føle deg hørt og forstått er veldig positivt. Selv om Baby Blues er et veldig hyppig fenomen, er det sant at den forlenges i tid, mer enn et par måneder, fortjener en slags profesjonell inngripen, slik at den ikke fører til en depresjonssituasjon.