Selvtillit, som vi så i artikkelen "Hvordan fremme selvtillit hos barn"Det er den oppfatningen vi har av oss selv og av hvordan vi tror andre ser oss. Det ville være det forskjell fra hvordan vi vil være og hvordan vi tror vi er. Det er en veldig viktig sak siden den vil påvirke alle områder av livet vårt (sosialt liv, familieliv, kroppsbilde, global selvtillit og akademisk liv). Derfor er det viktig å vite hvordan man oppdager selvtillitsproblemer hos barn å kunne løse dem så snart som mulig.
Betydningen av selvtillit hos barn
Ha god selvtillit det er viktig å ha følelsesmessig sikkerhet. De vil være veggene og fundamentene der vi skal bygge vår virkelighet. Hvis disse fundamentene er ustabile, blir barn det redd, frustrert, med depressive tendenser og uten å erkjenne deres sanne verdi. Det vil påvirke dine personlige forhold og fremtiden din som voksne. Det er derfor det er så viktig å være oppmerksom på barns selvtillit.
Hvordan utvikler selvtillitsproblemer hos barn?
Hvorvidt vi har selvtillit eller ikke, vil påvirke hvordan vi forholder oss til oss selv og vårt miljø. Vår selvtillit begynner å bygge fra barndommen vår i henhold til erfaringene du har med ditt nærmeste miljø. Derfor må vi være klar over tegn på at de kan gi oss at deres selvtillit er lav.
Barnene gjennom hele utviklingen deres endres selvtilliten også. Det blir mer påvirket når ungdomsstadiet ankommer og frykten kommer frem, behovet for aksept av gruppen vokser og usikkerhet formerer seg. Mange ganger kan de være et enkelt stadium, men som foreldre må vi være oppmerksomme på tegn som kan tyde på at barnet vårt har lav selvtillit.
Hvordan oppdage lav selvtillit hos barn?
- Nekter å gjøre aktiviteter som du pleide å like på grunn av frykt for å mislykkes eller gjøre narr av deg selv. De er veldig usikre barn.
- De unngår sosiale situasjonerDe er veldig sjenerte og tilbaketrukne.
- Sier setninger som "Ingen elsker meg", "jeg kan ikke" eller "ingenting ordner meg" selv om det ser ut til at han tuller. Hvis du gjentar noe mye, ender du opp med å tro at det er sant eller ikke.
- Tendens til å tro at alt ille skjer med dem, som om de hadde en magnet for å tiltrekke seg uflaks. Enhver annen forklaring vil ikke fungere, selv om det samme har skjedd med noen andre.
- Es veldig avhengig av andre mennesker, både for å kjenne deres meninger og for å få ting gjort.
- Bli frustrert for mye. De er veldig selvkrevende og perfeksjonister, og hvis noe ikke går bra, blir de sinte på seg selv.
- Mangel på selvtillit. De vil avvise aktiviteter eller utfordringer av frykt for troen på at de ikke vil være i stand til å gjøre det. De stoler ikke på deres evner.
- Manglende evne til å bruke optimisme, de er ikke i stand til å se den lyse siden av ting.
Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barnet sitt med lav selvtillit?
- Fokuser på innsatsen og ikke resultatet. På denne måten får vi dem til å verdsette innsatsen selv om det ikke blir slik vi forventer.
- Oppmuntre til optimisme. Hjelp ham med å se det gode i ting, å se ting positivt og ikke negativt.
- Ikke bruk kritiske setninger overfor personen, men mot hans oppførsel. Hvis du har gjort noe galt, ikke si "du er dårlig" eller "du er dum", men "det du har gjort har ikke vært bra". Fokuset er på dine handlinger, ikke din identitet.
- Ikke sammenlign det med andre barn. Det er der de begynner å se at deres forskjeller med andre er store og at de er verre. La oss ikke forsterke den troen.
- Ikke kritisere. De kritiserer hverandre nok. Det du trenger å gjøre er å markere de positive ferdighetene du har. Få ham til å føle seg verdsatt.
- Forsterk det du er god for. Ikke alle barn er gode på det samme, hver og en har visse evner. Vi må fremme de som barnet liker og er bra for ham å forbedre selvtilliten. Bedre det enn å påpeke alt han ikke er god for.
- Ikke overbeskytt. I et forsøk på å hjelpe kan vi gå overbord og overbeskytte ham. Det er kontraproduktivt og kan gjøre ting verre. Vi må lytte og observere dem, dessverre vil vi ikke være i stand til å unngå livets ujevnheter, men vi kan være ved deres side for å motivere dem til å reise seg.
For husk ... vi må ta vare på hvordan vi snakker, de dypeste sårene er laget med ordene til menneskene vi elsker mest.