ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਖੁਰਾਕ

ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਜੋ ਬਚਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਵੱਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ

ਜਿਗਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਰੇਟਿਨੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ) ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਖਾਣੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਨਹੀਂ. ਗ੍ਰਿਲਡ ਜਾਂ ਅੰਡਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਲਿਟਰਿਓਸਿਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋਖਮ, ਜਿਵੇਂ ਸੇਰੇਨੋ ਹੈਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨਾ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕੱਚੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਚੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਲਮਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੀਸਟਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਪਏਗਾ.

El ਨੀਲੀ ਮੱਛੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਥੋੜੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲ ਫਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਈਆਕਸਿਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪੱਧਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਣਨ, ਟਰਬੋਟ, ਹੈਲੀਬੱਟ, ਡੌਗਫਿਸ਼, ਕਰੈਬ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ.

ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਪਰਜੀਵੀ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ:
ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ: ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਸ਼ਾਰਕ, ਤਲਵਾਰ-ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੈਕਰੇਲ ਨਾ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਾਰਾ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਹਨ. ਟੁਨਾ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ.

ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਭੋਜਨ

ਭੋਜਨ ਬੇਲੋੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਨੀਰ (ਬਰੀ, ਫੈਟਾ, ਕੈਮਬਰਟ, ਰੋਕਫੋਰਟ, ਚਿੱਟਾ ਪਨੀਰ, ਫੇਸਕੋ ਪਨੀਰ, ਪੈਟੀਸ, ਮੱਛੀ ਜਿਵੇਂ ਸੈਮਨ ਜਾਂ ਟੂਨਾ, ਆਦਿ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਲਿਸਟੋਰੀਓਸਿਸ ਨਾਮ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ

ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਮੇਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜਾਂ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਪੱਤੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਲੀਸਟਰੀਓਸਿਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ.

ਅੰਡਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਂਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੁਰਗੀ ਤੋਂ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੂੜੀ ਸਖਤ ਨਾ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ

ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਕਦੇ ਮੂਸੇ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾ ਖਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਚਾ ਅੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਜਾਂ ਬਰਫ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਟਾਪਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪੇਸਟਚਰਾਈਜ਼ਡ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਜੂਸ

ਅਨਪੈਸਟਰਾਈਜ਼ਡ ਜੂਸ ਵਿਚ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪੇਸਟਚਰਾਈਜ਼ਡ ਹੈ.

ਕੱਚੀ ਪੱਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਜੜ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ.

ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼

ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਕੈਫੀਨ

ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫੀਨ ਸੀਮਿਤਪਰ ਕੈਫੀਨ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਚੋ. ਹੈ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ

ਸ਼ਰਾਬ

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਸ਼ਰਾਬ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ

ਪਾਣੀ ਹੋਣਾ ਹੈ ਬੂਨਾ ਕੈਲੀਦਾਦਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਗੈਸ ਦੇ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚ ਪੀਣਾ ਪਏਗਾ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫਲ ਲੂਣ

ਫਲ ਲੂਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਉਬਾਲ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਬਲਦੀ ਸਮੱਸਿਆ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਲੂਣ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਫਲ ਦਾ ਲੂਣ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਉਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਦੁਖਦਾਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਸਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਏਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਲਣਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸੁਖਾਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਪਰ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੋਟੇ ਘੋਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਪੀਓ ਜੋ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੇ ਉਥੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ. ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫਲ ਲੂਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਸੰਚਾਰਿਤ ਜੀਵਾਣੂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਲਕੇ ਬਾਲਗ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤ ਲਈ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਭਰੂਣ ਮੌਤ ਜਾਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਣੇਪੇ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਰਜਿਤ ਭੋਜਨ

ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ (ਟੌਕਸੋਪਲਾਸੋਸਿਸ ਵੀ) ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ -40ºC ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 150 ° C ਵੱਧ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਥੋੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਲੇਟ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਹੈ!

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ:
ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲੈਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਪਏਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਸ਼ੀ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ?


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

65 ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਆਪਣਾ ਛੱਡੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1.   ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐਡੀਥ ਲੜਕਾ ਹਾਂ, ਇਕ ਮਾਂ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਕ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.

