Hvis du følger vår Spesiell graviditet uke for ukeDu har kanskje lagt merke til at vi har hvilt i noen uker, som et spørsmål om ferie; Men nå kommer vi tilbake til rytmen med stor entusiasme, ettersom vi har nådd uke 18 og det kan sies at vi er nesten halvveis i svangerskapet. Det er overraskende (og det er ikke første gang vi har sagt det) at til tross for den lille størrelsen, Fosteret er allerede veldig utviklet, og organismen er i stand til å utføre en rekke funksjoner.
Du skjønner, den måler bare omtrent 14 centimeter og veier rundt 150 gram, en størrelse som ligner på en stor paprikaTenk deg hvor mye mer vekst den må gjennomgå før fødselen! Selv om brusken blir til bein og det indre øret allerede er koblet til hjernen via nerveender, er det på dette stadiet at den sensoriske forbindelsen raskt forbedres. Det er derfor, mens du utfører dine daglige aktiviteterSelv mens du sover, vil han kunne høre hjerteslagene dine, og sine egne; det er til og med mulig at det på et tidspunkt få oppfatte litt lyd fra 'utenfor', som stemmer eller musikk, filtrert gjennom fostervannet og livmorvevet.
I denne fasen legger babyen gradvis på seg og er dekket av vernix caseosa og lanugo; huden er fortsatt veldig tynn og rødlig, Den begynner å få motstandDeretter skal vi diskutere andre endringer hos babyen din og kroppen din for å hjelpe deg med å bedre forstå alt som skjer.
Uke 18 av svangerskapet: neuronal modning og endringer i ansiktet
En baby som fortsatt er veldig liten, men også veldig sterk, som sover mye og også beveger seg rundt ved å snu og sparke: mengden fostervann er stor sammenlignet med babyens størrelse, og det gir ham mye bevegelsesfrihet. Musklene styrkes takket være disse sparkene og kontinuerlige endringer i holdning, noe som også stimulerer nervesystemet og koordinasjonen deres.
Ansiktsuttrykk som gjesp eller grimaser er overraskende og gjør deg enda mer ivrig (hvis det er mulig) etter å møte babyen. Litt etter litt, deres egenskaper blir definerteNesen tar form, ørene finner en mer definert posisjon, og øynene, selv om de fortsatt er lukket, beveger seg mot forsiden av ansiktet. Det er fortsatt litt tid, så benytt deg av dette øyeblikket til å bli litt bedre kjent med deg selv og få kontakt med personen inni deg.
I løpet av uke 18 er nervecellenes modning intens. Hjernen utvikler spesifikke områder for sanser, bevegelse og tidlig hukommelse. Forbindelsene mellom nevroner (synapser) multipliserer segDette gjør at fosteret kan reagere på stimuli som endringer i stilling, lyder og, i løpet av noen uker, også på lyset som filtreres gjennom bukveggen. Disse tidlige opplevelsene bidrar til dets nevrologiske utvikling.
Nervene som går gjennom kroppen blir også bedre organisert. Takket være dette, Bevegelsene går fra å være reflekser til å bli mer koordinerte.Babyen kan legge hendene for munnen, berøre ansiktet, krysse og løsne beina, eller gripe tak i navlestrengen. På mange ultralydundersøkelser på dette stadiet er det vanlig å se babyen suge på tommelen eller gni seg i øynene.
I tillegg begynner huden å beskytte seg selv med et fettlag kalt vernix caseosa og med lanugo, som bidrar til å beskytte den mot kontinuerlig kontakt med fostervann og de letter passasjen gjennom fødselskanalen når tiden er inne.
Hjertet i et 18 uker gammelt foster
Mange mødre er bekymret for medfødte misdannelser, spesielt hjertefeil. Det er svært sannsynlig at babyens hjerte ikke har noen misdannelser. og fungerer som det skal. I løpet av de kommende ukene vil det bli utført ultralyd av morfologien i andre trimester (rundt uke 20), hvor den kan evalueres mer detaljert.
Interessant nok pumper ikke dette organet bare blod, men regulerer også fosterets sirkulasjon tilpasset intrauterint liv. Det viser seg at hjertets høyre forkammer sender noe blod til venstre forkammer, utenom lungene, gjennom en liten åpning kalt foramen ovale. Foramen ovale lar oksygenrikt blod fra morkaken passere direkte inn i den systemiske sirkulasjonenomgå lungekretsen, som ennå ikke er aktiv. Etter fødselen, med det første åndedraget, endres trykket i hjertekamrene, og denne åpningen lukkes gradvis hos de fleste fødsler.
I den neste diagnostiske avbildningsundersøkelsen er kamrene og klaffene i det lille hjertet synlige. Forbeningene som fortsetter å danne skjelettsystemet observeres også. ribbeina blir hardere og lemmene viser en mer definert proporsjon i forhold til bagasjerommet.
