Mat som vi ikke bør spise under graviditet

Gravid diett

I dag vil jeg snakke med deg om mange matvarer som er passende å unngå under graviditet, da det kan være skadelig for babyens utvikling og

Selv om det er sant at det er mange matvarer du bør unngå under graviditeten, betyr det ikke det du kan spise et balansert kosthold og også veldig sunt i løpet av de ni månedene graviditeten din varer. Husk at det er veldig viktig at kostholdet ditt er tilstrekkelig for å gi babyen alle næringsstoffene og vitaminene den trenger for å vokse, men det er også viktig for deg å være sunn og med nok energi hver dag.

Kjøtt og fisk

Leveren er ikke trygg å spise under graviditet, da det har høye nivåer av retino (vitamin A) som kan være skadelig for babyen. Annet kjøtt enn lever er trygt å spise så lenge det er godt stekt ikke rosa eller blodig. Unngå å spise grillet eller underkokt kjøtt.

Det er mange matvarer du kan spise under graviditeten

Det er mange matvarer du kan spise under graviditeten

Det er bedre å ikke spise spekemat på grunn av den lille risikoen for listeriose, for eksempel Serrano skinke. I tillegg kan pateen også inneholde listeria-bakteriene, så det er bedre å ikke spise den.

Når det gjelder fisken, må du unngå å spise rå fisk eller rå skalldyr da de kan forårsake matforgiftning. Røkt laks er trygt å spise under graviditet, da herdingsprosessen ødelegger listeria-bakteriene. På den annen side, hvis den ikke er helt kurert, er det bedre at du fryser den før du spiser den og deretter koker den. Hvis du vil ha røkt laks, må du kjøpe den fra en pålitelig kilde som for eksempel supermarkedet.

El blå fisk er bra for deg og babyen din, da den har mange vitaminer, mineraler og proteiner. Men fet fisk kan også inneholde miljøforurensende stoffer, så den blir best spist med liten frekvens og alltid veldig godt tilberedt.

Annen fisk og skalldyr kan ha lignende dioksinnivåer som fet fisk, så du må begrense forbruket av følgende fisk og skalldyr: brasme, piggvar, kveite, dogfish, krabbe og havabbor.

toksoplasmose parasitt
Relatert artikkel:
Toksoplasmose: alt du trenger å vite

Hai, sverdfisk eller makrell er bedre å ikke spise fordi de har farlige nivåer av kvikksølv. Tunfisk inneholder også noe kvikksølv, så ikke spis mye av det i uken.

Upasteurisert mat

Måltider upasteurisert bør du også unngå dem, for eksempel noen typer melk, noen typer ost (brie, feta, Camembert, roquefort, hvit ost, fescoost, patéer, fisk som laks eller tunfisk, etc.) Disse matvarene kan inneholde høye nivåer av bakteriene listeria. Listeria kan forårsake en infeksjon kalt listeriose som kan skade babyen.


Upasteurisert melk

Upasteurisert melk er mer sannsynlig å inneholde bakterier og forårsake matforgiftning. Imidlertid, som for harde oster som parmesan, selv om den er laget med upasteurisert melk, er de trygge å spise da risikoen for listeriose i dem er lav.

Egg

Du må unngå å spise rå egg da de kan inneholde salmonellabakterier. Imidlertid er det mindre sannsynlig at eggene som inneholder kvalitetsforseglingen inneholder dem siden de kommer fra høner vaksinert mot salmonella. Men for å være trygg anbefaler jeg deg å koke eggene til eggeplommene er harde, da dette ødelegger salmonellabakteriene.

aborterte matvarer

Spis aldri mousse, hjemmelaget iskrem eller fersk majones på restauranter fordi kan inneholde rå egg. Imidlertid har pålegg fra supermarkeder eller is ofte pasteuriserte egg, så de er trygge å spise.

Upasteurisert juice

Upasteurisert juice kan inneholde bakterier som kan skade deg, så sørg for at den er pasteurisert før du konsumerer en juice.

Rå blad- eller rotgrønnsaker

De aller fleste rå grønnsaker er næringsrike matvarer, men de må vaskes godt for å konsumere dem og mye bedre hvis de er kokte.

Urte kosttilskudd og te

Urter er naturlige, så de har ikke blitt studert nok til å anbefale dem under graviditet.

