En av de mest kompliserte stadiene i livet er ungdomsåreneHvis vi legger til situasjonen med å ikke kunne forlate huset, og å måtte bo hos myndighetene, kan blandingen være eksplosiv. Kollegier av psykologer og andre organisasjoner sender oss noen anbefalinger for foreldre og tenåringer slik at disse 15 dager hjemme bli en mulighet til å møtes og knytte bånd.
Eksperter anbefaler at hvis vi er sammen med ungdommer vi alle har under denne innesperringen tålmodighet, men enda flere voksne, vi må være fleksible. Det handler om å få dem til å delta i initiativene. Vi må styrke dem med ideen om at det er en kamp vi skal vinne sammen.
Inneslutning for tenåringer
For enhver ung jente eller gutt følelsene med vennene hans fokuserer hans oppmerksomhet. Uten muligheten for å gå til instituttet og ha direkte kontakt med dem, er videokonferanser, whtasapp-grupper, chat og andre teknologiske alternativer alternativet. Vær tålmodig med familien i dette.
Det kan du bli enige om regler, snakk med andre foreldre og at de i et par timer møtes og chatter eksklusivt, og ikke at de kontinuerlig sender meldinger. Men vi kan ikke kreve det vi ikke gjør, så hvis vi ønsker å fremme kommunikasjon, må vi også slå av mobilene våre.
Det andre spørsmålet er hold deg oppdatert, gjør dem til deltakere i husets meninger, tenk på synspunktene deres. Dette er den beste måten for dem å føle seg integrert. Men alltid med sannferdig informasjon er det ikke nødvendig å gi troverdighet til nyheter som ikke har offisiell opprinnelse, fordi disse kan skape mer skremmende.
De og de kan delta og initiere kollektive tiltak som lanseres, det samme er sanitær applaus. Noen av de frivillige nettverkene som blir organisert, tar ikke imot mindreårige til dem, ikke engang for telematisk arbeid, noe som kan forårsake frustrasjon. Støtt ham hvis han eller hun ønsker å iverksette tiltak som ikke setter ham eller henne i fare.
Gå videre og ta ansvar
Uten den daglige rutinen for klasser og helgeprosjekter, er tenåringer (og til og med voksne) tapt. Du må planlegge hver av oppgaver, på en fleksibel måte, at vi kommer til å være i inneslutning.
Eksperter fortsetter å anbefale å bruke vekkerklokken og holde studievakter. Lærere og utdanningssentre har implementert virtuelle klasser. Gjør sønnen eller datteren din ansvarlig for å gå til dem, utføre oppgavene og tilby dem hjelp. Det er organisert lærereplattformer som gir støtte i forskjellige fag på frivillig basis.
Det er også en mulighet for dem å dele med søsknene sine og foreldrene ansvaret for å være hjemme, gjøre ting sammen. Dele oppskrifter, lage en handleliste, rengjøre, bestille klær, dette er ting som kan gjøres til felles, eller å la ungdommen fri til å overraske oss. Kanskje vi har en ekte altmuligmann eller en ekte altmuligmann hjemme, og vi hadde ikke gitt ham muligheten.
Få tenåringer til å bevege seg under innesperring
Beveg deg rundt Det er et av de grunnleggende behovene til hver tenåring, enten det er å drive sport, danse eller trene med Wii. Det interessante er at de forbrenner energi, uansett hvor mye de insisterer på å være foran en skjerm.
Uten å falle inn i stereotypen til gutter og jenter, se sport eller aktiviteter du kan gjøre hjemme, og del den. Fra treningsbord, klatring i trappene til bygningen, koreografi, igangsetting eller kontinuitet av kampsport, yoga, Pilates ... og mange alternativer du har på Internett.
Husk at hvis du ikke er veldig atletisk hjemme, kan du bruke mer hverdagsressurser, for eksempel å flytte flasker vann, fra et sted til et annet, eller løfte kilo kikerter og andre husholdningsprodukter, som vaskemidler, gjøre knebøy hver time ... det handler om å opprettholde en disiplin som er avtalt med tiden for ditt privatliv dele.
Til tross for alle disse anbefalingene, er det normalt at det er øyeblikk av motløshet, en følelse av isolasjon og angst blant ungdommer, la oss ikke komme ned på det!