Når og hvordan å diett uten gluten
Selv om du kanskje har hørt at det glutenfrie dietten er sunnere for alle, er det ikke sant at vi forklarer når, hvordan og hvorfor du bør eller ikke bør gjøre det.
Nutrición
Ting å ikke si til en mor som mater en flaske
Selv om det ideelle og anbefalt av WHO er eksklusiv amming i løpet av de første 6 månedene av livet, er det tilfeller der nye mødre velger kunstig amming. Disse mødrene velger noen ganger og noen ganger ikke, vi forklarer hva en mor som mater med en flaske ikke trenger å høre og hvorfor.
Fordeler med sylteagurk for barn
Fordelene med sylteagurk for barn og styrker immunforsvaret deres. En sunn matbit for store og små.
7 grunner til å konsumere økologisk kjøtt
Lær om de 7 grunnene til å konsumere økologisk kjøtt som vil hjelpe barnet ditt å bli fri for kjemikalier og hormoner, ved hjelp av Madreshoy.
Øk kalsium hvis du er gravid
Oppdag hvordan du kan øke kalsium hvis du er gravid, med Madreshoy. For å fremme den beste utviklingen av babyen og ta vare på helsen din.
Alternativer til kumelk
Oppdag alternativene til kumelk, slik at de små i huset kan nyte næringsstoffene og fordelene, uten ubehag.
Bekjemp fedme hos barn
Hvordan bekjempe fedme hos barn, på en enkel og sunn måte, uten å ty til ekstreme dietter eller overdreven trening. Med Madreshoy, det er mulig.
Matlaging med barn, flotte helgeplaner
I denne morsomme lille Toys-videoen lærer vi å lage en deilig sjokoladekake med Mom Pig, George og Peppa, de har alle det bra med å lage mat sammen!
Er det fornuftig å forlenge skuddene?
Et hyppig spørsmål er om babyen allerede forlenger ammingen, men er det fornuftig for dem å gjøre det, eller bør amming alltid være på babyens forespørsel?
Myter om amming: de som påvirker smaken av melk
Det er myter og falsk tro om amming. Noen av dem påvirker smakendringene i melken. La oss se om de er sanne eller ikke.
Vet du hvordan du lager en sunn matpakke til barna dine?
I mange land tar barn mat hjemmefra i matboksen. Vi forklarer hva de daglige menyene skal være laget av.
Den tidlige innføringen av egg og peanøtter kan redusere forekomsten av matallergi
Den tidlige innføringen av matvarer som egg og peanøtter kan redusere forekomsten av matallergi
Viktigste spiseforstyrrelser i ungdomsårene og deres tegn
Spiseforstyrrelser er et problem i samfunnet vårt og bør ikke ignoreres, da de kan ha alvorlige helsekonsekvenser.
Gjør ingen feil: den beste frokosten er ikke mer, men bedre balansert
Frokost er en grunnleggende nøkkelbit for å starte dagen godt. Små og store har en lang dag med klasser som krever god energi.
Mat som vi ikke bør spise under graviditet
Det er mange matvarer som er trygge å unngå under graviditet fordi de kan skade babyen. Lær hva de er og følg et sunt kosthold selv som mamma.
Du kan gi babyen et egg fra 6 måneder
Vi gjennomgår anbefalingene for å introdusere egget i dietten til babyer. Det er for tiden kjent at de kan ta det fra 6 måneder.
Hvordan vet jeg om babyen min er klar for utfylling?
Innføringen av komplementær fôring er et stort skritt i veksten av babyen. La oss nyte opplevelsen ved å følge noen grunnleggende retningslinjer.
Amming: er melken min nok mat til babyen?
Brystmelk gir alltid næring. Babyens gråt er ikke bare av sult. Amming er også kjærlighet og berøring.
Hva er BFHI?
BFHI er initiativet for humanisering av omsorg ved fødsel og amming i helsesentre sponset av WHO og UNICEF.
Amming bør være normen til fylte 3 år (eller eldre), men det er det ikke
Alderen for spontan avvenning for vår art ville være rundt 2,5 til 7 år. Imidlertid er det få babyer som ammer utover 12 måneder.
De er ikke de samme: hva vet du om laktoseintoleranse og melkeproteinallergi?
Vi forklarer forskjellene mellom CMA og laktoseintoleranse, fordi det er viktig å skille dem for å løse de avledede problemene.