Koffein fra kaffe og te

Mengden koffein hos en gravid kvinne begrenset til 200 milligram koffein per dagMen koffein krysser morkaken og kan påvirke babyens hjertefrekvens, så jeg anbefaler deg å unngå det helt. Er den grønn te og amming?

Frokost under graviditet
Relatert artikkel:
Tips og ideer til frokost i svangerskapet

Alkohol

Det spiller ingen rolle typen eller beløpet. Alkoholen forårsaker uopprettelig skade på fostrets hjerne.

Vann

Vannet må være god kvalitetHvis vannet i byen din ikke er bra, må du drikke det i flasker mineralvann uten gass for å unngå bakterier og virus.

Fruktsalt i svangerskapet

Refluks i svangerskapet på grunn av fruktsalt

Under graviditet er det normalt å føle ubehag og mer når vi snakker om halsbrann og svieproblemer. Som en generell regel, når et måltid ikke passer oss så bra, er vi veldig gitt til å ta fruktsalt. Men kan jeg ta fruktsalt i svangerskapet? Uten tvil bør du alltid oppsøke lege før du bruker visse produkter. Men fruktsalt er kontraindisert for gravide kvinner. De kan øke blodtrykket og som sådan være årsaken til større problemer.

Det er mange kvinner som lider halsbrann mens du er gravid. Fremfor alt vil det være mye mer merkbart i andre og tredje trimester siden det vil være her når livmoren legger mer press på magen vår. Selv om vi ikke er like, og det er sannsynlig at det i andre tilfeller vil bli lagt merke til mye tidligere. Svie, både i brystområdet og i halsen, kan begynne i tredje måned av svangerskapet. Selvfølgelig er det en ubehagelig situasjon, og hvis vi på et annet tidspunkt vil ty til fruktsalt, er det bedre enn ikke i dette tilfellet.

Halsbrann fra fruktsalt i svangerskapet

Hvis du vil forhindre halsbrannDet er alltid bedre å henvende seg til andre midler før du tar visse medisiner. Etter å ha spist kan du legge deg ned eller bare legge deg i minst en time. Prøv også å ikke bøye deg etter å ha spist, eller gjør store bevegelser som kan påvirke oss. I tillegg bør du unngå sauser og krydder som alltid kan føles litt tyngre. Glem kullsyreholdige drikker, men ja du bør hydrere godtSelv om det alltid er bedre å drikke i små slurker og selvfølgelig drikke melk som vil kontrollere surheten. Selv om det alltid er andre problemer involvert.

Så når du tenker på fruktsalt i svangerskapet, må du huske at det virkelig er et stoff og at det ikke er indikert for deg. Men det er andre sunnere alternativer for denne tiden av livet ditt. Du må bare konsultere legen din, og du vil se hvordan det vil hjelpe deg med å takle dette problemet.

Husk noe veldig viktig

Hvis du forurenser deg med salmonella og andre sykdomsoverførende bakterier, kan bakteriene forårsake milde voksne symptomer som oppkast, feber og diaré. Men for en gravid kvinne kan de føre til spontanabort, fosterdød eller for tidlig fødsel.

forbudte matvarer under graviditet

For å eliminere bakteriell forurensning (også toksoplasmose) er det nødvendig at frys alt kjøtt og fisk i fryseren minst -40 ° C og så koker du dem ved en temperatur høyere enn 150 ° C. Hvis du går til en restaurant, må du be om kjøttet godt gjort, og hvis de gjør lite, kan du returnere tallerkenen og få det gjort bedre, helsen din og babyen din står på spill!

Husk også vask all frukt og grønnsaker veldig godt før du spiser dem.

Kosthold i svangerskapet
Relatert artikkel:
Hvordan skal dietten til den fremtidige moren være

Dette er noen matvarer med abort som du må ta i betraktning under graviditeten for å ha god helse og fremfor alt at babyen din blir sterk og sunn. Husk at alt du spiser passerer gjennom morkaken til babyen din, så du må ta ekstreme forholdsregler i alle ting å spise, for eksempel å slutte å spise sushi.

Vet du mer mat du ikke kan spise under graviditet?


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   EDITH sa

    Hei, jeg er Edith Boy for første gang, mor, jeg er gravid og har eksistert i 6 uker og 7 dager. Han kaller meg for mye til å spise suppene med for mye sitron, jeg vil gjerne vite om det er bra eller dårlig under graviditeten, tusen takk.

