Alle kvinner som er fertile og kan bli gravide har menstruasjonssyklus Hver måned. Du vet kanskje allerede hva dette handler om, men det er fordi en kvinne forbereder seg på eggløsning hver måned. uken etter menstruasjonen Kvinnens kropp begynner å forberede seg igjen på å kunne huse en eventuell baby inni seg.
I denne andre uken med graviditet hos kvinner, går kvinnen inn i eggløsningsfasen, en prosess som oppstår en gang hver menstruasjonssyklus og takket være de hormonelle endringene som oppstår, eggstokkene slipper ut egget som vil bevege seg gjennom egglederne til den når livmoren, hvor den vil vente på å bli befruktet av sædcellene.
Uke 2 av svangerskapet og eggløsning: hva skjer i kroppen din?
Hvis man tar hensyn til første dag i siste menstruasjon (LMP) som starten på svangerskapet, sammenfaller den såkalte uke 2 av svangerskapet faktisk med den andre uken av menstruasjonssyklusenI løpet av disse dagene er det fortsatt ikke noe embryo, men kroppen er midt i forberedelsesfasen: i livmoren skjer befruktning. endometrial proliferasjon og i eggstokken nærmer den seg eggløsning.
Av denne grunn refererer mange spesialister til den første og andre uken som «uker før unnfangelsen»Selv om du teknisk sett ikke er gravid ennå, skjer det allerede endringer. avgjørende endringer i livmoren og eggstokkene som vil tillate at svangerskapet fortsetter ordentlig hvis befruktning skjer.
Uke 2 av svangerskapet: eggløsning hos kvinner
Med starten av menstruasjonssyklusen i forrige uke begynner hypofysen i hjernen å skille ut hormoner FSH og LHsom er ansvarlige for at eggstokken fungerer som den skal. Dette stadiet er kjent som follikulær fase eller preovulatorisk faseØkningen i FSH i løpet av de første dagene av syklusen stimulerer vekst av flere eggstokkfollikler, små «poser» fylt med væske der et egg modnes.
Etter hvert som follikulærfasen utvikler seg, migrerer disse folliklene mot overflaten av eggstokken og produserer økende mengder av estradiol (en type østrogen). Østradiol er ansvarlig for endometrium tyknerdannelse av nye blodkar og livmorkjertler for å skape en optimalt miljø i livmorenhvor sædcellene kan bevege seg frem og senere implantere et mulig embryo.
Helt i begynnelsen av denne andre uken fører økningen i østradiol til at FSH-nivået stabiliserer seg. Av alle folliklene som hadde begynt å vokse, bare én responderer bedre på FSH og utviklingen fortsetter: det kalles dominant follicle eller Graafian follicleDe gjenværende folliklene slutter å utvikle seg, og eggene deres går tapt naturlig.
Disse høye nivåene av østrogen vil forårsake en økning i et annet hormon som kalles LH (luteiniserende hormon) Og dette bidrar til frigjøring av egget fra eggstokken under eggløsning. På slutten av denne andre uken, LH-økningEn plutselig økning i dette hormonet utløser ruptur av Graafs follikkel og frigjøring av egget i egglederen. LH-økning Dette er nettopp det mange eggløsningstester oppdager.
Når egget forbereder seg på befruktning
Eggcellen kan befruktes opptil 24 timer etter eggløsningOg hvis en sædcelle klarer å nå den, vil befruktning skje, og neste fase av svangerskapet vil begynne. Etter befruktningen blir egget zygoteDen begynner celledelingen når den beveger seg mot livmoren, og noen dager senere vil den implantere seg i endometriet for å gi opphav til en klinisk graviditet.
I mellomtiden forvandles den rupturerte follikkelen til Corpus luteumen struktur som fortsetter å produsere østrogener og, fremfor alt, progesteronDette progesteronet holder endometriet fortykket og klart til å motta embryoet, og forhindrer menstruasjon hvis implantasjon finner sted.
Symptomer i uke 2 av svangerskapet og tegn på eggløsning
I løpet av denne andre uken er det ingen ennå graviditetssymptomer fordi unnfangelsen ennå ikke har skjedd. Mange kvinner legger imidlertid merke til det eggløsningsrelatert ubehag og med de hormonelle endringene som er typiske for denne fasen av syklusen. Blant de vanligste symptomene er:
- Kraftig vaginal utflod og med større viskositet, ligner på eggehvite i utseende, klar og veldig elastisk, noe som indikerer maksimal fruktbarhet.
