Uke 17 av svangerskapet: babyens utvikling, endringer i kroppen din og medisinske tester

I «Mødre i dag» fortsetter vi vår reise gjennom graviditeten. Vi er nå i uke 17 Og alt går perfekt, fosteret ser allerede ut som en ekte baby, og vi har til vår forferdelse fullstendig mistet midjeformen. Magen er mer rund og vi ser akkurat ut som en gravid kvinne.

Dette er imidlertid ikke bare bra, det er fantastisk, spesielt fordi det vi kommer til å legge mest merke til i løpet av de neste ukene er konstante bevegelser hos babyenVi er utvilsomt inne i en helt spesiell fase av svangerskapet der det skjer store ting både fysisk og følelsesmessig for dere begge. Vi skal forklare det i detalj nedenfor.

Uke 17 av svangerskapet: babyen beveger seg og får vekt

Uke 17 av svangerskapet tilsvarer begynnelsen av den femte måneden av svangerskapetDu er nå helt inne i andre trimester, en fase som mange kvinner beskriver som en av de mest utholdelige: det er vanligvis mindre kvalme, litt mer energi og en større tilknytning til babyen takket være de første bevegelsene.

På dette tidspunktet måler fosteret omtrent mellom 12 og 13 centimeter Fra hode til rumpe (lengde fra hode til rumpe). Beregnet vekt kan variere avhengig av kilden: den ligger omtrent mellom 100 og 140 gramMen det viktigste er trenden med vekst og akkumulering av reserver.

Hvis vi kunne se babyen vår, er det første vi legger merke til ved ham huden fortsatt veldig tynn og delikatI tillegg til mykt hår, kalt lanugo, er det også en veldig delikat hvitaktig substans som dekker det.

Vernix caseous vises i uke 17 av svangerskapet, et fettete materiale med et kremhvitt utseende hvis formål er beskytte fosterets hud av fostervannet. Det er mer eller mindre som om vi har påført et godt lag med fuktighetskrem. Dette beskyttende laget kan fortsatt være synlig, i større eller mindre grad, selv på den nyfødte.

Som vi nevnte i begynnelsen, er ansiktet hans nesten som en nyfødt. Vi sier «nesten» fordi øyelokkene hennes er fortsatt forsegletVi kan imidlertid allerede se øyenbrynene hans, litt hår på hodet, og til og med øyevippene og fine hår over overleppen. Alt dette gjør det veldig enkelt å forestille seg hvordan han vil se ut ved fødselen.

Hjertet til fosteret

Babyens hjerteslag reguleres av hjernen, og disse slagene er, i tillegg til å være uregelmessige, også utrolig rask. Nesten 140–150 slag per minutt i gjennomsnitt. Det er høyt sammenlignet med en voksen, men det er innenfor normalområdet på dette utviklingsstadiet.

Fra et medisinsk synspunkt, Fosterhjertelyder er nå tydelig hørbare med passende utstyr. Som vi allerede har påpekt i våre tidligere artikler, er det rundt den sjette uken at vi allerede kan vurdere babyens hjerteslag på en ultralydMen nå, i uke 17 av svangerskapet, kan de høres gjennom en obstetrisk stetoskop eller fosterdoppler i konsultasjonen.

Hjertet er allerede dannet, og de fire kamrene fungerer, selv om sirkulasjonssystemet fortsetter å modnesMorkaken, som fungerer som lunge og filter, tillater utveksling av oksygen og næringsstoffer mellom blodet ditt og babyens blod gjennom tusenvis av blodårer som har utviklet seg gradvis.

Mer fettvev og konstant vekst

Fosteret veier mellom 100 og 140 gram og måler litt over 12 centimeter.Men til tross for sin lille størrelse opplever den et viktig øyeblikk: det er fra nå av at den vil begynne å akkumulere fettvevAltså fett under huden.

Langt fra å være negativt, er det faktisk noe essensielt, fordi Fettvev tjener til å opprettholde kroppsvarmeDisse reservene bidrar til å dempe påvirkninger og regulere flere metabolske prosesser i kroppen. De vil være svært viktige for at babyen skal tilpasse seg livet utenfor livmoren.

Selv om han fortsatt er veldig tynn, vil han gradvis legge på seg og formen hans vil bli mer rund. På dette tidspunktet er det anslått at Vann utgjør allerede en tredjedel av kroppen hans, noe som gjenspeiler den intense metabolske og vekstaktiviteten som finner sted.

Også denne uken, hans bruskskjelettet herdes Gradvis. Mange av knoklene som hovedsakelig var brusk begynner å forkalkes, en prosess som vil fortsette langt inn i barndommen.