Vi forteller deg hvordan det å spise med hendene kommer barnet ditt til gode
Å spise med hendene er en berikende opplevelse for babyen, som også hjelper utviklingen. Vi forteller deg mer i dette innlegget.
Amming er en rettighet
Babyen har rett til å bli ammet når og hvor han trenger det. Moren har rett til å amme babyen sin der og når det er nødvendig.
Sukker i kostholdet til barna våre, så skadelig som det er unødvendig
Sukker er vanedannende og er til stede i mange av maten vi tilbyr barna våre hver dag. Å lese etiketter er viktig for å unngå det.
Orthorexia: besettelse med sunn mat
Orthorexia lider av mennesker med en stor besettelse for å spise sunt. Søken etter helse ledsages av tvangstanker som fører til et problem.
Å drikke sukkerholdige drikker under graviditet kan føre til mer fett hos barn
En studie publisert i Pediatrics relaterer forbruket av sukkerholdige drikker hos gravide kvinner med fettfett hos sine barn.
Vekstmelk er ikke nødvendig for barna våre
Mange familier velger fortsatt å gi barna vekstmelk fra ett år. OCU har vist at det ikke er nødvendig.
Så er de nye retningslinjene for innføring av peanøtter i komplementær fôring
En av de mest utbredte matallergiene er allergien mot nøtter, og spesielt ...
Cøliaki barn, hvordan organisere seg på fester.
På disse juledatoen er det vanlig å lage forskjellige måltider, med spesielle retter, mer forseggjort eller festlig. For cøliaki er dette et problem.
Tror du ikke spanske barn spiser for mye bakverk?
I lys av resultatene i den siste Aladino-rapporten er det klart at vi må vurdere mange spisevaner, inkludert bakverk.
14. november. Verdens diabetesdag: "pass opp for diabetes"
Hvert år diagnostiseres flere tilfeller av diabetes type 2. Å vite hvordan man skal gjenkjenne symptomene er nøkkelen til diagnose og behandling.
Noen av misforståelsene vi har om mat
Fra den siste CinfaSalud-studien gjennomgikk vi noen misforståelser om fôring av spedbarn. Vi nevner fordelene ved å spise som familie
Overvekt i barndommen, en ondskap fra det XNUMX. århundre
Å bekjempe fedme hos barn er ikke en enkel oppgave. I tillegg til å sikre at kostholdet deres er sunt, er det viktig å oppmuntre barna våre til å trene.
Typer brystvorter, hvordan de påvirker amming
En viktig del av brystet for begynnelsen av amming er brystvorten. Med alle typer brystvorter kan vi amme, selv om noen er gunstigere.
Hva setter du barna til å spise i friminuttene?
Recess Snack Ideas: Bruk fantasien din og finn opp flere hver dag ved å legge sunn mat i matboksen.
Fett ja, fett nei. Hva er bra i kostholdet?
Fett er næringsstoffet som gir energi. Det er viktig å inkludere det i dietten, selv om ikke alt fett er gunstig.
Innføringen av faste stoffer i babyens diett er ikke relatert til avvenning
Selv om innføring av faste stoffer i spedbarns diett vil redusere morsmelkproduksjonen, betyr det ikke at babyen skal avvenes.
Myter om å spise under graviditet (del to)
Er du gravid, og alle forteller deg hva du skal spise? Vi forteller deg alle mytene og sannhetene om å spise under graviditeten
Barnefrokost: i riktig mål og etter de minste appetitten
Er det en myte at frokost er dagens viktigste måltid? Bør vi følge de offisielle anbefalingene? Vi vil fortelle deg om det i dette innlegget.
Spise myter under graviditet (første del)
Det er mange myter om å spise i svangerskapet, de fleste av dem er ikke sanne, og de forvirrer oss. Her skal vi prøve å avklare det.
Sunn mat også om sommeren
Sommeren er en tid for ferier og hvile, det er vanskelig å lage mat og opprettholde et sunt kosthold. Det er viktig å ta vare på kostholdet om sommeren.
Spedbarnsmat: ikke bland frykt med ernæring
Vi gir deg tips for å forbedre barnas forhold til mat, eller i det minste slik at du forstår dem bedre uten å ty til press.
