Når begynner svimmelhet i svangerskapet?

Når begynner svimmelhet i svangerskapet

Svimmelhet De er et av de svært vanlige symptomene i svangerskapet. Vanligvis Det er et av tegnene som oftest oppstår i første trimester av svangerskapet. Hormonelle og fysiske endringer er noen konsekvenser av den uvanlige symptomatologien som en kvinne kan lide når hun er gravid.

I vår artikkel tilbyr vi i detalj hva er de viktigste konsekvensene for hvilke svimmelhet oppstår i svangerskapet og når de begynner å oppstå. Vi vil også gi noen nøkler slik at dette ubehaget kan lindres og hvilke andre symptomer som ikke bør være forbundet med det.

Når begynner svimmelhet i svangerskapet?

Svimmelhet De er et av de første symptomene på graviditet. Når alt tyder på den første mangelen på menstruasjon, tretthet, kvalme og sensitive bryster, er det normalt å føle seg svimmel. Det er helt normalt å føle seg svimmel tidlig i svangerskapet og til og med det er mye mer sensitive kvinner som føler det gjennom hele stadiet. Det er til og med gravide kvinner som har en plutselig besvimelsesepisode.

Når begynner svimmelhet i svangerskapet

Hvorfor oppstår svimmelhet i svangerskapet?

En kvinnes kropp gjennomgår mange fysiske endringer tidlig i svangerskapet. vaskulært system må produsere sin store forandring ved å måtte romme et stort volum blod. Kvinnen må produsere 40 til 50 % mer av blodet sitt slik at hun kan tilpasse seg den nye graviditeten. Hjertet vil pumpe mye mer blod per minutt og pulseringene vil øke.

Mens Det kardiovaskulære systemet prøver å tilpasse seg et høyere blodtrykk redusert og alle de andre endringene det medfører, er det normalt at kvinnen ikke klarer å kombinere alt dette og føre til svimmelhet.

Når disse svimmelheten kan være et alarmsignal

Alarmen kan hoppe når disse svimmelheten er forbundet med alvorlig og konstant hodepine, når det er ledsaget av blødning, kortpustethet eller tap av følelse. I disse tilfellene og under vanskeligheten med å takle alle disse symptomene, er det nødvendig å Se en lege for en vurdering.

Når begynner svimmelhet i svangerskapet

Sterk hodepine kan være hyppig i svangerskapet pga hormonelle endringer, lavt blodtrykk, tretthet eller til og med stress. Men når disse smertene er svært vedvarende eller blir veldig sterke, kan det tyde på et symptom på svangerskapsforgiftning.

Hvordan unngå svimmelhet og besvimelse under graviditet

Når en kvinne begynner å føle tap av krefter, urolig mage eller kvalme, tåkesyn eller til og med blek hud i ansiktet, er det et symptom på lider av svimmelhet eller begynnelsen av en liten besvimelse. Det er best å prøve å lene seg tilbake og la symptomene spre seg. Andre mer vanlige måter å lindre dette ubehaget kan være:

  • Ikke hold deg på beina lenge siden blodet samler seg i underekstremitetene og kan komplisere tilbakeføringen av blod til hjertet. I disse tilfellene må du bli sittende så lenge som mulig. Gitt umuligheten av å gjøre det, beveg bena og føttene for å aktivere sirkulasjonen.
  • Unngå steder hvor det blir for varmt, da dette vil komplisere utvidelsen av blodårene og senke blodtrykket.

Når begynner svimmelhet i svangerskapet

  • For å aktivere blodsirkulasjonen og ikke lide av væskeretensjon i kroppen, er det tilrådelig utfør moderat daglig trening. Øvelsen må være enkel og ikke brå og overdreven. Plutselige bevegelser, økt hjertefrekvens eller hyperventilering kan gjøre det lettere å besvime. Du må utøve en kontinuerlig og lav intensitet sport for å unngå å forårsake den svimmelheten.
  • Som daglige råd er bedre Spis små måltider gjennom dagen. Å spise mat eller væske vil bidra til å opprettholde blodsukkernivået og forhindre at svimmelheten oppstår.
  • Es Det er tilrådelig å ha en diett rik på jern.. Mange kvinner i begynnelsen av svangerskapet er allerede behandlet av sin spesialist for et tilskudd av dette mineralet. Det er imidlertid ingen skade å spise mat rik på jern og prøve å forhindre at det fører til anemi.

Når en gravid kvinne føler seg svimmel, det beste middelet er å sitte. Du kan også prøve ligge på venstre side, for å øke blodstrømmen til hjertet. Du kan lide av svimmelhet gjennom hele svangerskapet, og det beste rådet er å følge et balansert kosthold, hvile nok, men også trene moderat daglig.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.