    1.    ਮਾਈਰਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਓਲਪ ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਜੇ ਮੈਂ ਬਚਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.

      1.    ਅਤੇਰੇਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

        ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 23 ਹਫਤੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਗਰਮ ਕੁੱਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਖਾਧਾ ਹੈ ਇਹ 4 ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਲਈ. ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ

  2.   May ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਐਡੀਥ,

    ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਚਾ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਤਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 6-7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਅੱਛਾ ਹੋ.

  3.   ਅਨਿਆ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਆਨੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ 7 ਹਫ਼ਤੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.

  4.   ਇਰਮਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਇਰਮਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦਿਨ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

  5.   ਲੂਪੀਟਾਓ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਲੁਪੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਧੰਨਵਾਦ.

  6.   ਜਾਰਜੀਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਜਾਰਜੀਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਪਰ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ! ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਖਾਧਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!

  7.   ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਤਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ. ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਮੈਂ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਹੈਲੋ,

      ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ! ਜਿਸ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਰਹੇਗਾ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ:

      - ਵੱਡੀ ਮੱਛੀ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਵਾਰ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੈਕਰੇਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
      - ਕੱਚੇ ਸਪਾਉਟ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਇਆਬੀਨ ਜਾਂ ਮੂਲੀ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
      - ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਮੀਟ: ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਿਸਟਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
      - ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ).

      ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
      saludos

  8.   Pablo ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੈਂ ਪੇਰੂ ਤੋਂ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਉਹ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?
    Gracias

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਹਾਇ, ਪਾਬਲੋ,

      ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ, ਸਿਰਕਾ, ਚੌਕਲੇਟ, ਕਾਫੀ, ਅਲਕੋਹਲ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

      ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਧਾਈਆਂ!

  9.   amanda ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੈਂ ਐਮੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲੇਟ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  10.   ਲੌਰਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਲੌਰਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਾ andੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ, ਮੈਂ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਪੀੜਤ ਰਿਹਾ ਪੈਨਗਰੇਟਾਇਟਸ ਤੋਂ ਸਾਲ. ਸਤਿਕਾਰ

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਹੈਲੋ ਲੌਰਾ,

      ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ .ੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰੋ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਬਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਜਿਵੇਂ ਸੈਲਮਨ ਹੈ.

      ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਧਾਈਆਂ

  11.   ਮੀਲਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ 34 ਹਫਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਪਨਾਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ lyਿੱਡ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਥਰੂ ਵਾਂਗ ਦੁੱਖਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਮੇਰੀਆਂ ਟਿਪਣੀਆਂ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਸੋਜ ਨਾ ਸਕੇ
    ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭਾਵੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਮੁਬਾਰਕਾਂ !!!!!!!!

  12.   ਮਰਯਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ 7 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਚਮੁਚ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

  13.   ਮੀਲਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਚਿਲੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਟੁਨਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ... ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਿਲੀ 'ਤੇ ਥਰਮੋਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪੌਦੇ ਹਨ. ਕੋਨਾ, ਜਿਥੇ ਟੁਨਾ ਕੱractedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
    ਗ੍ਰੀਟਿੰਗਜ਼

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਇੰਪੁੱਟ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! 🙂

  14.   enma ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਨੂੰ ਉਥੇ ਸਚਮੁਚ ਪਸੰਦ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੁਯੂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਜੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ! ਪਰ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਉਹ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

  15.   ਕਰੀਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਹਾਂ, ਭਾਵ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 37 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਧੰਨਵਾਦ.
    ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿਚ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ 20 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਹਰ 3 ਦਿਨ, ਇਹ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਵਰਤਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਦੁੱਖ ਨਾ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
    ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੰਨਵਾਦ. ਕਰੀਨ….