- Økt seksuell lystpåvirket av østrogentoppen og av feromonene som finnes i fertilt livmorhalsslim.
- Økt basal kroppstemperatur 0,2 til 0,5 ºC etter eggløsning, nyttig hvis det måles hver dag når man våkner.
- Milde magesmerterhevelse eller stikk på den ene siden av nedre del av magen, kjent som eggløsningssmerter.
- Ubehag i brystene, noe følsomhet eller spenning i brystene.
- Gass, lett oppblåsthet og, i sjeldne tilfeller, minimal blødning sammenfaller med eggløsning.
Generelt sett er ubehagene forbundet med eggløsning vanligvis mildere enn menstruasjonssmerterHvis syklusen overvåkes ved å måle basal kroppstemperatur og observere livmorhalsslim, er det mulig å identifisere [perioden/fasen] med betydelig nøyaktighet. fruktbart vindu.
Eggløsningstester og andre metoder for å oppdage dine fruktbare dager
Kvinner som aktivt prøver å bli gravide og ikke klarer å oppdage eggløsningssymptomer, kan bruke flere verktøy for å finne ut nøyaktig hvilke symptomer de har. fruktbare dagerDen mest kjente ressursen er eggløsningstest.
Eggløsningstesten er en test som selges på apotek og som brukes til å identifisere LH-økningen i urin og derfor å vite hvilke dager i menstruasjonssyklusen fruktbarheten er på sitt høyeste. Eggløsning skjer vanligvis mellom 12 og 24 timer senere Testen oppdager denne LH-økningen, så disse dagene og dagene rett før dem er de mest anbefalte for å ha sex hvis du ønsker å bli gravid.
I tillegg til eggløsningstesten, Observer disse tegnene:
- Las kjennetegn ved livmorhalsslimsom blir gjennomsiktig, elastisk og glatt.
- Rekorden til basaltemperatur i løpet av flere sykluser for å oppdage det postovulatoriske økningsmønsteret.
- Observasjonen av livmorhalsensom blir høyere, mykere og litt åpen på fruktbare dager.
Stell og anbefalinger i den andre uken
Bare kvinner som prøver å bli gravide på kort sikt, har en tendens til å være spesielt oppmerksomme på livsstilsvanene sine i denne fasen. Imidlertid er det å innføre en sunn livsstil Før unnfangelse er det bra for både fertiliteten og babyens fremtidige helse.
- Gå til gynekologen din
- Hvis du vurderer å bli gravid, bør du ideelt sett gjøre en tidligere revisjon for å sjekke at alt er i orden og diskutere behovet for kosttilskudd som folsyre eller jern.
- Fôring
- Du kan spise alt, men vær spesielt oppmerksom på mat som er rik på kvalitetsproteiner, folsyre, kalsium og jernI noen tilfeller anbefales spesifikke vitamintilskudd før unnfangelse.
- Kaffe, tobakk og alkohol
- Det er viktig at Slutt med nikotin og alkohol, og reduser koffeininntaket. Hvis du ønsker å bli gravid, kan disse stoffene gjøre det vanskeligere å bli gravid og øke risikoen for komplikasjoner.
- antibiotika
- Det er vanligvis ikke noe problem å ta antibiotika foreskrevet av legen i løpet av denne andre uken, spesielt hvis det er en urinveisinfeksjon eller blærekatarr noe som kan hindre graviditet. Det anbefales også å drikke rikelig med vann.
I tillegg til alt dette anbefaler spesialister å holde seg godt informert Informasjon om gode vaner under graviditet og hva man bør unngå for å minimere risikoer kan være uvurderlig. Spesialmagasiner, pålitelige forum, støttegrupper og fertilitetsguider fra fagfolk kan være svært nyttige, spesielt hvis de er skrevet av reproduksjonseksperter.
Og neste uke skal vi lære litt mer om den fascinerende befruktningsprosessen. Denne fasen med eggløsning og forberedelse av livmorslimhinnen er det usynlige fundamentet som hele svangerskapet vil bli bygget på, så å forstå den vil tillate deg å... bedre gjenkjenne dine fruktbare dagerTa vare på helsen din fra starten av og opplev reisen til morsrollen med mer fred i sinnet.
