Ciąża to jeden z najbardziej szczególnych etapów, jakie kobieta może przeżyć, ale to nie oznacza, że ciąża jest zawsze cudowna i że wszystkie kobiety żyją w ten sam sposób. Każde ciało jest tak inne, każda kobieta jest tak inna, że nie można by uogólniać, gdy mówimy o kobietach w ciąży. Jest jasne i warto się podzielić tym, że w czasie ciąży powinnaś dbać o siebie i rozpieszczać się tak bardzo, jak to tylko możliwe.
Zwłaszcza jeśli jesteś pierwszy raz, bo kiedy masz dzieci w domu, ciąża toczy się zupełnie inaczej. Nowe przyszłe matki żyją z normalnym lękiem przed nieznanym, niepewnością, niepokojem i pośpiechem, ponieważ czas szybko mija i wkrótce spotkają się z dzieckiem. Za to wszystko wiele kobiet zapomina o tym, by naprawdę cieszyć się ciążąi ten wyjątkowy i niepowtarzalny okres mija jak wydech, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Przygotowania do narodzin dziecka
Coś, co często łączy wszystkie kobiety w ciąży, to przygotowania do narodzin dziecka. Większość kobiet spędza czas na sprzątaniu pokoju dziecka, przygotowywaniu wyprawek, układaniu i czyszczeniu podłogi tak, aby wszystko było idealne. I chociaż to wszystko jest częścią procesu ciąży i jest częścią czekania na dziecko, nie możesz zapomnieć o zrobieniu kilku rzeczy dla siebie.
Oprócz dbania o dietę i regularnych ćwiczeń, konieczne jest poświęcenie czasu sobie. Kiedy Twoje dziecko przyjdzie na świat, Twoje przyzwyczajenia i rutyna zmienią się całkowicie, dlatego teraz, kiedy wciąż masz czas, powinnaś cieszyć się wszystkim, co lubisz.
Jeśli jesteś w ciąży, nie zapomnij o tym robić te wszystkie rzeczy:
Poświęć cały dzień dla siebie i tylko dla siebie
Kto mówi, mówi jeden na miesiąc lub tyle, ile chcesz. Zapomnij o sprzątaniu domu i codziennych obowiązkach i ciesz się całym dniem dla siebie. Idź na zakupy, zjedz w ulubionej restauracji, zrób sobie paznokcie w salonie lub idź do kina, jeśli masz na to ochotę.
Spędź cały dzień nic nie robiąc
Nic, tylko czytaj, odpoczywaj, oglądać seriale lub filmy, szydełku lub czymkolwiek jest twoje ulubione hobby. Zapomnij o sprzątaniu i pracach domowych i ciesz się całym dniem, nic nie robiąc w domu. Oprócz odpoczynku odkryjesz, że nic się nie dzieje, jeśli nie masz wszystkiego idealnie, coś ważnego, ponieważ już wkrótce stanie się to rzeczywistością.
Wyjdź ze swoimi przyjaciółmi
A jeśli masz taką możliwość, zorganizuj dziewczęcy weekend. Kiedy twoje dziecko przyjdzie odzyskanie wolnego czasu zajmie ci dużo czasu dla Ciebie i Twoich przyjaciół. Nie przegap okazji, aby zjeść kolację z przyjaciółmi, pójść do kina lub potańczyć i miło spędzić czas.
Śpij, ile możesz
Być może słyszałeś to wiele razy i jest więcej niż prawdopodobne, że pomyślałeś, że to przesada. Cóż, tak nie jest, nawet jeśli masz szczęście mieć śpiące dziecko, twój sen i odpoczynek już nigdy nie będą takie same, przynajmniej przez długi czas. Śpij, ile chcesz i możesz, leniuchować w łóżku i żyć bez budzika, wkrótce to przegapisz.
Ciesz się czasem ze swoim partnerem
Relacja pary zwykle zmienia się po przybyciu dzieci i ważne jest, aby nie zapomnieć o zajęciu się tą częścią swojego życia. Przygotuj wyjątkową kolację i zaskocz swojego partnera nocnym serialem, Skorzystaj z okazji, aby cieszyć się chwilami intymności które wkrótce znikną w tle.
Ciesz się całą swoją samotnością
Kiedy urodzi się Twoje dziecko, Twoja samotność na długo przestanie istnieć. Chociaż uwielbiasz być ze swoim dzieckiem i mieć go przyklejonego do siebie przez cały dzień, prawda jest taka, że wkrótce zaczniesz tęsknić za samotnością i będziesz mógł robić, co chcesz w każdej chwili. Skorzystaj teraz i ciesz się spędzaniem czasu samotnie, czytać książkę, idź na spacer lub po prostu poświęć trochę czasu na ciszę i samotność ze sobą.