ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ

ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਸਫਾਈ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸਵੱਛਤਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਇੰਦਰੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ. ਇਹ ਹੈ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ, ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੁੱਲਦੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ. ਇਹ ਸਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਹੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਦੰਦ ਧੋਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਆਓ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਚੱਲੀਏ!

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਨੱਕ ਦੀ ਮਿਊਕੋਸਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜੀਬ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨੱਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਬਲਗ਼ਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇਸ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਵੀ ਆਡੀਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੱਕ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਬਾਹਰੀ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ, ਬਾਹਰੋਂ ਸੀਰੂਮਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਨ ਦਾ ਖੋਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਾਰੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਹੋਏ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਬਣ, ਪਰ ਨਿਰਪੱਖ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਲਵਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਦਾ ਬਾਥਰੂਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਵਾਬ ਪਾਉਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ!

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸਫਾਈ

ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ, secretions (ਲੇਗਾਨਾਸ) ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬਚੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਲੀਦਾਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀਕਰੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਖਿੱਚੇ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਲੀਦਾਰ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਮੱਖੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਨਿਰਜੀਵ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਬੇਬੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋਣਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਜਾਂ ਕੋਰਨੀਆ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਵੀਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ। ਜੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ ਪੈਰ ਧੋਣੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਬਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਝੱਗ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਧੋਤੀ ਲਗਭਗ 50 ਸਕਿੰਟ ਚੱਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ. ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਗੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਉਲਟ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸਫਾਈ ਖਾਸ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੰਦਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਬੁਰਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਬੱਸ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਖੈਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੁੱਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜੁੱਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਘਣਾ ਭੁੱਲੇ ਬਿਨਾਂ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਬਣ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੁਕਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰ ਕੱਟੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓਗੇ। ਇਹ ਕਦਮ ਵੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਦਿਖਣ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ, ਆਪਣਾ ਛੱਡੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1.   ਜੋਸੈ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਟਾਇਲਟ ਕਰਕੇ ਪਸੰਦ ਹੈ