ਬੱਚੇ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਜੇਕਰ ਹਾਲਾਤ ਸਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ 4 ਜਾਂ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰਹੇਗਾ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੋਮਾਂਚਕ ਪਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਾਹਸੀ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਠੋਸ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਉਮਰ ਚੋਣ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਰਿਪੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੇਹਿਆ ਹੋਇਆ, ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਦਲੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ (BLW) ਬੇਬੀ ਲੀਡ ਵੇਨਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਲ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ.
- ਬੱਚਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਕਰੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਕੀ ਫੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਛੋਟਾ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਪੂਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- Se ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਕੁਝ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਉਕਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 2 ਅਤੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਡਰ ਲਈ, ਅੱਜ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੋ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਚਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਪਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