De sier det er to typer mennesker, optimistene og de andre. Uansett er det å være optimistisk kvalitet som kan læres. Ja, slik du hører det, kan vi re-utdanne oss til å ha en mer positiv tenkning og syn og fremfor alt, vi kan utdanne til våre barn og unge slik at de lærer å være mennesker fulle av optimisme.
Optimistiske mennesker bygger og føler ansvarlig for sin egen lykke, derfor er negative hendelser sjeldne, de skjer, men det er ikke vanlig. Også, hvis noe dårlig skjer, skyldes det eksterne årsaker, så det var uunngåelig.
Tips for å gjøre barna optimistiske
Barnepsykologi har utviklet forskjellige metoder for å hjelpe gutter og jenter for å være lykkeligere. Det viktigste er å lære at frustrasjoner er en del av den normale utviklingen av livet, og du må møte dem med en positiv holdning. Vi gir deg noen atferdsstandarder Enkelt at det etterlater et spor av optimisme hos deg og hos barnet ditt. Hvis vi legger så mye vekt på deg selv, er det fordi du lærer å se livet fra en positiv side, og du bør være modellen for sønnene og døtrene dine.
- Hvis noe går galt for dem, eller ikke kommer ut første gang, ikke senk henne, eller prøv å gjøre det for henne eller ham. Bruk uttrykket: "ingenting skjer". Du vil se hvordan han mister å gi snubblene betydning.
- Lek og le åpent med barna dine. Du kan kile dem, være dumme eller fortelle vitser, uansett hvor latter vekker godt humør og dette vil øke selvtilliten din.
- Lær barnet ditt å takk. At han verdsetter maten hver dag, klærne, familien, vennene, sporten han driver, helsen.
- Selv om det virker opplagt, fortell barna dine at du elsker dem. Vis det ikke bare med ord, men også med bevegelser og overraskelser.
- Barn må læres opp til tro på seg selv. En måte å motivere dem til å gjøre dette er å applaudere og anerkjenne deres suksesser. Vær stolt av dem og del den.
En av egenskapene til alle optimistiske barn er deres sterk personlighet, mens du er kjærlig og veldig beskyttende for de svakeste og mest skjøre.
Optimister i ungdomsårene, hvordan oppnå det?
Det ser ut til at optimisme og ungdomsår er som olje og vann, som frastøter hverandre. Men det er ikke slik. Selv om dette er et vanskelig og hormonelt komplisert stadium, vil det være mye mer utholdelig hvis du får dem til tenåringer har et “mindre grått” utseende.
En øvelse du kan gjøre med ungdommer, er å ta et stykke papir og be dem gjøre et liste over illusjoner. Disse tingene som alle ønsker å skje. La dem drømme og visualisere hvordan deres ønsker blir oppfylt. Be dem deretter prøve å finne ut en måte å oppnå disse målene på. Du vil allerede ha oppnådd en tid med optimisme, nå gjenstår det bare å øve.
I disse aldrene må du jobbe hardt holdninger av håp og motivasjon, Av denne grunn er det veldig hensiktsmessig å oppmuntre til lesing og se på motivasjonsfilmer og bragder. For eksempel vil vi våge å anbefale The Theory of Everything, basert på livet til fysikeren Stephen Hawking.
Hvorfor optimisme er viktig
Optimisme er viktig i alle aldre. De voksne, Optismistiske barn og ungdommer er mindre usikre, de kontrollerer forventningene sine, de er mer aktive og unngår apati og kjedsomhet. De er mer entusiastiske barn og mer driftige unge mennesker. Det er også mindre sannsynlig at de lider av angst eller depresjon når de står overfor vanskeligheter.
Barn og ungdom med et positivt syn på verden er vanligvis mer nysgjerrig. De slutter aldri å ønske å lære. De tilegner seg kontinuerlig ferdigheter, noe som gjør dem til veldig sosiale vesener, de deltar i grupper, tar saker eller snakker med mennesker.
Til slutt, det å vite at ting kan endre seg, gjør optimistiske ungdommer mer vedvarende individer. De gir vanligvis ikke opp ved det første hinderet som oppstår. Selv om vi, de voksne i familien, ikke er enige i disse målene, men det er en annen historie.