Uke 9 av svangerskapet: babyskift og besøk hos jordmoren

På vår reise gjennom svangerskapsukene har vi nå kommet til uke 9, som du vet tilsvarer en svangerskapsperiode på 7 embryonale uker.Det kan virke som kort tid, og likevel skjer det så mange forandringer inni deg: en fantastisk utvikling av det nye livet, og en rekke modifikasjoner hos moren som noen ganger kan forårsake litt ubehag, men som uansett... Deres formål er å bidra til babyens utvikling. og i å forberede kroppen på fødsel og amming, som fortsatt er langt unna.

Datteren eller sønnen din er fortsatt et embryo, men Denne fasen er i ferd med å ta sluttOg om noen dager vil vi omtale ham som et foster (selv om du selvfølgelig fortsatt vil kalle ham «babyen min»). Han er fortsatt veldig liten og anslås å måle omtrent 2,5 centimeter, med en vekt som ligner på et kirsebær. Det er viktig å huske at intrauterin vekst ikke er den samme for alle embryoer. (som forekommer etter fødselen), vil derfor variasjoner mellom svangerskap være normale selv om de alle er i samme svangerskapsuke. Imidlertid, med denne informasjonen og rådene, har vi til hensikt å støtte og veilede deg på den mest fascinerende reisen du skal gjøre i hele livet.

I uke 8 av svangerskapet, Valeria fortalte oss at det vi kjenner som cellespesialisering skjersom blant annet oversettes til en svært viktig modning av hjertet og lungene, og en tydelig utvikling av tarmene. Kroppens grunnstruktur er allerede dannet, selv om den ikke er større enn en stor drue.Hjertekamrene er delt og klaffene dannes ustanselig, mens morkaken gradvis overtar hovedrollen i babyens ernæring.

Uke 9 av svangerskapet: flere endringer i embryoet

Uke 9 av svangerskapet markerer praktisk talt slutten av det embryonale stadietI disse dager er babyen din nesten dobbelt så stor som i tidligere uker, og utseendet deres begynner å ligne mer og mer på en minibaby. Selv om den fortsatt er veldig liten, viser kroppen deres allerede en kompleks organisasjon, og mange organer har fullført sin grunnleggende struktur.

Blant de viktigste endringene som skjer i embryoet/det fremtidige fosteret denne uken er:

bevegelse: Selv om embryoet er i konstant bevegelse, har ikke musklene en moden forbindelse til hjernen ennå. Derfor er disse mer som spasmer eller spontane rykninger, snarere enn koordinerte bevegelser. Du vil ikke kunne føle dem ennå; den oppfatningen vil komme senere, i andre trimester.
Hender og føtter: Hendene viser seg med tydelig differensierte fingre, og føttene begynner også å vise tærne. Håndleddene dannes først, deretter anklene, slik at Lemmene forlenges og blir artikulerte. bedre hver gang.
Ansikt og hode: Overleppen, ørene og den generelle ansiktsformen blir tydeligere definert. Ansiktsbeinene dannes, og hodet, som i utgangspunktet var uforholdsmessig stort, den begynner å balansere i forhold til kroppen, som forlenger og retter ut.
Øyne og øyelokk: Øynene migrerer til forsiden av ansiktet og øyelokkene er allerede dannet, selv om de vil forbli lukket i flere uker (rundt 17 uker til) for å beskytte øyets utvikling.
Ytre og indre ører: Ørene har også nettopp dannet seg innvendig og utvendig, noe som vil gjøre at babyen kan oppfatte lyder fra innsiden og utsiden av livmoren senere.
Systemet: Hvis ansiktsbeina dannes, gjør også ribbeina og ryggvirvlene det. Spesialisering i lemmene er en selvfølge. albuer, knær, skuldre, ankler og tær De er allerede gjenkjennelige. Selv om ossifikasjon finner sted, er skjelettet svært skjørt fordi beinene ennå ikke har samlet nok kalsium og har konsistensen av brusk.
Fordøyelsessystemet: Organene i fordøyelsessystemet, som magesekken og tarmene, fortsetter å utvikle seg. De begynner å bevege seg inn i sin endelige posisjon i magen og forbereder seg på å fungere når babyen er født.
Reproduksjonssystem: De ytre kjønnsorganene er ennå ikke utviklet, selv om kjønn bestemmes ved unnfangelsen. Innen uke 9 har embryoet en kjønnsorganer som senere vil differensieres til en penis eller klitoris/vulva, avhengig av kromosomalt kjønn. Denne forskjellen er ennå ikke synlig på ultralyd, så Det vil ta litt tid å finne ut om det er en jente eller en gutt.Vi regner med at dette ikke plager deg, for det alle mødre ønsker er å føde friske barn.
Munn og svelging: Babyen begynner å bruke munnen, den kan åpne den, innta små mengder fostervann og veldig tidlig puttet de til og med tommelen i munnen, og trente dermed sugerefleksene sine.
Morkake og navlestreng: Morkaken tar i økende grad den primære rollen i å gi næring og oksygen til babyen. Svangerskapssekken mister gradvis sin betydning, og navlestrengen, som består av én vene og to arterier omgitt av Whartons gelé, den blir knutepunktsveien mellom blodet ditt og babyen din.
Forsvinning av den embryonale halen: Stammen begynner å rette seg ut og den karakteristiske embryonale halen, typisk for tidligere stadier, forsvinner nesten heltgir et mer definert og menneskelig utseende til den lille kroppen.