Blandet amming: en annen mulighet
Blandet amming er en mulighet til å mate babyen vår mens vi opprettholder amming. Selv om denne ammeformen ikke alltid forstås.
Ikke la gastroenteritt ødelegge sommeren
Om sommeren er måltider utenfor hjemmet hyppige, varmen betyr at håndtering av mat må være veldig forsiktig for å unngå gastroenteritt
Belgfrukter i barns ernæring: gi barna helse
2016 er utropt av FAO som det internasjonale pulseåret, for til tross for fordelene deres, er de undervurdert
Eksamen kommer: barn trenger ikke å spise mer, men bedre
Tips tilbys for å forbedre studenters ytelse ved testtid. Det er å foretrekke å øke kvaliteten for å tilby rikelig med måltider
Du har rett! brus inneholder for mye sukker og er helseskadelig
Vi snakket om risikoen for å drikke brus regelmessig, siden de høye mengder sukker de inneholder, er relatert til fedme og diabetes
Til deilig juice til jenta og gutten! Men hva om å drikke det ikke var så sunt?
For barn er den sunneste drikken alltid vann: ingen brus, ingen juice; men naturlig juice anbefales heller ikke. Finn ut hvorfor.
Tenåringer mangler søvn, finner studier
75% av ungdommene mangler timer med søvn. Vi sier det ikke selv, men en studie som avslører aspekter som vi bør ta hensyn til.
Vil tenåringen din være vegetarianer?
Et godt planlagt vegetarisk kosthold tilfredsstiller ungdoms ernæringsmessige behov.
Å miste vekt, et «mulig oppdrag»
Alt du trenger å vite for å gå ned i vekt trygt og sunt, enten du ammer eller ikke. Og ikke få det tilbake.
Mat for barn fra 2 til 3 år
Alt du trenger å vite om mat til barn fra 2 til 3 år. Oppdag tipsene du må huske på, slik at barnet ditt spiser alt og vokser opp sunt
Hva gjør jeg hvis barnet mitt ikke vil spise?
Vi gir deg retningslinjer og råd hvis barnet ditt eller babyen din nekter å spise. Gjør situasjonen deg desperat? Ikke bekymre deg, vi lærer deg triks for å få barnet til å spise
Du trenger ikke å ty til "ernæringsmessige" rister (?) For å mate barna dine godt
Når det gjelder den kontroversielle annonsen for Meritene Junior, misliker jeg eksemplet med en mor som tvinger folk til å spise.
Mat som barn ikke bør spise før de fyller to år
Det er visse matvarer som barn under to år er bedre å ikke konsumere for å unngå helseproblemer.
Når kan vi gi babyen sjokolade?
Dette er et flott spørsmål som alle mødre stiller oss selv. Hvis du vil gi sjokolade til babyen og ikke vet fra hvilken alder det anbefales ... skriv inn her!
Sunn frokost for barn: Oppdag hva du aldri skal gi dem
Å lage sunne frokoster er ikke så lett som det høres ut. I denne artikkelen forteller vi deg hva du ikke bør gi barna til frokost og hvilke alternativer det er.
Amming kan utsette barn for giftige stoffer, studiefunn
Amming har store fordeler for barnet. En nylig studie hevder at morsmelk overfører giftige stoffer.
Kassing-metode: simulere amming gjennom flasken
Vi introduserer Kassing-metoden, den fysiologiske måten å flaske på, slik at babyen ikke utvikler brystvorteforvirringssyndrom
Baby blyavvenning: den mest naturlige metoden for å introdusere faste stoffer i dietten
Vi vil fortelle deg hva baby ledet avvenning er, og hvordan du kan introdusere faste stoffer til babyen din ved hjelp av denne metoden som er allment akseptert i USA.
Omega-3 kan forhindre aggressiv atferd hos barn, studier finner
Studie foreslår omega-3 fettsyrer kan ha langsiktige nevroutviklingseffekter og kan redusere atferdsproblemer
Mat som kan påvirke barns søvn
Det er matvarer som kan påvirke søvnen til babyen din og småbarn. Ikke mist detaljer og unngå å gi dem om natten.
Babyen vokser: hvordan introdusere komplementær fôring?
Vi tilbyr retningslinjer for vellykket innføring av supplerende fôring etter seks måneder; husker ernæringsbalansen.
