Dlaczego ważne jest dokładne mycie owoców i warzyw w czasie ciąży?

Warzywa i zielenie

Dobrze myj owoce i warzywa w czasie ciąży jest powszechnym zaleceniem. Ale dlaczego jest to takie ważne? Jak to możliwe, że żywność tak korzystna jak owoce i warzywa może nam zaszkodzić w czasie ciąży? Mówimy o tym dzisiaj w Mothers Today.

W ciąży to podstawa zmaksymalizować higienę aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka. Zagrożenia, takie jak te reprezentowane przez mikroorganizmy, które zanieczyszczają owoce i warzywa i które powodują konieczność ich dezynfekcji. Dezynfekcja, którą można bezpiecznie przeprowadzić za pomocą produktu, o którym na pewno słyszałeś, Amukina.

Dlaczego mycie owoców i warzyw jest tak ważne?

Dokładne mycie żywności to zasada higieny, którą musimy stosować na co dzień. Jednak jest to szczególnie konieczne w czasie ciąży. aby zapobiec infekcjom i inne choroby, którymi możemy się zarazić, spożywając zanieczyszczoną świeżą żywność.

mycie owoców podczas ciąży

Mycie owoców i warzyw dobrze przed ich zjedzeniem może zapobiec licznym problemom zarówno w czasie ciąży, jak i podczas laktacji. Co to jest? O jakich problemach mówimy? Oto najważniejsze:

  • Toksoplazmoza. Toksoplazmoza Jest to infekcja wywołana przez organizm o nazwie Toxoplasma gondii. W normalnych warunkach jej objawy są bardzo częste, takie jak ból głowy czy zmęczenie, więc moglibyśmy przejść przez nią nieświadomie i po przejściu mielibyśmy trwałą odporność. Jednak jego konsekwencje mogą być niebezpieczne dla dziecka, ponieważ może przejść do płodu przez łożysko. Aby tego uniknąć, ważne jest nie tylko dokładne mycie i gotowanie jedzenia, ale także maksymalizacja higieny podczas prac w ogrodzie czy sprzątania kuwety dla kota.
  • listerioza: W tym przypadku infekcja jest spowodowana bakterią Listeria Monocytogenes i jest przenoszona przez skażoną żywność. Nie powoduje poważnych objawów u matki, ale może powodować problemy neurologiczne u dziecka lub poród martwego dziecka.
  • Inne mikroorganizmy: Inne ważne infekcje, którymi można się zarazić poprzez spożywanie skażonej żywności i które mogą być szkodliwe dla zdrowia matki i płodu, to Shigella i Salmonella.

Jak myć owoce i warzywa

Najlepiej zawsze płukać surowe owoce i warzywa wodą przed jedzeniem lub gotowaniem unikać bakterii którymi mogą być zanieczyszczone. Ale. Czy wystarczy tak robić w ciąży?

Wielu powie ci, że mycie owoców i warzyw pod bieżącą wodą jest przydatne tylko w celu zmniejszenia ilości pestycydów, jednak w niektórych przypadkach może wystarczyć, jeśli dobrze rozetrzeć pędzlem. I to jest to, że z wyjątkiem tych, które uprawiamy w ogrodzie lub tych, które przyjeżdżają w koszach z ekologicznych ogrodów, owoce i warzywa są zwykle bardzo czyste i wolne od ziemi.

Czy to nie dodaje Ci pewności siebie? Czy wolisz iść dalej, aby mieć pewność, że unikniesz ryzyka? Jeśli tak, to czego nie powinieneś robić, to używać mydła lub wybielacza do czyszczenia owoców i warzyw. Ani zalecany tu i tam ocet, cytryna czy sól nie wydają się najlepszymi rozwiązaniami. Czego w takim razie używamy? Amukina.

Amukina

Amukina to produkt przeznaczony dla gruntowna dezynfekcja owoców i warzyw, który w przeciwieństwie do innych środków dezynfekujących nie zmienia właściwości żywności ani jej zapachu i naturalnego smaku. W połączeniu z wodą pomaga bezpiecznie usuwać pestycydy i zanieczyszczenia powierzchniowe z żywności.

Nie zawiera pierwiastków takich jak soda kaustyczna i nie pozostawia zanieczyszczeń takich jak te pochodzące z użycia detergentów. Jego stosowanie jest zalecane dla całej rodziny, ale szczególnie dla kobiet w ciąży.

Aby z niego skorzystać wystarczy zapoznać się z instrukcją, wymieszać wskazaną dawkę Amukiny z wodą, a następnie zanurz owoce i warzywa w mieszance i trzymaj je przez 15 minut. Po 15 minutach wystarczy je wypłukać i pozostawić do wyschnięcia. Proste prawda?

Skoro już wiesz, dlaczego ważne jest dokładne mycie owoców i warzyw w czasie ciąży, czy sięgniesz po produkty takie jak Amukina?


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.