Kan jeg ta kanel hvis jeg er gravid? Kanskje er det et annet av spørsmålene vi stiller oss selv ved utallige anledninger fordi det virkelig er et av de aromatiske krydderne som vil gi en ny smak til rettene dine. Men på den annen side, når vi venter en baby, blir vi alltid angrepet av uendelige tvil om hva vi kan spise eller ikke.
Så i dette tilfellet vil vi snakke om det er praktisk eller kanskje det motsatte om kanel. Det sies at den har mange mineraler og vitaminer i tillegg til å fremme fordøyelsen eller stimulere blodsirkulasjonen og mange andre fordeler. I dag vil du finne ut om du bør ta kanel eller ikke!
Kan jeg ta kanel hvis jeg er gravid?
Det evige spørsmålet er at når vi venter barn må vi alltid ta ekstreme forholdsregler når det kommer til mat. Vi ønsker å ha et variert og balansert kosthold, men alltid ha i bakhodet at noen matvarer ikke vil hjelpe oss mye. Når du har noen spesifikke spørsmål, er det alltid tilrådelig å konsultere legen din. Når det er sagt, må det sies at det er en legende eller rykte som sier at kanel kan være et av de abortfremkallende krydderne, siden ved å stimulere sirkulasjonen kan det også generere visse sammentrekninger i den delen av livmoren.
Men egentlig bør vi alltid være forsiktige med mengdene. Det er å si, litt kanel i seg selv vil ikke være skadelig, men det er best å ikke ta det på rad eller i store mengderSå mye som vi liker det. Vi må alltid begrense det, og husk at det fortsatt vil være litt sterkere når det brukes som pulver. Derfor, når vi er i tvil, er det alltid bedre at vi legger det til side i løpet av de første månedene av svangerskapet. Vi får tid til å ta det trygt. Tror du ikke det?
Hvilke fordeler har kanel under graviditet?
Inntil legen vår sier noe annet, er kanel ikke forbudt. Som vi har nevnt, må vi være forsiktige med mengden og hyppigheten av forbruket. Når det er sagt, må du vite at det også har mange fordeler som vi ikke kan ignorere. Så hvis du har lyst og skal ta litt kanel, minner vi deg på hva fordelene kan være i svangerskapet.
- Bidrar til å redusere kvalme. Noe som vi vanligvis finner når vi venter barn, samt andre plager som vi kan finne i svangerskapet og som kommer fra fordøyelsen.
- Hvis du har hypertensjon, vil det også hjelpe deg å senke den litt. Noe som er en annen stor fordel.
- Gjør det samme med svangerskapsdiabetes, fordi det også har en tendens til å balansere det. Men som vi har nevnt før, bør vi alltid rådføre oss med legen vår.
- Med en klype kanel kan du også redusere søtsuget i svangerskapet.
Kontraindikasjoner av kanel
Vi blir ikke lei av å huske det så lenge det er til bestemte tider og i veldig lave doser, er det ingen problemer eller noe å bekymre seg for. Men det er sant at hvis vi går for langt, kan vi forårsake andre typer problemer. Av denne grunn, noen ganger når kvinnen har en risikabel graviditet eller har tatt abort, er det sannsynlig at når du spør, vil de fortelle deg at det er bedre å ikke ta det. På den annen side kan det også være en årsak til allergi, så det må vi ta hensyn til.
Hvis vi tar et steg videre, bør det også nevnes at kan skade morkaken og til og med leveren. Snakker selvfølgelig alltid om høyere doser. Det er heller ikke tilrådelig når du tar noen medisiner, siden kombinasjonen kanskje ikke er helt bra. For eksempel med antibiotika eller med noen som er beregnet på hjertesykdom. Så alt dette får oss til å lage en god oppsummering om at du under graviditet må ta ekstreme forholdsregler. Men i tillegg til det, hvis vi kontrollerer mengdene og hyppigheten av dem, kan vi utnytte maten bedre.