    1.    MAIRA sa

      OLAP JEG ER I MIN TERRE MÅNED AV GRAVIDITET JEG ER FØRSTE OG JEG VIL ELSKE Å SPARE K SORT SJØMAT JEG KAN IKKE SPISE JEG VIL LIKE Å SPARE HVIS DET er NORMAL Å HA LAVT, IKKE STERKE SMER

      1.    andreina sa

        Hei, jeg er i uke 23 i svangerskapet og er en nykommer. Jeg vil gjerne vite om det å spise pølse gjør vondt, legger jeg til at jeg ikke spiser det ofte, det vil si at siden jeg er gravid har jeg bare spist det 4 ganger og per måned. Jeg håper raskt svar takk

  2.   Mai sa

    Hei Edith,

    Å spise mye sitron er ikke verst i det hele tatt. Selv noen ganger pleide jeg å tygge litt av dem rå, jeg elsker dem. Det eneste problemet det kan gi deg er halsbrann. Hvis du har halsbrann, hvis du lider av det, bør du ikke konsumere mange sitrusfrukter av noe slag før symptomene forsvinner. Hvis du ikke har halsbrann nå, er sjansen stor for at du vil ha det rundt 6-7 måneder fra nå, det kommer og går. Det er i disse månedene du må ta vare på deg selv med sitrus og koffein. Hvis du får halsbrann, er det bare å ta et glass varm melk. Ha en fin dag.

  3.   Ania sa

    Hei, jeg heter ania, dette er min første graviditet, jeg har vært 7 uker gammel. Jeg har ennå ikke bedt om konsultasjon med legen.

  4.   irma sa

    Hei, jeg heter Irma. Det er min første graviditet. Jeg er tre måneder gammel. Jeg elsker sitron, men jeg har dager med vondt i magen. Sitron kan forårsake dette. Jeg bruker sitron hele tiden med all maten min, hvis du kan fortelle meg hva jeg skal gjøre

  5.   lupitao kan jeg sa

    Hei, jeg heter Lupita og dette er min første graviditet, jeg er tre måneder gammel, jeg har spist mye sitron med salt, jeg vet ikke om dette kan påvirke meg i svangerskapet, takk

  6.   Georgina sa

    Hei, jeg heter Georgina. Dette er min første graviditet. Jeg spiser vanligvis ikke sitron med salt, men jeg spiste allerede tre ganger ikke på rad, men jeg er redd hvorfor jeg beroliger noe til babyen min, håper jeg ikke! Men jeg spiste det bare fordi jeg sa det, jeg håper det ikke er ille hvis noen kan svare meg? Takk kyss til alle!

  7.   Nenita sa

    Jeg er gravid, jeg har kvalme hele dagen og har ennå ikke klart å gå til legen, jeg tok bare en test som kom positivt ut. Men jeg vil ta vare på babyen min og jeg vet ikke veldig godt hvilke ting jeg kan og ikke kan spise, så jeg vil at du skal hjelpe meg. Tusen takk håper jeg på svar

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Hei,

      Først av alt, gratulerer med graviditeten! På kostholdet du følger et sunt og balansert kosthold, vil det være nok, noe som øker forbruket av frukt og grønnsaker. Maten du ikke bør konsumere er:

      - Stor fisk: som sverdfisk eller makrell, fordi de inneholder store mengder kvikksølv.
      - Rå spirer: Som soyabønner eller reddiker, derimot er det ikke noe kokt.
      - Pølser og rå kjøtt: fordi de kan forårsake listeria.
      - Og til slutt koffein, spesielt i løpet av de første tre månedene av svangerskapet fordi det kan forårsake fosterveksthemming, lav fødselsvekt og øker risikoen for spontanabort (ifølge studier publisert av British Medical Journal).

      Ta godt vare på deg selv og nyt graviditeten!
      Hilsen

  8.   pablo sa

    Hei, jeg er fra Peru, min kone er gravid, hun er 6 uker gravid, men hun lider av gastritt, hvilke frukt og grønnsaker skal jeg spise?
    takk

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Hola Pablo,

      For gastritt, uansett om det er gravid eller ikke, anbefales det å ikke konsumere varme krydder, eddik, sjokolade, kaffe, alkohol, stekt mat, sur eller fet mat. Når det gjelder grønnsaker, anbefales ikke selleri eller løk.