Bedre sanser og høyere kalsiumbehov

Du kan være interessert i å vite at Babyens hørsel er allerede veldig utvikletStrukturene i det indre øret og mellomøret fortsetter å modnes, og babyen begynner å oppfatte lyder utenfraspesielt de høyeste og mest frekvente lydene. Vi kan heller ikke glemme at fostervann er en utmerket lydleder, slik at babyen hører lyder som er dempede, men ekte.

I disse ukene kan du reagere på plutselige lyder Han beveger seg mer eller endrer tempoet sitt. Han begynner også å bli kjent med lyden av stemmen din, hjerteslagene dine og blodstrømmen gjennom morkaken. Alle disse lydene vil være veldig gjenkjennelige for ham etter fødselen.

Videre Bein og brusk fortsetter å dannes og herdesPå dette tidspunktet er det viktig at vi ikke forsømmer dosene våre av fotball, siden babyen bruker den til å bygge skjelettet sitt.

Hvis du er laktoseintolerant, husk at det finnes grønnsaker med høyt kalsiuminnhold og andre viktige næringsstoffer: bladgrønnsaker, belgfrukter, nøtter eller berikede plantebaserte drikker kan være gode allierte. I tillegg til kalsium er andre mineraler viktige på dette stadiet, som for eksempel jern (for blodproduksjon), den Omega 3 fettsyrer essensielt i hjernen og den visuelle utviklingen hos fosteret, og folsyre, nøkkelen til dannelsen av nevrale celler og forebygging av nevralrørsdefekter.

Fostrets posisjon i uke 17 av svangerskapet

• I denne perioden, Babyen vår viser nesten alltid en halvbøyet stillingFosteret har hendene i hakehøyde og føttene i kryss rett under navlestrengen. Denne posisjonen gjør at det tar opp mindre plass og føles innesluttet i livmoren.

• Til tross for at du sover lenge, som vi nevnte i begynnelsen, vil du Nå kjenner jeg sparkene og bevegelsene hans oftere og oftere.Spesielt hvis det ikke er ditt første svangerskap. Hvis det er ditt første, kan klare følelser bli forsinket med én eller to uker.

Han beveger seg aktivt: han strekker ut armer og ben, snur seg, legger hendene for ansiktet, og kan til og med tommel sugerSelv om han fortsatt er liten, blir musklene hans sterkere med hver av disse bevegelsene.

Endringer i mor i uke 17 av svangerskapet

Kroppen din forandrer seg mye i denne andre delen av første trimester av svangerskapet. Så mye at du noen ganger ikke vet om det som skjer med deg er normalt eller ikke. mindre ubehag og merkelige sensasjoner som, selv om de vanligvis ikke er intenst smertefulle, kan være veldig irriterende.

I løpet av denne uken er det vanlig at midjemålet forsvinner gradvis og legg merke til hvordan magen runder seg ut nedenfra og opp. Den nedre delen av magen ser mer voluminøs ut, og du legger kanskje merke til at klærne dine er strammere eller at enkelte bukser ikke lenger passer. Du kan til og med begynne å endre litt på kroppsholdning For å opprettholde balansen.

Dette kan være et godt tidspunkt å begynne å bruke mer komfortable gravidklærBukser med elastiske bånd i midjen, løse kjoler og tilpassede BH-er. De kan fortsatt være litt store i noen tilfeller, men komforten din vil være mye bedre enn med vanlige klær.

Kramper, prikking og vanlig ubehag

• Det er vanlig å oppleve kramper og at beina sovner.Livmoren fortsetter å vokse, og blodsirkulasjonen kan noen ganger bli svekket. Det er derfor du kan merke disse krampene, spesielt om natten eller etter å ha stått i lange perioder. De kan også forekomme i hendene. Dette er vanlig på dette stadiet.
• I mageområdet kan du legge merke til mindre trekk eller ubehag i sidenDisse er relatert til spenningen i leddbåndene som støtter livmoren. De er vanligvis midlertidige og oppstår noen ganger ved plutselige endringer i holdning.

Kramper i bena og hendene er relatert til nervekompresjon på grunn av livmorvekstDette kan føre til forverret perifer sirkulasjon, væskeretensjon og noen ganger en liten reduksjon i kalium eller kalsium. Hvile, forsiktig tøying og å holde seg hydrert gir vanligvis betydelig lindring, men det er alltid lurt å konsultere helsepersonell hvis symptomene er alvorlige.

Forandringer i bryst og hud

• I denne 17. uken av svangerskapet er det også vanlig å oppfatte en bemerkelsesverdig økning i størrelsen på brysteneDet er noe vi forventet, men det er fortsatt overraskende. Du vil legge merke til at brystvenene dine er mer synlige enn vanlig, og du må sannsynligvis kjøpe en BH som er én eller to størrelser større enn din vanlige størrelse.