Her er en video som forklarer veldig godt endringene i et embryo på 7 uker / 9 ukers svangerskap; Det som fanget oppmerksomheten min mest var forklaringen om lemmenes utvikling.Den er på engelsk, men du kan aktivere undertekstfunksjonen og deretter (i innstillingene) åpne oversettelsen og velge «spansk». Uansett er den ganske lett å forstå.

Et aspekt som skiller seg ut er nettopp forsvinningen av den embryonale halen og den progressive definisjonen av ryggraden og ribbeina.

Hvor stor og tung er babyen i uke 9 av svangerskapet?

På dette tidspunktet, Babyen din måler omtrent mellom 2,5 og 3 centimeter Fra hode til rumpe (kraniokaudal lengde) er den omtrent på størrelse med et kirsebær eller en 1-euromynt. Vekten er rundt 2 til 3 gram, som tilsvarer en tegnestift eller en liten binders.

Disse målingene er gjennomsnittlige estimater: Hver graviditet er forskjellig. Det er mulig at babyen din ligger litt over eller under disse tallene uten at det er et problem. Vekst vurderes alltid helhetlig, med tanke på ultralydundersøkelser og klinisk progresjon.

Prenatal diagnostikk og testplan i første trimester

Jeg er klar over at graviditet ikke er en sykdom, selv om det er verdt å huske at en gravid kvinne bør ta godt vare på kostholdet ditt og din generelle helse. Som er logikk, vil du fortsette å ta folsyre Og etter rådene du har fått av jordmoren eller gynekologen din, så enhver interferens med giftstoffer (noen medisiner, alkohol, snusUberettigede røntgenundersøkelser vil påvirke babyen din og utviklingen deres negativt. Første kvartal er en periode med stor sårbarhet der hovedorganene dannes.

Hvilke prøver skal du ta mellom uke 9 og uke 12?

Du har sannsynligvis allerede gått til jordmor og lyttet til hjerterytmen; Og du har til og med gått gjennom den første ultralyden. Første kontrolltime finner vanligvis sted mellom uke 9 og uke 12 av svangerskapet. (hvis du ikke allerede har gjort det). I den konsultasjonen kan du forvente at:

De åpner din graviditetshefte eller graviditetshistorie, hvor all relevant informasjon vil bli registrert.
De tar blodtrykk og skriv ned startvekten din for å overvåke vektøkningen gjennom hele svangerskapet.
De foreskriver deg en fullstendig blod- og urinanalyse, som vanligvis gjøres rundt uke 10–11.
Utforsk din brystene og utføre en vaginal undersøkelse for å undersøke livmorhalsen og utelukke abnormaliteter.

Følgende parametere blir vanligvis etterspurt i den første graviditetsblodprøven:

Blodgruppe og Rh-faktor: for å finne ut blodtypen din og oppdage mulige Rh-inkompatibiliteter mellom mor og barn.
Indirekte Coombs-test eller screening av uregelmessige antistoffer: Det tillater identifisering av andre sjeldnere blodgruppeukompatibiliteter.
Fullstendig blodtelling: evaluerer blodets tilstand, oppdager mulig anemi og utelukker andre hematologiske abnormaliteter.
Urinprøve: Urinveisinfeksjoner er vanlige under graviditet og bør alltid diagnostiseres og behandles.
Serologier: Immunitet mot infeksjoner som blant annet røde hunder, syfilis, toksoplasmose, hepatitt eller HIV testes for forhindre komplikasjoner i svangerskapet.
Screeningtest for kromosomavvik: Biokjemiske markører analyseres (som f.eks. fritt beta-hCG og PAPP-A) som sammen med ultralyd tillater beregning av risikoen for visse genetiske endringer.

Videre er det svært viktig under første trimester kontrollere skjoldbruskhormoner, utføre kombinert screening og sjekk resultatet av anti-toksoplasma IgG-testen.

