Du har kanskje noen gang hørt at når et barn (eller voksen) er forkjølet, er det ikke lurt å gi kumelk fordi dette bare øker slimet. Egentlig er dette ikke helt slik og Du må vite dette for å unngå å ikke gi barna nok kalsium med melk bare fordi det har slim.
Det er studier som viser at det ikke er noe forhold mellom kumelk og snørr hos barn, men verken kumelk eller noe annet. Det er ingen vitenskapelige bevis som støtter at et barn som drikker kumelk faktisk kan ha mer snørr. Bare personer som kan være mer følsomme for komponenter som forårsaker slim i tarmen, kan oppleve noe økning i slim i kroppen når de drikker melk. Men dette er ikke vanlig.
Det som er sant er at det er mennesker som føler at når de drikker kumelk, ser de ut til å ha mer slim, men om forholdet eksisterer på en vitenskapelig måte eller ikke, er virkeligheten at alle vet hva som er best for kroppen deres. Hvis du har følsomhet overfor melkekomponenter eller innser at barna dine har det, da vil det være bedre å redusere forbruket av kumelk for å vurdere om det virkelig er årsaken til dette slimet.
Men når barna har forkjølelse, er det nødvendig å ikke gjøre for mange endringer i kostholdet slik at de kan få alle de næringsstoffene og vitaminene som er nødvendige for å kunne komme seg så snart som mulig. Faktisk anbefaler alle ernæringsfysiologer minst to glass melk om dagen for både barn og voksne, slik at de kan nyte alle ernæringsmessige fordeler i kroppen. Og hvis du er i tvil, Du vil alltid være i tide til å gå til lege eller barnelege og diskutere spørsmålene dine om melk og slim.