Fordelene med amming De er så mange at selv om du bare ammer babyen i en kort periode, vil den motta fra deg den beste gaven du kan gi ham i livet hans. Amming er gunstig for både babyen og moren. Og selv om det ikke er lett i mange tilfeller, fordi det krever tålmodighet, oppofring og øvelse, er det uten tvil det absolutt verdt det.
Melk er den viktigste maten i babyens liv mindre enn ett år gammel, den eneste maten i løpet av de første 6 månedene av livet. Når det er mulig, anbefaler eksperter at det er morsmelk, i det minste de første ukene av livet. I motsetning til hva mange tror, er bryststørrelse og andre fysiologiske problemer ikke et problem for amming.
Det vil si at kvinnens kropp er designet for å være i stand til å mate skapningene hennes gjennom melken som hennes egen kropp skaper etter fødselen. Hormoner har ansvaret for å produsere den melkenDet spiller ingen rolle om kvinnen har et mer eller mindre stort bryst eller om hun har en omvendt brystvorte, blant annet. Så så lenge det ikke er medisinsk inkompatibilitet, kan alle kvinner amme babyene sine.
Fordeler med amming
Brystmelk er den beste eksisterende spedbarnsmaten, den er den mest ernæringsmessige. Inneholder antistoffer som bidrar til å styrke babyens immunforsvar, hindrer dem i å få forskjellige sykdommer. Gjennom morsmelk får de mengden vitaminer, proteiner og alle nødvendige næringsstoffer for å vokse og utvikle seg riktig, så vel som hormonene babyene trenger.
Vitenskapelige studier støtter det, morsmelk gir antistoffer mot barnesykdommer som:
- Mage- og tarmsykdommer: diaré, oppkast, dehydrering.
- allergi og matintoleranser.
- infeksjoner etter øret.
- Åndedrettssykdommer.
Også babyer som utelukkende ammer er mindre sannsynlig å lide av sykdommer som overvekt og fedme, diabetes eller tannråte, blant andre. På den annen side reduseres sjansene for plutselig spedbarnsdød hos ammende babyer. Som du kan se, er det mange fordeler med å amme for babyen, så det er verdt all innsatsen og ofringen.
Fordeler med amming for moren
Postpartum utvinning eller puerperium Det er ikke enkelt, siden i tillegg til å legge til endringene i livets rytme, mangel på hvile eller å bli vant til det nye medlemmet av familien, må vi legge til den fysiske utvinningen som ikke kan kontrolleres. Slik sett er fordelene med amming også mange, blant andre:
- I eliminering av lochia: det vil si restene av morkaken og blod som blir igjen i deg etter fødselen. Ammingen til babyen under amming stimulerer produksjonen av hormoner som hjelper deg med å trekke livmoren sammen. Så amming hjelper deg med utvinning etter fødselen internt.
- Du går lettere ned i vekt: fordi mens babyen din spiser, er du det forbrenning av 500 kalorier hver dag.
- Mindre sannsynlig å lide av noen sykdommer: Det er vitenskapelig bevis som støtter kvinner som ammer har lavere risiko for å lide av visse typer kreft, som eggstokkreft, livmor eller brystkrefttil. Sjansene for blant annet osteoporose reduseres.
Som du kan se, er fordelene ved amming mange og veldig viktige på helsenivå, både for moren og babyen. Uten å glemme foreningen som er opprettet med amming, for i tillegg til å være mat, for babyen er det beskyttelse, ro, komfort, sikkerhet eller hvile. Og noe som ikke skal overses, er de betydelige økonomiske besparelsene ved å unngå å kjøpe melk i mer enn ett år. Noe som absolutt gir verdi til de mange fordelene ved amming.