Kombinert screening i første trimester (trippel screening)

Kombinert screening, ofte kjent som trippel screening eller screening for kromosomavvik, Det er ikke en diagnostisk testmen et matematisk estimat av risikoen for at babyen vil få kromosomavvik som Downs syndrom (trisomi 21) eller Edwards syndrom (trisomi 18).

For å beregne denne risikoen tar helsepersonellet hensyn til:

Mors alderfordi risikoen for noen kromosomavvik øker med alderen.
Blodnivåer av fri beta-hCG y PAPP-Aproteiner produsert av morkaken.
Dataene fra ultralyd i første trimester (mellom uke 11 og 13+6), spesielt nakkehullsgjennomsiktighet, babyens størrelse (lengde fra krone til rumpe) og andre markører.

Med all denne informasjonen utvinnes en risikoindeks. Hvis resultatet er høy risikoMer presise tester kan anbefales, for eksempel ikke-invasiv DNA-test fra fosteret ved bruk av morsblod, eller invasive teknikker som fostervannsprøve eller prøvetaking av korionvillus, som gir en mer nøyaktig studie av fosterets karyotype. Helseteamet ditt vil alltid gi deg individuell rådgivning.

Andre prenatale diagnostiske tester

I utvalgte tilfeller, og alltid under medisinsk tilsyn, kan invasive prenatale diagnostiske teknikker anbefales:

Fostervannsprøve: Det utføres fra uke 14–15 og utover for å få fostervann som inneholder føtale celler. Det muliggjør undersøkelse av babyens karyotype og utelukke eller bekrefte spesifikke kromosomale endringer.
Prøvetaking av korionvillus: Den utføres mellom uke 11 og 14 og består av å ta en liten prøve av chorionvilli (placentavev) for genetisk analyse.

Dette er prosedyrer som innebærer en liten risiko for graviditetstapDerfor tilbys disse testene kun når det foreligger tilstrekkelig medisinsk begrunnelse (høy risiko for kromosomavvik, familiehistorie, ultralydfunn osv.). Mange sentre tilbyr også hurtigteknikker som QF-PCR, som gir noen foreløpige resultater på spesifikke kromosomer.

Ultralydsskanninger under graviditet: hvor mange er nødvendige?

Under graviditet er de bare strengt nødvendige tre hovedultralyder i normale svangerskap (med mindre annet er angitt):

Ultralyd i første trimester (uke 11–14): Den bekrefter fosterets levedyktighet, daterer nøyaktig svangerskapsalder og er en del av den kombinerte screeningen for kromosomale abnormaliteter.
Morfologisk ultralyd i andre trimester (uke 19–22): Den utforsker fosterets anatomi i detalj for å oppdage betydelige misdannelser.
Ultralyd i tredje trimester: Avhengig av utviklingen kan én eller flere prosedyrer utføres for å overvåke babyens vekst og blodstrøm ved hjelp av Doppler-ultralyd.

Selv om mange kvinner ønsker et større antall ultralydundersøkelser, det kan være risiko fra veldig høy eksponeringDet er alltid lurt å følge anbefalingene fra helseteamet.

Fosterets DNA-test i mors blod

Fra og med disse ukene, en del av Babyens DNA sirkulerer i blodet ditt.Dette lar deg ta en ikke-invasiv foster-DNA-test, hvis du ønsker det og hvis det er indisert. Det er en blodprøve som analyserer fragmenter av fosterets genetiske materiale og pålitelig kan oppdage noen vanlige kromosomavvik, samt... informere om babyens kjønn.

Det er en dyr test, og i de fleste offentlige helsesystemer tilbys den ikke universelt bortsett fra i tilfeller med økt risiko, selv om du alltid kan få den gjort privat. Fordelen er at Den medfører ikke risikoen ved invasive testerVed høyrisikoresultater er det imidlertid vanligvis nødvendig med bekreftelse ved fostervannsprøve eller prøvetaking av chorionvillus.

Jordmoren: din beste allierte i uke 9 av svangerskapet

Når en kvinne mottar nyheten om graviditeten, er en av de første tingene som bekymrer henne hvem som skal ta seg av henne; om hun skal overvåkes av det offentlige helsevesenet, av helseforsikringen eller privat, og om den legen skal hjelpe henne under fødselen.

Dette er et av de første faktaene mange kvinner ikke vet om graviditet: Helsepersonellet som er best trent og forberedt til å overvåke graviditet, fødsel og barselperioden er jordmoren eller matronen.Hvis et svangerskap er normalt, kan og bør jordmoren være kvinnens primære helsepersonell, ikke nødvendigvis gynekologen. Leger som spesialiserer seg i fødselshjelp er opplært til å overvåke og håndtere høyrisikosvangerskap og fødsler.

