I går fortalte vi deg hva som er reglene for å feire jul etter hva autonomt samfunn, i dag vil vi gi deg noen sikkerhetstips og råd for møter med venner, slektninger og slektninger. Men det beste av alt er at du tar vare på deg selv, og dermed vil du ta vare på andre.
Denne miniguiden hjelper deg med å minimere risikoen for smitte med venner og familie. Men fremfor alt bruk sunn fornuft, reis bare hvis det er viktig og fortsett retningslinjene, hold sikker avstand, bruk masken og vask hendene, og barna dine ofte.
Anbefalinger før jul
Selv om vi ikke liker å si det, familiesammenkomster blir en av de viktigste kildene til smitte av COVID-19. Hjemme føler vi oss trygge, og noen ganger slapper vi av de tiltak og forholdsregler vi har når vi går ut. Unngå klemmer og kyss, til og med fra baksiden, og vask hendene, og dine, med såpe og vann ofte i minst 45 sekunder.
Sikkert vet du allerede hvem du skal bli med på, så vi anbefaler at du I disse forrige dagene, unngå risikosituasjoner. I denne forstand, unngå folkemengder når du skal kjøpe gaver, og send dem med bud hvis du ikke bor sammen med menneskene de er adressert til.
En annen sikkerhetsanbefaling, enten det er til jul eller for en hvilken som helst årstid, er styrke immunforsvaret med matvarer rik på vitaminer, spesielt med matvarer som inneholder vitamin D. En balansert ernæring styrker immunforsvaret og bidrar til å redusere infeksjonen av COVID-19, progresjonen av sykdommen og forbedre utvinningen.
Noen sikkerhetstips ved bordet
Hvis du skal spise lunsj eller middag hjemme, kan maksimalt 10 eller 6 personer være, og dette inkluderer barn, avhengig av hvilket samfunn. I tillegg er det to forskjellige familiegrupper. Risikoen er mindre ja Det er 10 spisesteder fra to familiegrupperJa, hvis de er seks personer fra seks forskjellige grupper. Det viktigste er viktigere å ikke blande forskjellige sameksistensbobler.
Prøv å beholde godt ventilert rom, før og under feiringen og størst mulig avstand mellom spisesteder, spesielt med besteforeldre, og de mest utsatte menneskene. Det er best å samle seg i de åpne områdene, uteplassene, hagene eller verandaene, hvis du kan.
Som vi har kommentert når det gjelder å være ved bordet du trenger ikke å dele oppvasken, I år glemte vi forrettene i sentrum, og vi trenger ikke å sette fingrene eller bestikket i den vanlige tallerkenen. En av sikkerhetsanbefalingene er ikke klirr briller, kantene er potensielt forurenset. Hvis du kan bruke engangsduk, bestikk og tallerkener mye bedre.
Hva du skal gjøre på møter
Tid, antall personer og avstand er viktig når det gjelder å fange coronavirus. Møter som varer lenger er mer risikofylte enn kortere. Det sies at den største risikoen er i møter som varer mer enn 2 timer. Prøv derfor ikke forlenge kvelden mer enn nødvendig. På slutten må du forlate huset, med igjen å respektere sikkerhetsavstandene.
Du kan bare fjerne masken for å spise og drikke. I år er det heller ikke tatt juleselfies, og gruppebilder er også tatt med en maske. Det anbefales ikke å synge, rope eller snakke høyt. men hvis det skulle gjøres alt med masken på. Foredragene, som skal være med lav stemme, og ettermiddagen må gjøres med en maske, og ha den godt på, siden aerosoler er hovedformen for smitte. I denne forstand, husk at bruk av masker ikke anbefales for barn under 5 år.
Med disse sikkerhetstipsene har vi til hensikt å gjøre møter tryggere, men la ikke vakta gå ned. Og husk, eDen beste gaven du kan lage er å ta vare på deg selv, og å ta vare på de du er glad i.