    1.    ਡਰਾਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅੱਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਬਜ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੇਲਾ, ਸੇਬ ਜਾਂ ਚਾਵਲ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਕ ਕੀਵੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੇਵਾ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

    2.    ਕਲਾਉਡੀਆ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਮੇਰੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ, ਇਹ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

    3.    ਪਾਓਲਾ ਕਲੇਮੇਂਟੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਓਟਮੀਲ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੂਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਖਾਓ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

  16.   ਮੈਂ ਆਈਵੋਨੇ ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ 7 ਹਫਤੇ ਦਾ ਹਾਂ

    1.    ਰੇਨਾਟਾ ਸਟ੍ਰੰਬੂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਆਈਵੋਨੇਨ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸਟੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਰਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਆਟੇ. ਡਾ: ਰੇਨਾਟਾ ਸਟ੍ਰਾਂਬੂ

  17.   ਤਾਨੀਆ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਤਾਨੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ 🙁 ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 6 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ 4 ਮਹੀਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਜੀਜੀ ਅੁਨਕ ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ… .ਚਿੱਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ 🙂

  18.   ਲੋਹੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਟੁਕੜੇ ਕਾਰਨ ਅਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਜਿਆਂ, ਮੈਂ ਕੋਈ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾੀਆਂ. ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਤਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਹਾਹਾ ਸਿਰਫ ਨਮਕੀਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਫਲ ਲੂਣ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

    1.    ਆਇਸ਼ਾ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਕੋ ਚੀਜ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਪਰ ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ 😉 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ , ਬਿਹਤਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਬਣਾਉ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਪਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਏਗਾ. ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਕੇਲੇ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ ਗੈਸ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਲੱਕੀ! 😉

  19.   lupita ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਂ am old ਸਾਲ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਛੋਟੀ beਰਤ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਮੈਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਫਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛਿੱਲਿਆ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਮੈਨੂੰ ਗੈਸੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕੋਈ ਮੇਰੀ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ.

  20.   ਏਲੀਆਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਚੰਗੀ ਦੁਪਹਿਰ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਪੈਗੇਟੀ ਵਿਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਸ਼ਾਵਰਮਾ ਜੋ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ "ਟਮਾਟਰ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ. ਸਾਸ "ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ" ਰਾਈ "ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
    ਦੂਸਰਾ ਜੇ ਮੈਂ ਮੀਟ ਜਾਂ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
    ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਨਾਨਾਸ, ਨਿੰਬੂ, ਪਿੰਨ, ਤਰਬੂਜ… .. ਕੀ ਉਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

    1.    ਆਇਸ਼ਾ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਹਾਇ! ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ) ਦੁਖਦਾਈ (ਦਿਲ ਦੀ ਬਰਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਹਿਜ ਹੋਵੇਗੀ. ਤਰਬੂਜ ਬਹੁਤ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

  21.   ਮੈਰੀਸੋਲ ਪਰਦੇਸ ਪਲੇਸਹੋਲਡਰ ਚਿੱਤਰ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਗਰਭ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਖਣਿਜ ਖਰਾਬ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.

    1.    ਆਇਸ਼ਾ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਲੂਣ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  22.   ਮੀਲਾਈਡੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰੀ ਭਰਜਾਈ 5 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ?? ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ….

    1.    ਆਇਸ਼ਾ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਮੈਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਪਣੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ (ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ). ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ.

  23.   ਐਂਜੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨੌਸੀਆ ਨਹੀਂ ਖੜ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਜੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਨੌਸੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਉਹ ਪਪੀਤਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

    1.    ਆਇਸ਼ਾ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਮਤਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਇਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੱਲ ਵੇਖੋਗੇ 😉. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  24.   ਏਡਾ ਵਿਵੀਆਨਾ ਵਿਲਾਰੈਲ ਓਰਟੀਜ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਇਸ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਫਲ ਦੇ ਲੂਣ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ 10 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.

  25.   ਜ਼ੈਲੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਫਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ 3 ਮਹੀਨੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ.

  26.   ਝੰਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਝੰਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤ ਲਈ ਫਲ ਲੂਣ ਮਾੜਾ ਹੈ.

  27.   ਮਾਰਥਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਮਾਰਥਾ ਹੈ, ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਮਕ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੰਘਣਾ ਲਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕੀ ਲੂਣ ਖਾਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਖਾਵਾਂ. ਧੰਨਵਾਦ.