Når en frisk kvinne, med et sunt svangerskap, blir ledsaget i prosessen av en profesjonell som behandler henne som om hun var syk, kan opplevelsen av graviditet bli mer plagsomt og mindre tilfredsstillendeuten at det dermed forbedrer perinatale utfall.

Hva kan en jordmor gjøre for deg?

Hvis kvinnen ikke har kontaktet jordmor før, er begynnelsen av svangerskapet et ideelt tidspunkt å gjøre det. Med henne vil du ikke bare ha en god klinisk kontroll av svangerskapetmen det vil også gi deg emosjonell støtte og hjelpe deg med å løse alle slags tvil:

Du skal snakke med jordmoren om det du gjør frykt, forventninger og følelser.
Du vil gjennomgå din kosthold og livsstilsvanersamt dine søvn- og hvilemønstre.
Han vil forklare det i detalj for deg. hvordan er prosessen med graviditet og fødsel?og hvilke endringer du kan forvente i hvert trinn.
Den vil veilede deg på fødselsperioden og amming, og svarer på ofte stilte spørsmål om nyfødtomsorg.
Hun vil lytte til fosterets hjerterytme, måle blodtrykket ditt, overvåke vekten din og livmorhøyden din, men fremfor alt vil følge deg tett.

I det offentlige helsevesenet finnes det jordmødre på nesten alle helsesentre. Hvis det ikke finnes en på ditt, er det lurt å be om deres tilstedeværelse, da det er den profesjonelle som er opplært til å kontrollere normale svangerskap.

I den private helsesektoren finnes det også jordmødre som jobber selvstendig. Disse fagfolkene tilbyr ofte støtte under fødsel (hjemme eller på private klinikker) og gjennom hele barselperioden og ammingen.

Anbefalte besøk under graviditet

Hyppigheten av besøk vil avhenge av hver helsepersonell og hvert helsesystem. Generelt kan en mulig tidsplan for overvåking av et sunt svangerskap være:

1. besøk: Jordmor (uke 5-8). Første kontakt, innsamling av bakgrunnsinformasjon, forespørsel om blodprøver og ultralyd i første trimester. Veiledning om tilpasning til graviditet.
2. besøk: Jordmor / lege / gynekolog (rundt uke 12). Vurdering av resultatene av analysene, utførelsen eller gjennomgangen av ultralyd i første trimester og den generelle utviklingen av den første fasen av svangerskapet.
3. besøk: Jordmor (uke 16-18). Begynnelsen av andre trimester, gjennomgang av kroppslige opplevelser og hyppige ubehag, første tanker om fødselsplanen og forespørsel om morfologisk ultralyd av andre trimester.
4. besøk: Jordmor/gynekolog (uke 20-22). Gjennomgang av morfologisk ultralyd og generell utvikling av andre trimester.
5. besøk: Jordmor (uke 24-28). Forespørsel om den andre analysen (inkludert screening for svangerskapsdiabetes), forberedelse til morsrollen, løsning av bekymringer og mer detaljert arbeid med fødselsplanen.
6. besøk: Jordmor/gynekolog (uke 32-34). Ultralyd i tredje trimester, vurdering av fosterets vekst og babyens stilling. Diskusjon om den siste fasen av svangerskapet.

Fra dette tidspunktet og utover, avhengig av omstendighetene, kan det være nyttig å møte jordmoren noen ganger til, frem til slutten av svangerskapet (mellom uke 38 og 42), for å fortsette å avklare eventuelle tvil. justere fødselsplanen og følge deg i siste etappe.

Hvordan lever moren denne uken av svangerskapet?

Vi snakker om en forskjell på 7 dager sammenlignet med forrige uke, men i dette første kvartalet endringene kan være svært merkbareNoen av disse har vi allerede nevnt, og andre oppdager du kanskje nå. Ikke alle kvinner føler det samme: noen opplever mye ubehag, mens andre knapt merker noen endringer, og begge situasjonene kan være normale.