      Hilsen og gratulerer med svangerskapet!

  9.   Amanda sa

    Hei, jeg er Amy, og jeg vil gjerne vite hva slags symptomer som indikerer graviditet, og hvordan kan jeg vite om jeg er gravid, jeg er en måned for sent og tør ikke gå til lege.

  10.   Laura sa

    Hei, jeg heter Laura, jeg er gravid, jeg er 3 og en halv måned gravid, jeg vil at du skal hjelpe meg, hvilken mat kan jeg spise? Jeg lider av høyt blodtrykk, de fjernet galleblæren min og jeg led i en år fra pangreatitt. hilsen

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Hola Laura,

      I ditt tilfelle er det bedre at du konsulterer en ernæringsfysiolog for å indikere det dietten som passer best for deg. Spørsmålet om høyt blodtrykk bør kontrolleres fordi det kan føre til for tidlig fødsel, bare slapp av og spis mat som hjelper deg med å opprettholde det, vanligvis de som inneholder omega3 som laks.

      Hilsen og gratulerer med graviditeten

  11.   milena sa

    Hei, jeg har 34 uker nå, og jeg har følt mye, men mye smerte, en venn fortalte meg at kallenavnet gjør vondt til babyen og det er derfor magen min blir hard og det gjør vondt som en tåre, legene har ignorert mine kommentarer, jeg håper hvis du kan hjelpe meg med dietten som ikke skal spises slik at babyen ikke hovner opp
    Tusen takk og hilsen til alle fremtidige mødre !!!!!!!!

  12.   Marya sa

    Hei, jeg er omtrent 7 uker gravid og liker veldig sterkt krydret mat som gjør babyen min syk.

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Ikke babyen din, men du kan føle deg opprørt i magen siden kvalme og oppkast er hyppig de første månedene. På slutten av svangerskapet kan du også få ubehag i magen på grunn av halsbrann som vanligvis vises i denne siste fasen.

  13.   milena sa

    Ikke glem at i Chile kan du ikke spise tunfisk, selv om den er i en krukke, siden den inneholder for mye kvikksølv, noe som har uopprettelige konsekvenser for babyen ... dette problemet skyldes det faktum at det er termoelektriske planter på den chilenske kyster der tunfisk ekstraheres og avfallet forurenser denne fisken.
    hilsen

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Takk for innspillene! 🙂

  14.   i min sa

    Jeg likte virkelig det, men jeg elsker hvor krydret hehehe, og det ser ut til at jeg ikke skal misbruke buuu

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Hvis det ikke skader deg, fortsett med det krydret! Men tro meg, de er ikke veldig gunstige når du lider av symptomer som kvalme eller halsbrann

  15.   karin sa

    Hei, jeg er ny på dette, det vil si at jeg er 37 år og dette er min første graviditet, jeg prøver å lese alt jeg kan, for å informere meg selv, og det har tjent meg mye, takk.
    Nå har jeg et spørsmål som bekymrer meg veldig, de har allerede fortalt meg at det er normalt hos en gravid kvinne, men det skremmer meg noen ganger. Jeg er 20 uker gravid, er veldig glad, men lider mye når jeg må på do, noen ganger hver 3. dag, det gjør vondt og jeg må bruke mye krefter. Det er farlig for babyen, som mange frukter og litt grønnsaker, men hva skal jeg spise for å hjelpe meg med ikke å lide på badet.
    Jeg takker deg av hele mitt hjerte for ditt raske svar på e-posten min. på forhånd, mange takk. karin….

    1.    redaksjonen Madres hoy sa

      Ikke bekymre deg, forstoppelse skader ikke babyen, men du bør finne løsninger slik at det ikke skader deg fordi det for eksempel kan få deg til å gå gjennom hemoroider og det er smertefullt. Unngå å spise mat som gjør fordøyelsen vanskelig, og spesielt de som forverrer forstoppelse som bananer, epler eller ris. Du kan prøve å ta et glass varmt vann og en kiwi om morgenen før frokost, og prøv å regulere trafikken din ved å gå til tjenesten omtrent samtidig.

    2.    claudia sa

      Se på meg, gynekologen min fortalte meg at når jeg går på do, eller ikke bruker makt fordi det kan føre til abort, så det jeg gjør er å spise papaya, det hjelper mye å gå på do og drikke vann.

