Denne sommeren er veldig varm, og vi føler oss alle overveldet på et tidspunkt av de høye temperaturene.
Babyer og barn er spesielt følsomme for effekten av varme siden temperaturreguleringssystemet hans ikke er helt modent og huden fortsatt er veldig tynn. Av denne grunn er risikoen for dehydrering og / eller heteslag mye høyere enn hos voksne.
Barneleger anbefaler holde babyer yngre enn seks måneder utenfor direkte sollys fordi huden din ennå ikke inneholder nok melanin, som er pigmentet som beskytter huden mot solstrålene.
Det anbefales heller ikke å eksponere babyer eldre enn seks måneder direkte for solen, spesielt om sommeren. Babyer må dekke armene, kroppen og bena med klær og hodet med en hatt som også dekker nakken.
Det er veldig viktig å regelmessig bruke solkrem med høy beskyttelsesfaktor (SPF 30+) på barn.
Hvordan unngå varmestress
Hydrering
Babyer og barn trenger å drikke nok væske for å unngå dehydrering. Må tilby dem vann regelmessig hele dagen selv om de ikke ber om det eller viser ingen tegn til å være tørste. Sukkerholdige og / eller kullsyreholdige drikker er ikke angitt i det hele tatt. Du kan tilby dem biter av frisk frukt å suge på.
Badet
Et bad Med varmt vann det er alltid hyggelig når varmen treffer. Du kan også oppdatere den lille med en fuktig svamp. Forsikre deg om at vannet ikke er for kaldt.
La ropa
Bruk klær fra løstsittende, lys bomull som er mye bedre enn syntetiske stoffer som holder på mer varme. Så babyen din blir kjøligere og mye mer behagelig.
Hvile
Finn et kult miljø for pausetid. Den passende temperaturen for rommet er mellom 24 og 26 grader. Vokt dere for klimaanlegg og vifter! Luften skal ikke rettes direkte mot barnet.
Barnevognritt
- Unngå direkte sollys med en paraply.
- Ikke dekk til setet med et laken eller håndkle for å skygge det, da dette forhindrer luftinntak og favoriserer oppvarming.
- Se etter de kuleste timene på dagen for utflukter.
I bilen
- For å unngå overoppheting må du forhindre at solen skinner direkte inn i barnets øyne.
- La aldri barnet være alene i en bil, konsekvensene kan være fatale. Husk at babyer blir veldig varme i løpet av få minutter ved høye temperaturer.
Utslett
Med varme er det veldig vanlig at små røde flekker med blemmer vises på babyenes hud, spesielt under haken, bleieområdet eller kroppsdelene som forblir fuktige. For å behandle utslett, er det best å bruke sink kremer i de berørte områdene, lunkne bad og hyppige skift av klær.
Insolasjon
Et heteslag oppstår som konsekvens av direkte soleksponering og tap av væske (vann, svette, urin) og du kommer ut av kroppen.
Tegn for å oppdage heteslag hos barn
- Tørr hud
- Lite urin
- Forfall
- hodepine
- Irritabilitet
- Ikke ønsker å drikke
- vomits
Hvordan håndtere heteslag
Det første er å fjerne barnet fra solen og ta det med til et kjølig sted. Da må du legge ham på ryggen og ta av seg klærne. Påfør kluter med varmt vann i nakken, armhulene og / eller mellom bena for å senke kroppstemperaturen. Tilbyr små slurker med vann, en isoton drikk eller fruktjuice. Hvis barnet er bevisstløst, får et anfall, eller symptomene ikke forbedres, må du søke medisinsk hjelp så snart som mulig.
heteslag
Når kroppen mister mye væske og kroppstemperaturen stiger, kan det oppstå heteslag. El heteslag kan ha svært alvorlige konsekvenser og til og med føre til døden så barnet må raskt overføres til et sykehus for behandling.