• Ikke nøl med å søke heller passende fuktighetskremer For å pleie huden på brystene, magen og hoftene. Huden er strammere og mer utsatt for strekkmerker, så fuktighetsgivende tilsetning og skånsom massasje kan bidra til å forbedre elastisiteten.
• Fra disse ukene og utover, en mørkere linje i midten av magenDen såkalte linea nigra. Den skyldes en økning i melanin forårsaket av graviditetshormoner og forsvinner vanligvis spontant etter fødsel.
• Du kan også legge merke til at Du svetter mer enn vanligBlodvolumet har økt for å gi næring til babyen, noe som intensiverer sirkulasjonen og følelsen av varme. Svette eliminerer også mineraler, noe som gjør et balansert kosthold rikt på mikronæringsstoffer enda viktigere.

Trening, bekkenbunn og perineum

• Gjennom disse ukene kan du også øve på øvelser for å styrke bekkenbunnenKegeløvelser bidrar for eksempel til å tone musklene som støtter livmor, blære og endetarm, noe som er svært nyttig for å forhindre urininkontinens og legge til rette for restitusjon etter fødsel.
• I disse månedene opplever vi mange transformasjoner i kroppen vår. Noen av disse endringene påvirker perineumDerfor er det verdt å konsultere en fagperson om emnet. Gode råd om perinealmassasje og stillinger under fødsel kan være svært gunstige for å redusere risikoen for rifter.

Ernæring, viktige næringsstoffer og generell velvære

I uke 17 av svangerskapet, som gjennom hele svangerskapet, er det svært viktig ta vare på kostholdet og hydreringenEt variert og balansert kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker, kvalitetsproteiner, sunt fett og fullkorn vil hjelpe både ditt velvære og babyens riktige utvikling.

den Omega 3 fettsyrerKarbohydrater, som hovedsakelig finnes i fet fisk, nøtter og linfrø og chiafrø, er essensielle for utviklingen av nervesystemet og synet hos fosteret. Hvis kostholdet ditt ikke inneholder fisk, kan helsepersonell vurdere bruk av [andre karbohydrater/kosttilskudd]. spesifikke kosttilskudd.

Det er også viktig å sørge for tilstrekkelig tilførsel av fotballDette er spesielt viktig hvis du er ung eller ikke spiser meieriprodukter ofte. Tre daglige porsjoner med kalsiumrik mat (melk, yoghurt, ost eller berikede alternativer) dekker vanligvis behovet ditt. Når kosthold alene ikke er nok, kan en spesialist anbefale kosttilskudd.

El jern Jern spiller en nøkkelrolle fordi kroppen din produserer mer blod for å forsyne morkaken og babyen. Jernnivåene overvåkes rutinemessig gjennom blodprøver. Bare hvis de er lave, vil helsepersonell anbefale kostholdsendringer eller kosttilskudd, da for mye jern også kan være skadelig og forårsake fordøyelsesbivirkninger.

Diagnostiske tester og fostervannsprøve i uke 17

• Når det gjelder diagnostiske tester, finnes det ingen. obligatorisk og forhåndsbestemt Spesielt i uke 17 av svangerskapet. Det er imidlertid verdt å huske her at du har muligheten til å ta testen. fostervannsprøve hvis du ønsker det, og det er angitt.
• Denne testen kan gjøres fra uke 16 eller 17, akkurat når hinnene er godt festet til livmorveggen. Den består av ekstraksjon av en liten mengde fostervann (ca. 15 ml) under ultralydkontroll, gjennom en tynn nål som føres inn gjennom magen og inn i livmoren.

Det varer bare noen få minutter og muliggjør analyse av føtalceller i laboratoriet for å utelukke mulige genetiske eller kromosomale problemerAvgjørelsen om å ta testen eller ikke ligger hos familien, alltid i samråd med det medisinske teamet. Selv om det er en invasiv prosedyre, har den vanligvis lav risiko når den utføres under passende forhold, noe helsepersonellet bør forklare for deg.

I tillegg til fostervannsprøve innebærer denne fasen rutinemessig graviditetsovervåking med blodtrykksmålinger, vektmåling, blodprøver i henhold til protokollen, og i mange tilfeller kontroll ultralyd hvor babyens kjønn til og med kan bestemmes hvis stillingen tillater det.

Vi fortsetter snart svangerskapsreisen vår til uke 18. Ikke gå glipp av det! Denne fasen av svangerskapet er full av synlige forandringer, nye sensasjoner og viktige avgjørelser, og å forstå hva som skjer i både kroppen din og babyens vil hjelpe deg å oppleve det med mer ro i sinnet og selvtillit.