    3.    Paula Clemente sa

      spis svisker og fiber som havregryn er rik på den lette morgenen og hjelper fordøyelsen

  16.   jeg er ivonne sa

    hei dette er min første graviditet og jeg er 7 uker. Jeg vil gjerne vite om jeg kan spise biff med ost og om det ikke er ille i løpet av denne tiden av svangerskapet ... fred

    1.    Renata strambu sa

      Ivonne som gynekolog som jeg er, og jeg forteller deg at ost er dårlig for graviditet og kyllingbiff ikke spiser det veldig ofte siden kylling inneholder mange hormoner i dag håper jeg og dette rådet er til din nytte og at du har en stille og lykkelig graviditet Atte. Dr. Renata Strambu

  17.   tanya sa

    Hei, jeg heter Tania, det er den andre graviditeten min, den første jeg mistet den 🙁 men jeg er veldig spent og superglad jeg har 6 måneder og en uke og de første 4 månedene var mange symptomer km jeg kaster opp, kvalme og cravings jiji aunk noen ganger er disse symptomene irriterende. Det vakreste, og jeg ville ikke endre dem for noe .... sjikas nyter graviditeten din 🙂

  18.   fer sa

    Hei, jeg er i min andre graviditet, jeg er tre måneder gammel, og det har ikke vært veldig bra siden jeg er i ro på grunn av løsrivelse, jeg ønsket å vite hvilken mat jeg kan konsumere uten hevelse, jeg har ikke spist noen søte ting som gjør meg kvalm, hahaha Bare salt, men jeg spiser noe og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, fruktsalt er dårlig og sitron er skadelig.

    1.    Aisha santiago sa

      Det er normalt å blåse opp litt etter at du har spist når du hviler, spesielt om natten er det når du kan hovne mest, sier jeg deg av erfaring, jeg har måttet gå gjennom det samme, men ikke av samme grunn 😉 Unngå å spise for tungt , jo bedre Lag små porsjoner selv om du må spise flere ganger, men dette vil lette fordøyelsen. Ikke spis mat som ris eller bananer, forstoppelse er vanlig under graviditet og forverrer hvile. Unngå også mat som gir gass som kål eller blomkål, og drikk rikelig med vann for å unngå væskeretensjon. Heldig! 😉

  19.   Lupita. sa

    Jeg er 36 år gammel og er gravid med min første baby. Jeg er veldig glad for det blir en liten kvinne. Men jeg har det veldig dårlig med gastritt som ikke gir meg noe som legen fortalte meg at jeg skrellet fruktene og ingenting Alt absolutt alt gjør meg gassete og det er forferdelig at jeg ikke vil spise mer, men jeg tenker på babyen min og jeg må. Kan noen hjelpe meg takk. Hilsen og lykke til alle mødrene.

  20.   Eliana sa

    Hei, god ettermiddag, jeg er gravid og har nettopp fylt 5 måneder, vil gjerne vite om jeg noen ganger kan spise tomatsaus som jeg liker i spaghetti når jeg tilbereder dem, den hjemmelagde shawarmaen som jeg også legger til litt "tomat saus "og jeg la også" sennep "i tilberedningen.
    Den andre hvis jeg kan bruke pepper på kjøtt eller kylling.
    Og i fruktene som smaker ananas, sitron, nål, melon ... er det tilrådelig?

    1.    Aisha santiago sa

      Hei! Alt du nevner kan du ta uten problemer, ingenting av det er skadelig, det eneste som kanskje sur mat (som tomat eller ananas) kan forårsake halsbrann (halsbrann) og det vil være ubehagelig for deg. Melonen er veldig tilrådelig fordi den inneholder folsyre, og den vil også hjelpe deg i tilfelle forstoppelse.

  21.   Marisol Paredes plassholderbilde sa

    Hei, det er min andre graviditet, og jeg vil virkelig kaste opp, og jeg vil vite om mineralet med sitron og salt er dårlig. Jeg venter på svaret, takk.

    1.    Aisha santiago sa

      Nei, det er ikke dårlig, tvert imot vil mineralvann med sitron lindre kvalme, men det er ikke nødvendig å tilsette salt.

  22.   miledy sa

    Hei, svigerinnen min er 5 uker og er en nykommer og legen forbød henne å spise tomat og løk og det virker rart for meg at det er ille ?? Takk skal du ha ….