Fosterets hjerteslag er raskere enn hos voksne, vanligvis mellom 120 og 160 slag per minutt. Ved mange avtaler kan du høre denne rytmen med en Doppler-ultralyd eller se den på en skanning, noe som er en veldig rørende opplevelse. Å høre babyens hjerteslag gir trygghet og bidrar til å skape et bånd..
Uke 18 av svangerskapet: endringer i kroppen din, følelser og symptomer
Graviditeten din blir stadig tydeligere, og du føler deg sannsynligvis tyngre. Livmoren din utvider seg, og du vil nesten helt sikkert begynne å føle deg tyngre. Den vil nå nesten til navlens høyde.Dette endrer tyngdepunktet ditt og kan påvirke holdningen din. Prøv å unngå brå bevegelser og vær oppmerksom på balansen din når du endrer stilling.
Livmorvekst komprimerer blæren, så Det er normalt å urinere oftereBåde dag og natt. Hvis denne økte hyppigheten er ledsaget av svie, smerte eller en endring i fargen eller lukten på urinen, bør du kontakte helsepersonell for å utelukke infeksjoner, som er vanligere under graviditet.
Andre typiske symptomer på andre trimester kan også oppstå: mild svimmelhet, en følelse av varme eller tett nese. Disse skyldes økt blodvolum og graviditetshormoner. slappe av karveggeneDette kan noen ganger føre til blodtrykksfall. Å reise seg sakte, unngå plutselige stillingsendringer og holde seg godt hydrert bidrar til å minimere disse ubehagene.
Fordøyelsesbesvær kan du oppleve tyngre fordøyelse, refluks eller halsbrann. Dette skyldes livmorvekst og avslapning av spiserørslukkemuskelen forårsaket av progesteron. De oppfordrer mageinnholdet til å stige.Å spise mindre porsjoner oftere, unngå å legge seg ned rett etter å ha spist, og moderere veldig fet eller krydret mat kan forbedre disse ubehagene.
Strekkmerker kan begynne å dukke opp på huden, spesielt på magen, brystene og hoftene. Bruk en fuktighetsgivende krem ​​eller olje daglig og masser disse områdene forsiktig. bidrar til å opprettholde elastisitetenLinea alba og andre områder med hyperpigmentering, som areolaene eller ansiktet, kan også bli mer uttalt.
Uke 12 av svangerskapet: Mor bør legge om til en sunn livsstil
Hvis dette er ditt første svangerskap, kan det hende du har blitt fortalt om forstoppelse: den samme kompresjonen av livmoren som forårsaker hyppig vannlating kan påvirke avføringen. Hjelp kroppen din ved å drikke mye vann og ved å konsumere matvarer rike på fiber (grønnsaker, frukt, belgfrukter, fullkorn og brød), innenfor et balansert kosthold med mye næringsstoffer. Sett av faste måltider, og ikke utsett å gå på toalettet når du føler trang. Det fremmer mer regelmessig avføring.
Vi anbefaler at du lager og vedlikeholder en egenpleierutine: hvis du gjør små helsetiltak til vaner, vil du kunne fortsette med dem med mindre anstrengelse. I tillegg til et sunt kosthold, Det anbefales å gjøre lett eller moderat fysisk trening. (tøying, gåing, svømming osv.), minst 30 minutter daglig, tilpass det hvis du har andre barn.
Hvile er også viktig: å få nok søvn, skape en avslappende rutine før leggetid og bruke puter for å finne komfortable stillinger forbedrer velværet ditt. Fra andre trimester og utover anbefales det vanligvis å sove på siden., helst på venstre side, for å fremme venøs retur og sirkulasjon til morkaken.
Unngå tobakk, alkohol og andre skadelige stoffer, og bruk koffeininntaket med måte. Alle medisiner bør alltid tas under medisinsk tilsyn. En sunn livsstil er ikke bare bra for babyen dinmen det reduserer ubehag og forbedrer din daglige energi.
Emosjonell støtte er viktig på dette stadiet: å dele bekymringene dine med partneren din, familien eller en gravidgruppe kan hjelpe deg å føle deg støttet. Hvis du opplever vedvarende tristhet, intens angst eller overveldende humørsvingninger, snakk om det med helsepersonell, fordi Emosjonell helse er en viktig del av graviditeten. og fortjener oppmerksomhet.
Og nå, ja, vi avslutter denne 18. uken av svangerskapet, og om 7 dager kommer vi tilbake med den neste, denne gangen uten forstyrrelser. Fremfor alt håper vi at du lever denne fasen av livet ditt til det fulle.Og at du benytter deg av graviditetens underverker til å ta ekstra godt vare på deg selv. Hver lille forandring i kroppen din og hvert fremskritt i babyens utvikling er en del av en unik og ugjentakelig prosess som bringer deg nærmere øyeblikket du møter babyen din ansikt til ansikt.