På skolene fremmer sunne snacks om morgenen, lunsjtid, fester ... de tjener til å lære barn hvordan de skal gjøre ting riktig.
Spørsmålet om diett hos mindreårige i begynnelsen av skolestadiet er ekstremt viktig og må behandles på den måten det krever. Engasjementet mellom foreldre og lærere du må koble til og fokusere i samme retning. Nedenfor vil du oppdage hvordan barnet kan bli hjulpet til å assimilere et sunt kosthold.
Behov for sunnere mat på skolene
Det er fortsatt skoler der salgsautomater kan sees med poser med chips eller industrielle bakverk. Hvis du tenker på barndommen selv, ga mange skoler god plass til denne typen produkter. Det har skjedd en fornuftig endring i mange av disse institusjonene i noen tid nå, men det er fortsatt behov for mer. Noen foreldre, etter å ha lært om denne upassende situasjonen for barna sine, tok stilling mot den. De kjempet også fordi de kunne velge andre typer alternativer. Uten tvil er det foreldrene som må vise seg som det første eksemplet for barna sine.
På flere skoler i skolene våre har frukt eller smørbrød også laget av fullkornsbrød begynt å bli solgt. I økende grad er samfunnet mer bevisst på å gi det beste til barn og ikke det raskeste, lett å tilberede og billig. I 2011 ble matsikkerhets- og ernæringsloven godkjent. Denne loven fremmet budskapet om sunn mat og avviste salget av "søppelmat". Mange utdanningssentre sluttet seg til dette forslaget.
Tiltak for å fremme sunn mat i skolen
Fra skolen må det pedagogiske personalet forene krefter, ressurser og verktøy for å trene barnet i dette viktige viktige emnet. Fra skolen Det kan tilbys samtaler for å finne ut hva de skal mate barn og hva som er kontraproduktivt i kostholdet. Mange barn som er overvektige eller overvektige som barn, er de samme som voksne. Ikke bare i kostholdet ligger problemet. Et sunt liv til et barn avhenger også av hans daglige fysiske aktivitet. Barnet må puste frisk luft, gå ut for å leke, løpe og kose seg i parker, felt ... Noen av de tiltak som skal utføres av skolene De kan være:
- Samtaler med personell knyttet til vektkontroll: Endokrinologer og ernæringseksperter vil hjelpe foreldre og barn med å oppdage problemer og sykdommer knyttet til dårlig kosthold, for eksempel diabetes u fedme barnslig. Et annet informativt interessepunkt ville være å forklare fordelene når man konsentrerer seg om emnet studium, avklaring av tvil ...
- Presentasjon av en første regel som oppfordrer barn og foreldre til å starte dagen med en full frokost. Følg også midt på morgenen med en sunn matbit som sandwich, frokostblanding eller frisk frukt. Foreldre kan tilberede disse snacksene hjemme, eller de kan gjøres tilgjengelige på skoler, kafeteria og kafeteria.
- Samarbeid mellom skolens kafeteria-ansatte og distributøren. Sunn mat vil bli tilbudt etter eksemplet på middelhavsdiet: frukt, grønnsaker, fisk, kjøtt ...
Mange barn når voksne som er overvektige eller overvektige som barn. I kostholdet og den daglige fysiske øvelsen ligger løsningen.
- Utarbeidelse av informasjonsbrosjyrer for foreldre og studenter. Deltakerne vil være fagpersoner spesialisert innen mathelse eller studentene selv. De vil bidra med ideer om sunn mat, preferanser for meny daglig…
- Presentasjon av et barn som “delegat fra helse”I forskjellige utdanningsfaser. Hans oppgave ville være basert på å kontrollere spisestuen og kafeteria-menyene. Han ville også presentere sine betraktninger på møter med lærere og med rektor.
- Innsamling med besøk og støtte fra en populær kokk, for å bringe mer sunn mat til utdanningssenteret, i tilfelle problemet er økonomisk.
Samarbeid mellom foreldre og lærere
Hvis det ikke er enighet mellom foreldre og lærere, vil tiltaket være forgjeves. Begge må sikre barnets velvære, først hjemme og deretter på skolen. Et sunt barn vil være et barn feliz, smidig, aktiv ..., ikke bare fysisk, men også intellektuelt og følelsesmessig. Lærere må støtte dette initiativet og handle med et godt eksempel. I tillegg må barnet kunne uttrykke sin mening og avsløre de uoverensstemmende og uklare punktene som invaderer ham.
På skolene fremme sunne snacks om morgenen, lunsjtid, holde konferanser... De tjener til å lære hvordan du gjør ting riktig. Studentene kan og bør bestemme temaet sunn mat i deres skole. De kan selv lage matbord for å følge det de vil dele med andre kolleger.
Denne ideen skal ikke være noe spesifikk, det må være bevissthet om den og i forskjellige fag snakke om den. Det er fortsatt mye å gjøre til fordel for et sunt kosthold hos barn, spesielt på skoler. Lærere må satse og engasjere seg grundig. De vei Det blir raidet, men arbeidet må fortsette å trene ansvarlige barn. Det vil bli oppnådd slik at de ikke trenger å kjempe med fremtidige helseproblemer som skyldes et dårlig kosthold.