    1.    Aisha santiago sa

      Jeg hadde aldri hørt om noe slikt, faktisk har jeg ikke sluttet å spise tomater og løk, og jeg er i min 37. uke med graviditet (babyen er sunn og alt er bra). Kanskje han har fortalt deg om noe spesielt, for eksempel hvis du lider av halsbrann eller noe sånt.

  23.   Angi sa

    Jeg er i min andre graviditetsmåned, og det er min første graviditet, men jeg føler meg forferdelig, jeg tåler ikke kvalme, jeg vil gjerne vite om det er noe som kan kontrollere kvalme og hvor lenge de blir fjernet fra graviditeten, fortalte de meg at papaya ikke er bra å spise under graviditeten

    1.    Aisha santiago sa

      Kvalme forsvinner vanligvis i andre trimester av svangerskapet, selv om hver graviditet er en verden, og det er de som det varer lenger eller varer mindre for. I den følgende lenken vil du se tips og løsninger for å lindre dem 😉. Når det gjelder papaya, er det ikke bra å ta det fordi det kan føre til abort.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ sa

    Hei, jeg liker dette forumet og hvordan registrerer jeg meg, jeg vil også at du informerer meg om jeg kan ta fruktsalt, jeg er gravid i 10 uker og er hypertensiv.

  25.   zaily sa

    Hei, jeg er gravid. Jeg vil gjerne vite om jeg kan spise salt med frukt, jeg har 3 måneder. Jeg vil vite om jeg har skadet babyen min.

  26.   jhoanna sa

    hei jeg heter jhoanna. Jeg vil gjerne vite om fruktsalt er dårlig for en gravid kvinne.

  27.   Martha sa

    Hei, jeg heter Martha, jeg er 4 måneder gravid og spiser mye salt, jeg har mye tykt spytt og å spise salt hjelper meg. Spørsmålet mitt er, er det dårlig å spise salt? Kanskje spiser jeg mindre enn en halv teskje om dagen. Takk.

  28.   Hannibal Sainz sa

    Grunnleggende og viktig for hele graviditeten er ... Mandler, nøtter, linser, honning. Spinat. Brocoly. Mye frukt å velge mellom. Potet. Ris. Pasta. Meieriprodukter. Laks og tunfisk. Lite kjøtt. Kokte egg Havregryn. Sardin,

  29.   Mickaela sa

    Hei: Jeg er gravid i 19 uker, og selv om jeg nesten siden begynnelsen av graviditeten har ønsket meg å spise pølser mye, har jeg unngått dem fordi jeg leste at det kan skade babyen min, men jeg er i tvil om at jeg har kokt kalvepølser som det er de som de liker best, for å spise dem, ville jeg vite om de til og med kokte kan påvirke babyen min. Eller er det greit å spise dem slik, jeg trenger din hjelp til å takle trangen. Det haster. Takk for svaret.

  30.   Merche J. sa

    Jeg forstår at med "blad- eller rotgrønnsaker", etterfulgt av omtale av reddik og lucerne, henviser de til unge skudd. Saken med spirer, matvarer med en fantastisk tilførsel av vitaminer, er at det kan være vanskelig å vaske dem godt. Å si at "denne typen mat ikke er et godt alternativ for gravide eller for noen" er liggende tull. Du bør gjennomgå den vitenskapelige litteraturen om dette før du får panikk.

  31.   barlopez sa

    Hei, jeg er i uke 13 og ville vite om det er galt å spise ris med tunfisk .. ????

  32.   Daila anyeli sa

    Hei, hvordan har du det? God ettermiddag, jeg er gravid i 16 uker og spiser helt naturlig, unngår fett, men i tillegg tar jeg folsyre og i sin tur har fødselslegen min bare anbefalt meg å ta Gestasure som et supplement fordi det er mer komplett . Tar noen mamma det?

  33.   michael cardenas sa

    Jeg er 10 uker gravid. Jeg vil gjerne vite om sitron med salt gjør vondt for meg. Jeg liker det med pasjonsfrukt med eple med agurktomat, men jeg gjør det hver 8. dag og er bekymret for at det vil skade babyen min. Jeg er en nykommer.

  34.   mel sa

    Hei, god ettermiddag Jeg ønsket å vite hvilke vitaminer jeg kan ta under graviditeten og samtidig at den har en behagelig smak

    1.    Maria José Roldan sa

      Du må gå til legen din og få ham til å gjøre en analyse, fordi folsyre er viktig, men hvis du mangler noe vitamin, bør legen din vurdere det. Hilsener!