  28.   ਅਨੀਬਲ ਸੈਂਜ਼ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਸਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਮੁ andਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ... ਬਦਾਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਦਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ. ਪਾਲਕ. ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਚੁਣਨ ਲਈ. ਆਲੂ. ਚੌਲ. ਪਾਸਤਾ. ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਟੂਨਾ. ਛੋਟਾ ਮਾਸ. ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਓਟਮੀਲ ਛੋਟੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ,

  29.   ਮਿਕੈਲਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ: ਮੈਂ 19 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਗਭਗ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਮੈਂ ਸੌਸੇਜ ਖਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਾਹਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਬਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਵੇਲ ਗਰਮ ਕੁੱਤੇ ਕਿ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਵੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਲਾਲਚਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.

  30.   ਮਰਕੇ ਜੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ "ਪੱਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਜੜ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ" ਦੁਆਰਾ, ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਲਫਾਫਾ ਦੇ ਜ਼ਿਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਜਵਾਨ ਕਮਤ ਵਧੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਪਾਉਟ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪਲਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ “ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਸੁਪਰੀਨ ਬਕਵਾਸ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

  31.   ਬਾਰਲੋਪੇਜ਼ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ 13 ਵੇਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਖਾਣਾ ਗਲਤ ਹੈ .. ????

  32.   ਡੇਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਚੰਗੀ ਦੁਪਹਿਰ, ਮੈਂ 16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ . ਕੀ ਕੋਈ ਮੰਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ?

  33.   ਮਿਸ਼ੇਲ ਕਾਰਡਨੇਸ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਂ 10 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਹਰ 8 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ.

  34.   mel ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਚੰਗੀ ਦੁਪਹਿਰ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ

    1.    ਮਾਰੀਆ ਜੋਸ ਰੋਲਡਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਮਸਕਾਰ!

  35.   Nataly ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ ... ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ... ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੱਟੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ... ਪਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ 31 ਸਾਲ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਗਰਭਵਤੀ .ਮੈਂ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ... ਕੀ ਇਹ ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏਗੀ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰਾਂਗੀ?

  36.   ਓਮਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ. ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਓਮਨਾ ਹੈ ਮੈਂ 25 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 4 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮੇਰੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਛਾਤੀਆਂ. ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਾਂਗਾ.

    1.    ਮਾਰੀਆ ਜੋਸ ਰੋਲਡਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਹਾਇ ਓਮਨਾ! ਕੁਝ whoਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਸਹੀ ਹੋਣ. ਨਮਸਕਾਰ!

  37.   ਵੈਨਸੇਸਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਚੰਗੀ ਦੁਪਹਿਰ… ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲੂਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ… ..

    ਵਨੇਸਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

    1.    ਮਾਰੀਆ ਜੋਸ ਰੋਲਡਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਮਸਕਾਰ!

  38.   ਦਵੇਰੀ ਲੋਪੇਜ਼ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਬੇਵਫਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੇਲਾ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

  39.   Sofía ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਤੁਕੀ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਅਲਫਾਫਾ, ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਗਰਭਵਤੀ orਰਤਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ."

    1.    ਮੈਕਰੇਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

      ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਧੰਨਵਾਦ.

  40.   ਮੈਰੇਟਲ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ, ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਇਹ ਗ਼ੈਰਹਾਜ਼ਰ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਖੈਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਪੀਤਾ ਬੁਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋ ਵਾਰ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ 2 + 11 ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਧੰਨਵਾਦ !!!!

  41.   ਐਲਜ਼ਾਬੈਥ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ, ਮੈਂ 9 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ?

  42.   ਰੇਯਨਾ ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹੈਲੋ, ਮੈਂ 16 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ looseਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦਸਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੋ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਰਿਕਸੇਨ, ਅੰਡਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇੱਥੇ ਹੋਂਡੁਰਸ ਨੂੰ ਪੈਕਯਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਿਆ ਮੈਂ ਬਾਲੇਆਦਾ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਟਾਲ ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੰਗਿਆ. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਦੇਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਉਸਨੇ ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧੰਨਵਾਦ.

  43.   ਲਿਸੇਥ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਹਾਇ ਮੈਂ ਲਿਸਥ ਹਾਂ
    ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਮੈਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?

    ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
    Muchas Gracias

  44.   ਐਂਜੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਐਂਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ..
    ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਰਗਾ ਕੁਝ?