ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਣਗਿਣਤ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ। ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਅੰਤ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਉਲਟ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ!

ਜੇ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਸਦੀਵੀ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਸਾਡਾ ਬਹੁਤਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੰਤਕਥਾ ਜਾਂ ਅਫਵਾਹ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਕੁਚਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਕਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਹਿਣ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਊਡਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਈਏ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੈ.
  • ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਉਲਟ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਨਹੀਂ ਥੱਕਾਂਗੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਖਾਸ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਸ਼ਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਾਲ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.