  35.   Nataly sa

    Hei ... For ikke å informere meg godt ... Jeg spiste hvit ost for noen dager siden, og jeg tror den var håndlaget. Jeg er ikke sikker ... Men på samme måte skremmer den meg siden den kan inneholde bakterier og jeg blir psyko siden jeg er 31 uker gravid .y Jeg er ikke vant til å spise ost ... Ville det påvirke meg ved å konsumere det lite eller ville det påvirke meg hvis jeg spiser det ofte?

  36.   omna sa

    Hallo. Jeg heter Omna, jeg er 25 år gammel og jeg tror jeg er gravid. Jeg trenger hjelp fra deg. Jeg har gjort 4 graviditetstester på en uke, og de gir meg positive. Men jeg føler ikke symptomer på svimmelhet eller oppstyr, jeg har bare en liten smerte i eggstokkene som gir meg til tider ganske ofte at jeg er veldig bekymret. Og noen såre bryster. Jeg kan være gravid og har ingen symptomer. Vil det være normalt å ha det bra? Eller vil jeg ha noe som gjør testen positiv? Er det vennligst hvis noen vil hjelpe meg i tvil, vil jeg takke dem.

    1.    Maria José Roldan sa

      Hei Omna! Hos noen kvinner som er gravide, merker de ikke symptomer på noen få uker, så det kan være en sjanse for at disse graviditetstestene stemmer. Hilsener!

  37.   vanessa sa

    Hei, god ettermiddag ... Jeg er 4 måneder gammel og jeg ønsker mye sitron med salt, men jeg vil gjerne vite om det gjør vondt på babyen min eller ikke ... ..

    tusen takk att vanesa

    1.    Maria José Roldan sa

      Vann med sitron og litt salt er ikke skadelig, hilsen!

  38.   dawary lopez sa

    Hei, jeg heter dawary, og jeg er 3 måneder gravid, men jeg visste ikke at jeg visste det nå, og jeg spiste ikke alkohol så mye og også banan som tjener til å rense

  39.   Sofia sa

    Beklager, men hvor får du det fra eller hva baserer du det på å si noe så absurd som "For eksempel lucerne, reddiker og denne typen mat er ikke et godt alternativ for gravide eller noen andre."

    1.    Macarena sa

      Det er allerede endret, takk.

  40.   mareltll sa

    Hei, god morgen, spørsmålet mitt er hvor ille det er å drikke papaya juice med havregryn, hvorfor er det abort? Vel, papaya er dårlig under graviditet og jeg har allerede tatt papaya juice med havregryn to ganger, jeg er 2 + 11 gravid, takk !!!!

  41.   elizabeth sa

    Hei, jeg er 9 uker gammel og kjenner en brennende følelse i magen og vet ikke om det er ille eller hva?

  42.   Reyna Martinez sa

    Hei, jeg er 16 uker gravid, og i en uke har jeg følt meg svak i magen og har hatt diaré. Og det jeg har spist er Requeson, egg og en grønnsak som her i mitt land heter Honduras pacaya, om morgenen var jeg veldig sulten, og så raskt som mulig gikk jeg til en bod som solgte baleadas og ba om en med egg med tomat og bønner, ingenting annet, og jeg vet ikke om det var det som skadet meg, og diaréen jeg har er noe flytende jeg kan gjøre, det er noen som kan hjelpe meg har gitt meg smerter over hele kroppen og tilbake, jeg vet vanligvis hvordan jeg skal gi meg noe ofte på grunn av graviditeten min, men det han ga meg i dag har gjort meg for trøtt, jeg vet ikke om det skyldes det samme, jeg hviler. Vennligst hjelp. På forhånd takk.

  43.   Lissette sa

    Hei, jeg er Lisseth
    Dette er min første graviditet, jeg ønsket å vite om å spise sitron med salt er skadelig, jeg er 3 måneder gravid og har jeg lyst til å spise mye sitron med salt?

    Jeg vet ikke om det gjør babyen dårlig
    Mange takk

  44.   Angie sa

    God morgen jeg heter Angie og er gravid i 4 måneder.
    Jeg vil vite om det er ille å spise eller noe som sitron og salt med is?