De siste månedene har vi tatt skritt fremover for å visualisere den harde virkeligheten av ungdomsmord. Ja, det eksisterer og det er nødvendig å snakke om det. Ungdomsserier som "Av tretten grunner" De har fokusert på det, men tabuene eksisterer fortsatt.
Selvmord er den nest viktigste dødsårsaken blant 15-29-åringer (WHO, 2013). De siste årene har disse tallene fortsatt å øke, og spesielt blant barn mellom 10 og 14 år. Dataene gir ikke rom for tvil, vi må snakke om det. Vi må kjenne farene for å møte dem. I dette tilfellet blir det viktig å forebygge og kjenne til atferdsmessige retningslinjer som skal varsle oss.
I Spania er tallene like harde. 10 mennesker begår selvmord om dagen. Av hver tiende er 10 menn, så forskjellene mellom kjønnene er veldig relevante. Årsakene til disse forskjellene er varierte, og fremhever blant annet mestringsressursene og større kvinnelig evne til å sette ord på følelser. Disse egenskapene har en stor sosial komponent, derfor er følelsesmessig utdannelse i tidlig alder og uten forskjell på kjønn, en viktig pilar for å kunne begynne å bekjempe denne faren når barn blir eldre.
Men denne virkeligheten i vårt land er dekket, kastet under en stor sosial stigma. Selvmord er skjult under "arbeidsulykker", "uspesifiserte dødsårsaker", og så videre. Vi vil ikke snakke om det det er et tabubelagt tema. Skam, skyld, anger, avvisning, misforståelse ... alt kan dukke opp, men ingen hjelper oss med å redusere dette fenomenet.
Det er ikke bare et sosialt tabu, det er også et politisk tabu. Fraværet av effektiv politikk som tar sikte på å redusere antall mennesker som velger å begå selvmord er slående. Europeiske land implementerer forebyggingspolitikk i skoler og media, vårt land er fortsatt langt fra det. Troen på etterligningseffekten har et sterkt grep, og stopper forebyggingskampanjer. Det er sant at hvis ikke informasjonen gjennom media blir behandlet tilstrekkelig, vil vi ikke oppnå målene om reduksjon og bevissthet, men går løsningen for ikke å nevne en slik nåværende virkelighet? Kanskje opplæring av fagpersoner i å overføre så sensitiv informasjon kan være mer nyttig?
Noen alarmsignaler som familie og venner bør ha i bakhodet i forebygging av ungdoms selvmord er:
- Snakk om døden. Idéer med døden som "Jeg vil gjerne forsvinne", "Jeg vil hoppe for ikke å være her", eller noen form for selvskading osv.
- Har et nylig tap. Etter å ha mistet en slektning, skilsmisser, samliv osv.
- Lav selvtillit. Synlig av hans tap av interesse for de tingene som tidligere motiverte ham, negative setninger om seg selv eller hans fremtid, etc.
- Endring i personlighet og atferd. Trist, tilbaketrukket, konsentrasjonsvansker om skolearbeid osv.
- Økt eller redusert appetitt.
- Frykt for å miste kontrollen. Tro på at du ikke kan kontrollere deg selv eller din verden.
- Har ikke noe håp for din egen fremtid. Verbaliser at fremtiden din er meningsløs, eller at du ikke har noen fremtid.
Selvmord er et komplekst fenomen og vanskelig å forutsi nøyaktig at unge mennesker til slutt tok beslutningen om å begå selvmord. Det er imidlertid viktig å oppdage disse risikofaktorene tidlig. Bare gjennom riktig behandling, gjennom psykisk helsepersonell, kan vi redusere risikoen dramatisk. Nedgangen i humør, sammen med andre faktorer som lav selvtillit eller endringer i atferdsmønstre, skulle være nok til å be om hjelp. Hvis sønnen vår ikke er i stand til å be om det, er det viktig at vi gjør det for ham og med ham.
Kommunikasjon med barna våre er viktig på alle stadier av deres liv, men i ungdomsårene er det enda mer. De mange store biologiske og psykologiske endringene de begynner å gjennomgå, gjør dem sårbare. Å føle seg hørt, forstått og elsket vil tillate dem å ha ressurser til å be om hjelp eller la andre hjelpe å be om det for dem.