Nedtellingen begynner, du må være ivrig etter å møte den lille. Men han har fortsatt det viktigste; vektøkning og modning av lungene. Det er normalt at du føler deg sliten og av frykt for å invadere kroppen din. Du har allerede startet fødselsforberedelsestimene. I dem vil jordmødrene som har ansvaret for å lære dem lære deg alt du trenger å vite for fødselsdagen. De vil også bidra til å lette angsten du føler om den store dagen din. Mange av disse klassene snakker om foreldre. Sug opp alt du kan i disse dager for å lære!
Babyen din vil være omtrent på størrelse med en ananas og veie rundt 1 kilo og 500 gram. Det har dannet seg et fett under huden hans som vil hjelpe ham å holde seg varm etter at han er født. Dette fettet gir dem også en lysere farge og gjør alle kapillærene og venene som er synlige for å bli beskyttet bak den.
Nyrene fungerer daglig og er i stand til å danne nesten en halv liter urin om dagen. Sammensetningen av denne urinen er praktisk talt den samme som for fostervannet. Lungene er nesten fullformet, men til omtrent 37 uker vil de ikke være klare til å fungere alene. Babyen har stadig mindre plass i livmoren. Nå skal det snus. Babyer på dette stadiet beveger seg bare ved å snu på hodet på en sirkulær måte.
Hvordan skal jeg være denne uken?
Hvis du har hatt søvnløshet første trimester, vil helt sikkert dukke opp igjen dette kvartalet. Søvnløse netter er normale; nervene på leveringsdagen og hormonene gjør sine ting. Det virker som om kroppen vår vil venne seg til de få timene med søvn med noen ukers trening.
For å unngå væskeretensjon, drikk vann hele dagen (unngå å drikke alt på en gang) Og be fødselstimene dine om noen øvelser for hovne hender og føtter hvis du har dem. Du kan begynne å legge merke til melkesekresjoner fra brystvortene. Ikke stimuler brystet til å fjerne råmelken det danner, da det er mulig å skape en infeksjon i brystvorten og føre til mastitt.
Venene i skjeden din har begynt å bære mye press på grunn av vekten til babyen og livmoren, så det er mulig at vulvar åreknuter vises, som i tillegg til å være irriterende kan bli veldig smertefullt. Hvis legen din ser et problem med dem, kan han eller hun sende deg en behandling før fødsel.
Hvilke tester skal du utføre?
Legen din kan bestemme seg for å lage deg den tredje ultralyden om denne graviditetsuken. I den vil du vurdere mengden fostervann og sørg for at babyen er i riktig posisjon. Du vil også ta noen målinger for å vurdere veksten din. Takket være dette vil vi kunne vite mer eller mindre vekten av babyen vår og også beregnet leveringsdato.
Og for det som tilsvarer uke 31 litt mer; Dra nytte av dette siste trekket for å organisere ting før leveringsdagen. Du kan oppleve det såkalte "nest syndromet", som vi vil snakke om i løpet av de neste ukene.