Dziś ustępujemy 23 tygodniu ciąży, w którym dziecko może ważyć nieco ponad 500 gramów i mierzyć około 28 centymetrówJak to urosło! prawda? Mama może mieć trochę plików typowe dolegliwości w drugim trymestrzechociaż kiedy będzie chciał to zrealizować, przekroczy barierę 3. Zmiany, których doświadcza to małe stworzenie, nadal zachodzą i gdybyś mógł to zobaczyć, byłbyś zdumiony ma bardzo proporcjonalne wymiary 🙂.
Ciało matki też się stopniowo zmienia, nie jest już tą promienną kobietą z kilkutygodniową ciążą, która sprawia, że czuje się bardzo dobrze, ale jest to ledwo zauważalne; teraz jest nadal tak samo szczęśliwy, chociaż brzuch stał się zaokrąglony i nieporęczny (a tego brakuje)Co ciekawe, zewnętrzna widoczność ciąży sprawia, że wiele mam czuje się silnych i pewnych siebie, ze zdolnością do zajścia w ciążę ... prawdą jest, że są też drobne mankamenty, jak na przykład to, że trzeba będzie poluzować regulowany pasek przed -matka spodnie.
Si w 22 tygodniu Podkreślaliśmy, że twarz jest już uformowana, teraz możemy dodać, że skóra dziecka zaczęła nabrać pigmentacji (nie tęczówki); a ta sama skóra (wciąż pomarszczona) będzie wyglądać na gładszą w nadchodzących tygodniach, co zbiegnie się z większym wzrostem wymiarów dziecka i złogami tłuszczu.
Zmiany w matce
Jak powiedziała Nati na tydzień przed zajściem w ciążę, mama ma przed sobą chwilę relaksu w zakresie testów. Nadszedł czas, aby cieszyć się ciążą, tak jak robiłam, i jak najwięcej odpocząć. Jeśli masz inne dzieci, a najmłodsze z nich ma mniej niż 7 lub 8 lat (lub wszystkie są bardzo małe), szukaj wsparcia w określonych momentach, aby móc poświęcić czas i opiekę.
Obrzęk kostek (obrzęk), krwawiące dziąsła ... to niewiele w porównaniu do szczęścia macierzyństwa, ale oczywiście są uciążliwe. Jeśli nie byłeś u dentysty, nie zostawiaj tego na później. Kiedy się kładziesz, rób to z podniesionymi stopami.
Pamiętaj, jak ważne jest występowanie ćwiczenia fizyczne (Wystarczy 30 minut spaceru dziennie) i kilka posiłków dziennie, jedząc podstawowe produkty takie jak warzywa, warzywa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i białko zwierzęce.