Hyppige fysiske endringer i uke 9

Tretthet og døsighet: Progesteron og økt blodvolum kan gjøre at du føler deg utmattet og søvnig når som helst på døgnet.
Kvalme, svimmelhet og oppkast: De er veldig vanlige i disse ukene. De kan dukke opp om morgenen, etter sterke lukter, eller uforutsigbart.
Sensitive og større bryster: Melkekjertlene forbereder seg på amming og blodstrømmen øker, så du kan merke tetthet eller smerter.
Mulig væskeretensjon: Du kan legge merke til litt hevelse i føttene eller hendene, selv om de mest åpenbare tegnene vanligvis dukker opp senere.
Fordøyelsesbesvær: Halsbrann, gass, en følelse av tung fordøyelse eller oppblåsthet i magen er svært vanlig.
Milde bekkenkramper: Livmoren vokser og leddbåndene som støtter den strekker seg, noe som kan forårsake menstruasjonslignende ubehag hvis det ikke ledsages av kraftig blødning.
Hyppigere vannlating: Hormoner og økt blodstrøm til nyrene gjør at du må gå på toalettet oftere.
Mulige hudforandringer: De kan forbedre eksisterende urenheter eller, i noen tilfeller, forårsake kviser på grunn av økt talgkjertellaktivitet. Håret ser vanligvis blankere og fyldigere ut.
Blødende tannkjøtt: Hvis tannkjøttet blør eller du merker ubehag i tennene, er det et godt tidspunkt å ringe tannlegen din, ettersom tannemaljen også krever ekstra pleie under graviditet.

Livmoren har ennå ikke steget opp og ligger i bekkenet.Så, bortsett fra mulig væskeretensjon eller oppblåsthet fra gass, har magen din sannsynligvis ikke gjennomgått noen åpenbare endringer i forhold til andre, selv om du kanskje legger merke til at klærne dine er litt strammere.

Følelsesmessige endringer i uke 9

Det er vanlig å føle mer følsom, irritabel eller emosjonellHormonelle forandringer kan få deg til å gå fra latter til tårer i løpet av minutter.
Du kan eksperimentere nye bekymringer knyttet til helsen din, babyens helse, familieorganisering, arbeid eller fremtiden.
Du kan også føle deg glede og frykt på samme tid, noe som er veldig vanlig i de tidlige stadiene av svangerskapet.

Det er helt normalt å føle det slik. Det kan hjelpe å snakke om det med partneren din, venner eller jordmoren din. kanalisere disse følelsene og føl deg mindre alene. Hvis du merker at følelser av tristhet eller angst er veldig intense eller vedvarende, ikke nøl med å søke hjelp; å ta vare på din mentale helse er like viktig som å ta vare på kroppen din.

Daglig pleie og organisering hjemme

Selv om graviditet, som vi har nevnt, ikke er en sykdom, krever det pleie. Og ikke bare fysisk pleie, men også emosjonelle og sosialeLa andre ta vare på deg, og ta vare på deg selv. Hvil hvis du trenger det, og ikke gi etter for sosialt press: du er mor, og det gjør deg allerede til en superhelt, men det betyr ikke at du må kunne gjøre alt.

Det jeg mener er at selv om det er støv på møblene og du ikke kan gjøre ukentlige handlinger, Absolutt ingenting kommer til å skjeVerden burde stoppe for deg, ikke for deg som bærer en for stor byrde. Søk støtte fra partneren din, krev delt ansvar for hjemmet, og hvis faren jobber lange dager eller du skal være alenemor:

ferdig småkjøp i nabolagets butikker for å unngå å bære tunge lass.
Organiser hjemmet ditt på en mer praktisk måte som ikke krever at du bruker mange timer sammenhengende.
Ta imot hjelp fra familie eller venner spesifikke oppgaver, som for eksempel grundig rengjøring eller tunge ærender.

Når det gjelder mat, fortsetter det med en sunt og balansert kostholdRik på frukt, grønnsaker, kvalitetsprotein og sunt fett. Det er spesielt viktig å sikre et tilstrekkelig inntak av folsyre, jern, kalsium og vitamin DFor å unngå eller redusere gass og surhet:

Unngå brus og mat som forårsaker mye gass (kikerter, bønner, rå salat osv. hvis du synes de gjør deg uvel).
Tygg sakte og ta deg god tid til å spise.
Spis 5 til 6 små måltider om dagen i stedet for noen få store måltider.

Til slutt er det viktig at du opprettholder en god fuktighetDrikk vann ofte i løpet av dagen. Ikke reduser væskeinntaket for å gå på do sjeldnere; kroppen din og babyen din trenger den hydreringen.

Og nå legger vi denne svangerskapsuken bak oss og er tilbake om noen dager med en ny del av vår Graviditetsuke for uke-serie. Kroppen din og babyen din jobber intenst, selv om det knapt er merkbart på utsiden, så la dine egne følelser styre tempoet, støtte deg på jordmoren din og de rundt deg, og husk at hvert lille spørsmål du svarer på hjelper deg å oppleve denne prosessen med mer ro og selvtillit.

Bilder - Pietro zucco, Wiki Hvordan.