Czy znasz technikę kanapkową lub kanapkową? Jest to jedna z najlepszych metod do zastosowania w praktyce, ponieważ ma na celu poprawę komunikacji z naszymi dziećmi. Innymi słowy, jest to sposób na powiedzenie czemuś „nie”, ale w bardziej miękki sposób i sprawienie, by lepiej zrozumieli powody. Jestem pewien, że robiłeś to więcej niż jeden raz!
Wszyscy musimy powiedzieć, co myślimy o czymś, bez konieczności ukrywania swoich opinii. Ale jeśli chodzi o maluchy w domu, musimy zawsze mieć najlepsze słowa, aby uniknąć nieporozumień i aby cierpieli bardziej niż to konieczne. Tak więc od teraz na pewno będziesz codziennie praktykować technikę kanapkową.
Skąd wiedzieć, jak powiedzieć „nie”
To najważniejsza rzecz w naszym życiu. Wiele razy z obawy, że druga osoba poczuje się źle, daliśmy się ponieść działaniom, których naprawdę nie chcieliśmy robić, ale jeśli zrobił to nasz przyjaciel lub partner, milczeliśmy o tym. Cóż, czasami tak się dzieje z maluchami. Ponieważ chcemy, aby byli zawsze szczęśliwi i zmotywowani, oczywiście nie zawsze możemy to zrobić. Czasami musisz powiedzieć odmowę, ale postaramy się nie być zbyt gwałtowna, aby to zaakceptowali Najlepszy możliwy sposób. Musimy nauczyć ich bronić punktu widzenia, ale bez krzywdzenia drugiej osoby. Tak więc odmawianie jest częścią naszych planów, ale przy technice kanapkowej będzie to zupełnie inne od tego, co myślimy.
Jaka jest technika kanapki lub kanapki
Ma tę symbolikę, ponieważ mówi o trzech pomysłach podsumowanych w trzech zdaniach, które odzwierciedlają cel takiej techniki:
- Pozytywne wyrażenie chwalące coś o drugiej osobie A co to ma wspólnego z omawianym tematem?
- Negatywna fraza zostanie umieszczona w samym środku, aby spróbować, aby była lżejsza.
- Kończymy nową pozytywną frazą który może polegać na robieniu planów na następny raz lub ponownym podkreślaniu czegoś pozytywnego w tej osobie.
Teraz na pewno rozumiesz, dlaczego nazywa się to kanapką lub kanapką. Ponieważ jest to technika składająca się z trzech części. Dwie bardziej solidne, jakby były kromkami chleba, i środkowa, która jest negatywna, ale również ważna, aby móc zakończyć proces. To pomysł bardzo ważne, gdy maluchy źle się zachowują albo musimy odwołać podróż lub plan, który z nimi zaplanowaliśmy. To będzie dość konstruktywna krytyka!
Przykłady techniki kanapkowej
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko zawsze ma problemy z jedzeniem, złością, płaczem, a inni będą bohaterami, gdy nadejdzie ten długo oczekiwany moment. A więc przede wszystkim możemy mu powiedzieć, że bardzo go kochamy, że cieszymy się, że możemy dzielić z nim ten lunch, ale że potrzebujesz go do jedzenia i uspokojenia, ponieważ nie lubimy go widzieć w takim stanie. Wreszcie powiemy Ci, że ufamy, że spróbujesz za wszelką cenę i przedstawiamy kilka kroków, które należy wykonać, aby to osiągnąć.
Jeśli miałeś problem w szkole i pokłóciłeś się z kolegą z klasy, nie jest dobrym pomysłem na początku go skarcić. Ale może użyć tej techniki i uzbroić cię w cierpliwość, by cię kontrolować. Zaczniesz od powiedzenia czegoś podobnego do powyższego, że bardzo go kochasz, co lubisz, gdy bawi się z przyjaciółmi, a potem mówisz mu, że gdy walczy z innymi dziećmi, wyrządza wiele szkód. Próbując sprawić, by zobaczył, że szkody wyrządzają wszystkim wokół niego i że to jest złe. Skończyło się na tym, że powiedzieliśmy mu, że kiedy czuje, że musi walczyć lub wpadać w złość, powiedz nam wcześniej i zaufaj nam.
Zalety techniki kanapkowej
Być może na początku wprowadzenie go w życie będzie nieco skomplikowane, ale potem wszystko pójdzie gładko. Dlatego gdy to osiągniemy, będziemy mieli do podkreślenia szereg korzyści. Z jednej strony to kolejny krok, by móc powiedzieć „nie”, ale w mniej zmieniony sposób. dla najmłodszych będzie to sposób na podniesienie ich samooceny, ponieważ daje im większą wartość, a nawet pomaga podejmować decyzje. Ponieważ cała ta technika jest konstruktywną krytyką i nie zostanie potraktowana jako besztanie. Z pewnością motywuje Cię to, aby nie popełniać ponownie tych samych błędów!