ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁੰਭ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਰਹੀ ਕੁੜੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ? ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ Aquarius ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ? Aquarius ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੋਰਟਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ।

ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਡਰਿੰਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕੁੰਭ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ 10% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੁੰਭ ਵਿੱਚ 7% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁੰਭ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁੰਭ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੰਭ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟ-ਖੰਡ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁੰਭ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿੱਠੇ E-950 ਅਤੇ E-955, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਅਤੇ ਐਸੀਸਲਫੇਮ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਓ। ਕੁੰਭ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਂਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਕੁੰਭ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ

ਸਪੇਨ ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੁੰਭ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ. ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੁੰਭ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕਈ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੂਡ ਕਲਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੀਕ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ, ਰੰਗ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਵਰਗੇ ਐਡਿਟਿਵ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਭ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਰਿੰਕ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਦੁੱਧ, ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਭ

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਕੁੰਭ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁੰਭ ਰਾਸ਼ੀ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। 

ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁੰਭ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬੇਅਰਾਮੀ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁੰਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੀਰਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੰਭ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਗਰਭਵਤੀ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ, ਹੋਰ ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ ਡਰਿੰਕਸ ਵਾਂਗ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗਵਾਏ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਮ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਣ।


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.