Langvarig amming er knyttet til høyere innleggelser i voksen alder, finner studien
En studie har knyttet langvarig amming med høyere intelligens, lengre skolegang og høyere inntjening i voksen alder.
Barns fedme og søppelmatreklame: En utfordring for alle
For å bekjempe fedme hos barn, har WHO bedt om å innføre strengere regler for regulering av søppelmatmarkedsføring
Et sterilt miljø er ikke bra for babyer: studere
Forskning støtter teorien om at et sterilt miljø ikke er bra for babyer, og at amming bidrar til å øke immunforsvaret
Sammenleggbare vannflasker for barn, Vapur
I denne artikkelen viser vi deg noen flotte sammenleggbare vannflasker for små som heter Vapur, så det er lettere for barn å bli hydrert.
Treplater for barn
I denne artikkelen viser vi deg noen slående treplater for de minste. I form av dyreansikter vil måltidene være veldig morsomme.
Topp 10 matvarer som barn liker best
I denne artikkelen viser vi deg noen ideer om de 10 favorittmatene som barn liker til ethvert barnefest. Vokt dere for fedme.
Ris og fiskekroketter, spesielle for babyer
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager deilige ris- og fiskekroketter, spesielt for de små i huset.
Hjemmelaget korngrøt, lett og 100% naturlig
Hjemmelaget korngrøt er veldig lett å tilberede. Hvis du vil gi babyen din en hjemmelaget og naturlig korngrøt, ikke gå glipp av oppskriften vår.
Morsom matlaging for barn
I denne artikkelen viser vi deg noen retter laget på kjøkkenet, slik at barn enkelt kan spise på en morsom og humoristisk måte.
Ukemeny for babyer fra 9 måneder (uke 1)
Vet du ikke lenger hva du skal lage til babyen din? I Madres hoy Vi gir deg en ukemeny tilpasset babyen din med progressiv introduksjon av ny mat.
Vannmelon og melon, to viktige frukter i svangerskapet
I denne artikkelen snakker vi om egenskapene til to veldig mettende sommerfrukter, vannmelon og melon, viktig under graviditet.
Goodbyn Bynto, tupper for å lagre mat til de minste
I denne artikkelen presenterer vi deg en tupper for å frakte barnas matbit og / eller lunsj. Goodbyn Bynto tupperware der ingenting søler.
BARE: flasker som etterligner amming
Selv om konvensjonelle babyflasker er designet for å etterligne mors mors bryst, overholder de fleste ikke ...
Fôringsflasker som etterligner amming: Adiri
Amming er viktig i løpet av de første månedene av babyens liv, men det anbefales også å ha minst en ...
Å gå fra puré til faste stoffer, tips for en vellykket forandring
gå fra puré til faste stoffer, tips for en vellykket forandring
Ukemeny 3
Ukemeny for barn fra 3 år
Ukemeny 1
Ukemenyer for barn
Spesiell fôring: barn fra 1 til 6 år
Spesiell fôring av babyen fra 1 til 6 år
Viktigheten av lipider hos barn
Fôring i svangerskapsperioden er veldig viktig både for den fremtidige moren og babyens utvikling ...
Ukemeny for babyer 6-9 måneder (uke 1 til 4)
Ukemeny for babyer fra 6 til 9 måneder, med progressiv introduksjon av nye matvarer
Tips og ideer til frokost i svangerskapet
Frokost under graviditet. Tips og ideer.
Spedbarn fôring: rollen som kjøtt
Barna våre er i voksende alder, og det er derfor vi må ta godt vare på kostholdet deres for å sikre at de har alle ...
Kan du spise peanøtter når du er gravid?
En fersk studie av forskere ved University of Portsmouthen USA, fant at de fleste gravide unngår ...
Modeller av smekker å spise
Hagesmekk i dag er en designervare. De er ikke lenger det klassiske glatte plasthåndkleet som ...
Kan jeg spise rå mat mens jeg er gravid?
Under graviditeten må vi opprettholde et balansert kosthold rik på næringsstoffer fra begynnelsen for å sikre at babyen din ...
Ukemeny for skolebarn
Sikkert vil du ha et av barna dine på skolen, og du må tenke veldig godt hva du skal mate dem (begge i ...
Hva er mastitt?
Under amming opplever mange mødre et problem med brystene sine, som kan behandles fullstendig og er mastitt. De…